女人气血不足要看一下是什么原因引起来的。常见的原因：一是女性患者的脾胃消化功能差，出现了脾气不足的情况，因为脾主运化水谷精微，也就是食物经过消化道，经过咀嚼吞咽功能到胃以后，脾胃就会把食物当中的营养物质和营养元素，也就是中医说的水谷精微，就可以把它吸收到血液当中去，水谷精微就是身体制造血的原材料。如果是脾气不足、水谷精微吸收障碍，就会出现气血不足，像这种情况可以用一些补气健脾的食物来进行调理，常见的这种食物一个是大枣再就是山药，大枣是甘、温、性平的，入脾经入心经具有益气、健脾、补血的功效，因此，对于脾气不足、消化能力差引起的气血不足，像大枣、山药、茯苓等，是可以用这类的食物或者药物进行调理。另外，像月经的不正常、月经功能紊乱、月经失调引起气血不足，常见的就是长期月经量大，周期比较紊乱或者月经提前来，这种情况就可以出现气血不足，这个时候主要是用一些补益气血、养肝、补肾的食物，或者药物来调理，像桑葚、枸杞子，既能够当调味料，又能当食物或者药物来食用，当然还有当归等，都可以用这些补气养血的食材治疗。

风寒感冒的症状可见：恶寒重，发热轻，无汗，头痛身痛，鼻塞，流清涕，咳嗽吐稀白痰，口不渴或渴喜热饮，苔薄白。治法应以辛温解表为主。风寒感冒是风寒之邪外袭，肺气失宣所致。主要症状：一、后脑强痛，即头后部疼痛，连带颈部转动不灵活。二、怕寒怕风。通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服。三、流清涕。清涕，白色或微带黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这个也属于风寒感冒；舌无苔或薄白苔，鼻塞声重。喷嚏，恶寒，不发热或发热不甚。

肾阴虚感受的症状为热，比如燥热、出虚汗、燥热、贪凉，特别怕热，爱吹空调。肾阳虚感受的症状为寒，比如手脚发软，特别怕冷，多热的天气也要穿得比较厚。肾阴虚的患者面部，特别是颧骨发红、舌头发红、少苔。肾阳虚的患者面部一般是清白，且无光泽，舌苔白。中医认为阴虚是物质的减少，阳虚是功能的减少，比如体力劳动，脑力劳动，房事过频，这些都是物质减少，属于阴虚。随着人体的衰老，各个脏器日渐的萎缩，这个是功能的减少。无论是肾阴虚还是肾阳虚，表现出来共同的症状都是腰酸乏力，四肢酸软。

气血不足的症状，气血不足，体质虚弱，气虚则表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。血气不足则神疲乏力、气短懒言、面色淡白或者是面色萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、女性月经少、延经或闭经、舌淡脉弱。

中医认为月经推后有很多种原因，既有气虚也有血虚，气虚往往跟肾气虚有关。肾气虚不能固摄冲任，不能滋养冲任，造成冲任不调，冲任血少，就会出现月经错后。气血不足，血虚也是可以导致月经推后的。血虚时，冲任里的血不能充盛，不能按时到达包宫，月经就会出现推后的情况。那么除了气虚和血虚呢，还有一些原因可以导致月经推后，比如说像血寒、气滞、痰湿都可以影响包宫的功能，影响冲任的功能，导致月经错后。