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学针灸要多久

发布时间:2019-07-1160535次浏览

针灸一般要花费较长时间,患者可以通过自身的体验和基本手法的操作进行练习。而在进行自我针灸时,一定要注意留意观察不良反应,并做好各方面的准备工作,还要保证有适宜的力度,禁忌人群则需避免针灸。

针灸是近些年比较受欢迎的一种中医疗法,主要是可以帮助调理阴阳,并能扶正驱邪,所以对于多种疾病都有显着疗效。同时穴位针灸也可以发挥出养生保健的作用,因此有很多人都想要学习针灸。那么一般来说学针灸要多久呢?
  一、学针灸要多久
  针灸的学习需要花费较长时间,患者必须通过自身的体验,在针灸过程中领悟到针术的感觉和特点才能领学会。患者在进行自身练习时需要注意观察是否存在有酸、麻、胀、重等感觉,同时需要体会学习一些基本手法的操作,尤其是可以尝试做提、插、捻、转等手法,这样可以收到不同的疗效。
  二、针灸的注意事项
  1.留意不良反应:患者在接受针刺过程中,特别是自行进行针灸时,一定要注意留意观察不良反应。若突然出现胸闷恶心、头晕出汗以及四肢冰凉等症状,或者面色变得苍白,就有可能是发生了晕针。此时就需要及时停止针灸,必要时需到医院处理。
  2.做好针灸准备:晕针多因精神紧张、过度饥饿或者身体疲劳发生,所以在进行自我针灸之前一定要注意做好相应准备。首先需要有平稳舒缓的情绪,且可适当进食,在身体放松的状态下再开始针灸。
  3.针灸力度要适宜:对穴位进行猛烈刺激,容易导致一些不良症状发生。因此需要把握适宜的针灸力度,尤其是在针对于肩井、合谷、足三里、委中等穴位针灸时,要加倍小心,主要是由于穴位比较敏感,容易出现晕针等情况。
  4.禁忌人群:即便是自己会针灸,也要先清除是否适合穴位针灸。如果患有糖尿病或者存在有凝血功能障碍等症状,就需要严格避免针灸。除此之外,若患有皮肤溃疡或者其它皮肤感染疾病,就也需要暂时避免针灸,否则会加重病情。

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针灸一次多久
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2021-06-25

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2021-06-25

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2020-04-22

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关节炎可以艾灸吗
关节炎,无论是仅有关节痛症状或者已经伴有关节变形以及关节腔积液,温灸均有良好的治疗作用。一般以11天为一个保健治疗周期,第一天可以艾灸中脘、足三里穴;第二天灸环跳、阳陵泉穴;第三天艾灸风市、申脉穴;第四天艾灸肩髃、曲池穴;第五天艾灸风池、悬钟穴;第六天艾灸身柱、阳关以及三阴交穴;第七天艾灸委中、照海穴;第八天艾灸百会、哑门穴;以上穴位同时加灸神阙穴,以25到30分钟为一个治疗周期。如果四肢关节炎比较重,可以增加三天的穴位灸,即在第九天艾灸肾俞、太溪穴;第十天艾灸大杼、飞扬穴;第十一天艾灸胆俞、阳辅穴;同样是艾灸25到30分钟。如果四肢关节肿大、疼痛明显可以先灸患处,每处灸25分钟,每天选择灸4到6处,灸1到2次,肿痛处好转后再选择按照常规穴进行灸疗。
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2019-04-22

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高血压艾灸哪里
在高血压的艾灸治疗中,建议采用周期治疗法,以八天为一个周期。第一天艾灸中脘、足三里穴;第二天艾灸环跳、阳陵泉穴;第三天艾灸风市、申脉穴;第四天艾灸肩髃、曲池穴;第五天艾灸风池、悬钟穴;第六天艾灸身柱、阳关、三阴交穴;第七天艾灸委中、照海穴;第八天艾灸百会、痖门穴。一般对于高血压患者在前七天的艾灸穴位中,建议患者灸四个疗程以后再开始灸第八天的穴位。在以上穴位艾灸的同时,建议患者每天还要灸神阙穴30分钟。
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2018-04-26

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