患者在出现睡觉时呼吸不顺畅，早上起来咽喉里有异物的时候，一定要引起注意。请务必急乱投医，一定要对症下药。除了去医院进行专家的整治，也可以通过调整睡觉的姿势或者注重日常可以减轻睡眠呼吸暂停综合征的症状。

相信有很多睡眠呼吸暂停综合征的患者。他们对于这种病情是不了解的，以为只是单纯的睡觉打鼾。尤其是对于一些病情情况比较严重的患者，会导致出现生命危险。所以患者对于睡眠呼吸暂停综合症是需要知道的。下面我们来了解一下，睡眠呼吸暂停综合征怎么治疗？

1、对症下药：根据信息肥胖是阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的一个重要的高危的因素，因为肥肉的堆积使颈部脂肪沉积增加，这些沉积会使上气道变得狭窄，从而导致呼吸暂停.这种情况基本上减轻体重即可。如果是因为身体的某些地方长得不对，可以用相应的手术方法来解决，比如去除鼻息肉，去除肿大的扁桃体等等一些问题。也可以根据医生的建议使用一些辅助的设施。比如一些阻鼾器治疗法将这种装置带入口中，它可以使咽喉部气道顺畅，也可以消除对咽喉的压力，提高通气量。这是目前国际上最常用的方法，它没有任何的副作用和伤害危险。

调整睡觉的姿势：患有睡眠呼吸暂停综合征的病人，在夜晚睡觉的时候可以采用侧卧位睡姿，这种睡觉姿势可以缓解呼吸不顺畅的毛病，如果因为长时间的侧卧导致身体困难。可以在睡衣的后面，缝一个或数个网球，可收到较好的效果。但是这种办法也不是一劳永逸的。严重的患者，对医院进行进一步的检查。

3、注重日常可以减轻睡眠呼吸暂停综合症：平时可以多锻炼锻炼，可以增强肌肉增加心肺功能。不要吸烟，也不要喝酒。因为吸烟会刺激咽喉的发炎水，肿导致咽喉变窄。喝酒会抑制我们的神经中枢，导致肌肉松弛加重打鼾的情况。也不要乱用安眠药，因为患有这种症状的病人，由于睡觉困难，可能会服用这种药物，必要时可以在医生的指导下使用。