自慰这种行为，对于女性来说，就像是一把双刃剑，会给身体带来了很多好处，比如放松自己、释放压力、得到性高潮以及有助于睡眠等等。不过，自慰行为，如果过度频繁的话，那么也有可能会影响了健康，导致了阴道发炎这种不良症状的出现。

现实生活之中，随着性知识的普及以及中国性观念的开放，很多女性都开始慢慢有了自慰这种行为。不过，自慰行为一直都是有争议的，毕竟自慰有好处也有坏处。那么，自慰的好处以及坏处是什么？下面了解一下。
　　1、自慰的好处
　　事实上，适当的自慰对于人体有非常多的好处的。比如，自慰这种方式，可以开发自己的性奋带，可以通过自慰就能够让自己进一步探索得到自己的性奋带，可以为下次想要达到性高潮找好引导，毕竟，自慰这种行为，是需要为高潮所做的一个最好的准备。
　　自慰这种行为，还是一种舒缓压力的最好方式。现实生活之中，由于文化差异的存在，有很多朋友是以性为耻的，导致了很多女性把性当成了一种负担。她们在跟丈夫进行性行为的时候，通常都是难以做到全身心放松的，继而根本无法享受性爱所带来的乐趣。而自慰这种方式，可以让很多人变得轻松起来，可以很大程度以缓解了内心堆积的压力，继而让她们在自慰的过程中找到了愉悦的感觉。
　　另外，自慰这种行为，有利于睡眠，当女性达到性高潮之后，会有催产素与内啡肽的分泌有所增加，有利于身体的放松与平静，也有利于夜间的睡眠。
　　2、自慰的坏处
　　自慰这种行为，倘若不合理，或者过于频繁的话，那么就会导致女性出现下腹部疼痛的不良症状，在月经来潮的时候会有腹痛的症状，这种情况被称为了痛经，引起痛经发生的原因还不是很清楚，但是与子宫部位有过度的倾屈、子宫颈口狭窄等引起的经血没有办法畅流有着很大的关系，有的时候会认为子宫肌肉收缩的强弱不协调因素导致的。此外，自慰过度，也有可能诱发尿道发炎这种不良症状的出现。