减肥中药有哪些
发布时间:2019-07-1664702次浏览
一般情况下,部分中药可以通过调节身体代谢、消耗脂肪等方法来减轻体重,比如荷叶、薏苡仁、枸杞子等,可以在医生的指导下合理用药。具体情况如下:
1.荷叶:荷叶具有清热、利尿、减肥的功效,常用于中医减肥方剂中。可以将荷叶煎成荷叶茶或荷叶粥,每日饮用,有助于减轻体重。
2.薏苡仁:薏苡仁具有利尿、消肿、调节胃肠功能等作用,可通过促进身体代谢,加速脂肪代谢,达到减肥的效果。可以将薏苡仁煮水或煮粥食用,每日适量饮用即可。
3.枸杞子:枸杞子具有滋补肝肾、明目、养生等功效,可以通过调节身体代谢、减少脂肪囤积等作用,有助于减轻体重。可以将枸杞子泡水或煮粥食用,以达到相应的效果。
除以上常见的中药外,还有其他的药物,例如生姜、金银花、陈皮等。中药虽然具有一定的减肥效果,但也存在一定的副作用和禁忌症,应该在医生的指导下合理使用,同时与健康的饮食和生活方式相结合,以达到相应的减肥效果。如果伴有其他不适症状,建议及时就医治疗。
相关推荐
针灸埋线后有哪些注意事项
喝热水减肥凉水增肥原因
减肥瘦下来的皮怎么收紧
想要收紧减肥瘦下来的皮肤,首先应该要多补充维生素C,可以多吃富含维生素C的食物。再就是要补充胶原蛋白,可以多喝猪蹄汤,也可吃胶原蛋白粉。此外,还需要适当的对皮肤进行按摩,这也能促进皮肤收紧。
一个月瘦15斤可能吗
对于体重基数大的人来说,一个月瘦十五斤是可能的。体重基数较小的人,一个月很难瘦十五斤。因为体重较大的人身体消耗也大,而且身体水分也多,前期消耗的可能是十五斤水分。
什么是穴位埋线减肥
上手臂针灸减肥是针灸哪些穴位
中学生如何长高瘦腿
中学生想要长高瘦腿,需要选择科学的方法,首先要注意调理饮食,要全面补充营养,不能吃一些容易长胖的食物,比如速食,零食垃圾食物等。另外也可以进行运动锻炼,比如跑步、跳绳、蹬自行车等等,可以根据情况选择。
针灸减肥是怎么回事
针灸在调理肥胖中也能发挥重要的作用。专家称,针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢机能和内分泌功能。针灸减肥,主要针对20到50岁的中青年肥胖者,效果比较好。因为在这个年龄阶段人体发育比较成熟,各种功能也比较健全。通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,进而达到减肥降脂的效果。针灸能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而可以减轻饥饿感,达到针灸减肥的目的。在针灸减肥的过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多,这些均属于正常的现象。因为通过针灸的治疗,机体的内在功能也在不断的调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,从而出现一些临床的症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。
什么样的运动瘦肚子
瘦肚子的方法有很多,当然运动的方法是最可靠也是最安全的,比较合适的方法有俯卧撑、跑步、游泳等等。但是根据每个人的时间以及运动场所不同,所以应该进行选择合适的方法。
01:35
针灸能减肥吗
针灸在调理肥胖中也能发挥重要的作用,而且针灸减肥的效果还不错。针灸科常用的三种减肥的方法:第一是贴耳痘的方法,因为我们知道耳朵上面有九十一个穴位,可以通过刺激耳朵上的穴位,埋一个痘痘上去,可以起到抑制食欲减肥的作用。第二针刺的方法。第三还可以用埋线减肥,就是用针把一个线埋到身体里边,主要是埋在肚子里边,这个线经过一段时间可以自己吸收。埋痘它的优点就是没有痛苦。在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属于正常现象。
03:05
减肥针灸哪些穴位
在临床上中医针灸减肥,往往选用脾经、肺经的穴位,比如天枢穴,天枢穴是足阳明胃经的穴位。还有梁丘穴、足三里穴都是胃经的穴位。另外足三里、脾俞穴、肾俞穴、粱门、天枢等都可以用来减肥。其实肥胖就是摄入量太大,然后消耗的太少。一方面要通过刺激这些穴位,控制食欲,比如梁丘穴就有很明显控制食欲的作用。还有天枢穴也是可以吃完饭以后有饱腹感,再加上足三里,也是足阳明胃经的穴位。足三里是人体的一个大穴,可以起到健脾理气,增强人体气血功能的作用。另一方面,选择脾俞,肾俞来提高人体的阳气,使阳气得到生发,提高阳气的功能。这时候阳气旺了,其实人体的新陈代谢就会增加,就会提高。一方面通过梁门、天枢、梁丘来控制人体的食欲,一方面通过脾俞、肾俞提高新陈代谢率,两方面结合来达到减肥的效果。
春天想减肥?这个减肥秘诀您一定不知道
随着物质生活水平的不断提高,丰衣足食,难免大鱼大肉、美酒佳肴。某一天,当你低下头俯视自己的肚子时,就会惊讶地发现,腹部已经悄然“挂”上了“游泳圈”。常言道:“春天不减肥,夏天徒伤悲”。可减肥并不简单,到底怎么减呢?
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 针灸怎么减肥
- 2 针灸减肥有效吗
- 3 针灸减肥是通过什么减肥的?
- 4 什么是针灸减肥
- 5 有哪些针灸能怎样减肥
- 6 针灸可以减肥吗
- 7 什么是针灸减肥?
- 8 如何针灸怎样减肥