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风湿性膝关节炎怎样治好

发布时间:2019-11-2954881次浏览

风湿性膝关节炎会导致患者日常行走受到影响,也会伴有明显酸痛现象,其实治疗方法有很多,首先需要注重于日常的饮食,多补充钙元素,另外也需要注意居住的环境,如果疼痛现象比较严重,也可以选择康复性的锻炼,但是避免相同的动作。

风湿性关节炎的出现也同样会出现关节性疼痛现象,导致日常的活动受到影响,所以在生活中也应该引起重视,必须要选择科学的治疗方法,当然在生活中也必须要掌握一些正确的知识,如此才能够真正的有效控制病情,那么风湿性膝关节炎怎样治好?
  一、重视日常饮食
  在日常生活中应该要吃清淡爽口的食物,另外也需要多补充蛋白质,建议多吃一些豆制品,豆制品里面含有丰富的维生素大豆异黄酮,另外还可以为人体补充钙质,也能有效保护人体的心脑血管,达到强健骨骼的作用。所以需要多吃点豆制品,能够有效补充人体所需。
  二、注意居住环境
  尤其是到了阴霾湿冷的天气,气温会逐渐的降低,很多人都会出现明显的膝关节酸痛现象,所以是需要顺应季节的变化,即使添加衣物非常的重要,还应该减少户外的活动,另外居住的环境也是很重要的,另外也需要调整居住环境的温度和湿度,以免疼痛严重。
  三、康复性锻炼
  风湿性关节炎的患者,也同样需要正确的进行康复性的锻炼,可以选择散步,游泳等等,但是避免不要长时间的做同一个动作,否则会导致人体的病情越来越严重,另外也特别需要注重于运动的强度。
  四、中药治疗
  风湿性膝关节炎患者其实也可以选择中药治疗,想要在短时间尽快缓解疼痛的话,选择中药治疗,效果并不是特别的明显,但是从长远来看还是比较理想的,对人体不会产生副作用。
  五、外用药膏
  在治疗风湿性膝关节炎时,其实可以选择外用药膏的方式,患者也可以用伤湿止痛膏等外用药膏,伤湿止痛膏本身就具有祛风散寒的效果,使用伤湿止痛膏的时候,可以先用温水清洗干净,然后在把药膏贴在患处,用手掌使药膏与皮肤紧密的贴合,如果对于橡皮膏过敏,最好不要使用。

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膝盖软组织损伤后,损伤部位也会有皮下软组织的出血、渗出,导致局部的肿胀和疼痛。如果有皮肤擦挫伤,要及时的进行碘伏的消毒、无菌纱布的包扎。有皮肤裂伤的话,要进行皮肤裂口的缝合。另外还要尽早的对患肢进行有效的冰敷,冰敷可以使破裂的毛细血管收缩,减少膝盖的肿胀和疼痛。可以用冰袋或冰水混合物,敷于肿胀、疼痛的部位。冰袋与皮肤之间,要放一块薄毛巾做衬垫,预防皮肤冻伤。每次冰敷时间在20-30分钟,一天2-3次即可。还可以让患者口服促进静脉回流消肿的药物,比如迈之灵、消脱止,还可以口服活血化瘀的中成药,如芪苈胶囊等。需要让患者好好休息,根据损伤具体情况,来确定休息的时间。当然也要停止各种运动,避免过度的行走负重,及时抬高患肢,促进血液回流,避免进一步的肿胀。晚上睡觉的时候,可以将患肢抬高30°左右。如果膝盖肿胀不重,说明软组织损伤不严重,如果膝盖肿胀、疼痛比较明显,就需要拍摄膝关节的X线光片,排除有没有骨折或者是膝关节侧副韧带、前后交叉韧带的损伤。如果是韧带损伤比较轻,或者是没有明显的骨折,可以让患者购买膝关节支具,进行有效的制动,这样可以促进软组织的修复。但如果有韧带的断裂,比如最重要的前交叉韧带的断裂,可以导致膝关节的旋转和前向不稳定,一般这就需要进行关节性手术,对韧带进行重建,恢复关节的稳定性。
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2021-11-05

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2020-02-27

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膝关节炎怎么治好
膝关节炎可以选择理疗治疗,包括热疗、针灸、按摩等;可以使用手杖,使得关节负重减少;也可以口服抗炎药,对膝关节进行玻璃酸钠注射;有游离的患者,需要做游离体摘除;还可以行膝关节置换术。膝关节的关节炎治疗是阶段性治疗,治疗目的是缓解或解除症状,延缓关节的蜕变,最大程度的保持和恢复日常生活。在膝关节早期进行保守治疗,适当的活动,避免长时间的跑、跳、蹲,减少或避免爬楼梯。理疗可以增加局部血液循环,减轻炎症反应,包括热疗、针灸、按摩等。可以使用手杖、拐杖、助行器辅助行走,减少受累关节的负重。如果疼痛较重,可以口服非甾体抗炎药。还可以进行膝关节内玻璃酸钠注射,润滑关节,保护关节软骨,起到缓解疼痛的作用。如果对于有游离体的患者,则需要进行游离体摘除术,可以在关己镜下取出游离体,同时可以观察关节内情况,清理炎性滑膜,修复破损的半月板,以及关节面,避免关节炎,进一步加重。如果膝关节骨性关节炎,晚期出现膝关节内翻畸形和持续性疼痛,可以行全膝关节置换手术。
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2020-01-07

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膝关节粘连怎么锻炼
患者膝关节粘连应该锻炼关节的活动度,锻炼膝关节的屈和伸。膝关节粘连常见于膝关节置换,人工关节置换术后,或者是骨折固定时间长了之后引起的习惯性粘连。一般是在康复室的康复师的指导下,或者说临床医生的指导下锻炼,因为这个锻炼确实是一个痛苦的过程,要遵循一个循序渐进,由轻到重这么一个锻炼过程。刚开始你去到30度,慢慢的去到45度,60度90度,练的时候不要硬掰,一点一点来。有的时候临床会打个封闭,打得宝松,打麻药,所以说膝关节固定时间不会太长,一般不超过5到6周。
膝关节骨关节炎如何预防
膝关节骨关节炎应多注意保暖,合理运动,注意饮食,避免关节受长期磨损等。一、注意膝部保暖避免受凉,特别是避免长时间处于阴冷潮湿的环境中。二、尽量不穿高跟鞋,不得不穿时,应避免蹲跪或爬楼梯动作。三、控制体重,减轻关节间软组织的磨损,适当参加体育锻炼,多户外晒晒太阳。四、参加体育锻炼强肌健骨,但要避免运动过量,避免膝关节部位过度的受力。五、经常变换姿势,避免某个部位的关节长期处于负重状态。六、合理饮食、增强营养、控制血糖。七、注意防止外伤,避免反复蹲起跑跳活动,避免让关节经受长期压力。膝关节骨性关节炎是一种退行性病变,由多种原因引起的膝关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。除年龄外,引起骨关节炎的危险因素还包括膝关节慢性损伤、超重、受伤和糖尿病等。
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2019-12-05

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膝关节炎病人平时需要注意什么
膝关节炎病人平时注意事项:第一,季节变化时,膝关节炎病人一定要注意做好关节保暖,防止受凉,可以戴护膝等,让关节一直保持在温暖状态下。第二,不要长期爬山、爬楼,避免骨关节磨损。第三,注意平时生活习惯,改变生活方式,不要长时间蹲着或者跪着擦地,要注意避免损伤膝关节。第四,可以用一些氨基葡萄糖类药物,增加软骨合成的成分,能减轻膝关节炎症,提高关节润滑度。第五,注意适当功能锻炼,有利于关节的股四头肌韧带强度恢复,能够减少关节不稳定的发生,避免关节进一步磨损。
治疗膝关节炎用什么药好
膝关节炎是随着年龄增长,所积累的劳损、退行性改变导致的骨性关节炎,当早期出现疼痛时,推荐使用消炎镇痛的药物,如非甾体药物和缓解疼痛膏药。当疼痛明显时,可配合舒筋活血的中成药或口服硫酸软骨素一类的药物,减少对关节软骨的磨损。
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2018-04-26

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什么是膝关节炎
膝关节炎是由关节滑膜、韧带、关节软骨面、周围肌肉包裹形成的,当出现机理的损伤,磨损和一些无菌性炎症统称为膝关节骨性关节炎。骨关节炎是随着人们身体年龄的增加,膝盖出现磨损,自我修复的过程中,出现疼痛和功能障碍。建议改变运动方式,少爬山爬楼。给膝关节一个自我修复和保护的过程。