哺乳期出现感冒咳嗽时，可以先采取食疗方法缓解病情，对宝宝影响比较小。可以根据感冒的类型，合理应用葱白生姜汤、绿豆汤、香油拌鸡蛋、糯米葱粥、橘皮生姜红糖茶等食疗方法缓解病情。

处在哺乳期的妈妈们因为要照顾宝宝，特别劳累，休息不好，所以身体的抗病能力比较差，很容易受到病毒的入侵，出现感冒、咳嗽等疾病。此时患者会比较纠结，吃药担心会影响到宝宝，不吃药又担心病情会加重，那么，哺乳期感冒咳嗽了怎么办？
　　一、哺乳期感冒咳嗽的食疗方法
　　1.葱白生姜汤
　　如果是因为感染风寒引起的感冒咳嗽，可以用葱白和生姜片一起煮水代茶饮用，能起到很好的解表散寒的作用，对于风寒感冒有很好的治疗作用。
　　2.绿豆汤
　　如果因为风热感冒出现咽喉肿痛、咳嗽等症状时，可以用绿豆和茶叶一起煮食，能起到很好的清热解毒作用，对于风热感冒有很好的缓解作用。
　　3.香油拌鸡蛋
　　把香油加热后打入鸡蛋，再冲入沸水搅拌均匀后趁热喝下，可以缓解哺乳期因感冒引起的咳嗽症状。
　　4.糯米葱粥
　　用糯米煮粥，粥快煮熟的时候加入几根葱白煮熟，空腹食用，。也可以有效的缓解感冒咳嗽的症状。
　　5.橘皮生姜红糖茶
　　哺乳期女性因为风寒感冒引起咳嗽症状时，可以用橘皮和生姜加水煎煮，饮用的时候加入适量的红糖，热热的喝下去，再盖上被子睡一觉，出出汗，可以有效的缓解感冒、咳嗽、头痛等症状，还有助于退烧。
　　二、哺乳期感冒咳嗽可以喂奶吗
　　1.病情较轻可以喂奶
　　如果哺乳期女性出现了感冒咳嗽症状，病情较轻，没有服用药物，只是采取食疗方法缓解病情，可以继续喂奶。但是在喂奶时要注意带上口罩，与宝宝隔离，防止传染给宝宝。
　　2.病情较重暂停哺乳
　　如果哺乳期女性感冒咳嗽病情非常严重，已经出现了发烧症状，此时就不可以再继续喂奶了，因为此时奶汁中会产生某些酸性物质，对宝宝的健康不利。如果因感冒咳嗽已经开始服用药物，最好也暂时停止哺乳，放置指药物影响到宝宝的健康。