芒果味道甜美，营养丰富，它可以缓解孕吐的症状，还能缓解便秘，因此孕妇是可以食用的。但如果孕妇本身是过敏性体质，或者患有皮肤疾病、妇科疾病等，应避免食用芒果，以免导致不良反应。

芒果是夏季特有的水果，它的口味香甜，而且含有十分丰富的营养，是许多人特别喜欢的水果。我们知道，孕妇在饮食方面需要特别小心，一些食物可能对孕妇及胎儿有不良影响，是不能食用的。那么，孕妇吃芒果好吗？
　　一、孕妇吃芒果好吗
　　孕妇是可以吃芒果的，而且吃芒果对孕妇有很大好处。芒果的果肉多汁甜美，不仅可以生津解渴，还有止吐的作用，特别适合孕早期出现孕吐症状的孕妇。芒果中还含有丰富的膳食纤维，它可以帮助促进肠胃蠕动，促进排便，这对于孕期的便秘也有很好的缓解作用。
　　芒果虽然好处多多，但也要注意。芒果的性质带有湿毒，如果孕妇本身是过敏性体质，或者患有皮肤疾病或肿瘤、妇科病等，要避免食用芒果。
　　二、孕期的饮食要注意什么
　　1、营养要丰富
　　怀孕之后，孕妇需要摄入更多的营养，以满足自身及腹中胎儿的营养需求，因此，孕妇在孕期要多吃一些营养丰富的食物，同时要多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免偏食。另外，孕期时孕妇可多食用一些含铁量丰富的食物，比如鱼肉、菠菜以及瘦肉等，并多吃一些奶制品和豆制品。
　　2、各个阶段的饮食有区别
　　怀孕之后的每个阶段，所需要的营养是不同的。怀孕前期胎儿刚刚开始发育，不需要太多营养，不需要额外补充过多的营养，在怀孕后期，胎儿的生长发育十分迅速，此时孕妇的饮食要注意调整，可多摄入一些营养，以促进胎儿的发育，比如多摄入蛋白质、维生素等营养物质。
　　3、避免刺激性食物
　　一些孕妇在孕期很喜欢吃一些重口味的食物，比如麻辣烫、烧烤等等，这类食物多有刺激性，容易引起宫缩，有可能对胎儿的发育不利甚至导致流产。因此，孕期的饮食应以清淡为主。