在怀孕的时候，胎盘会有荷尔蒙分泌，就容易导致血糖变高。这时候首先要稳定要情绪，不要太着急，以免影响到肚子里面的胎儿。怀孕了血糖高可以通过适当的运动，调节好饮食来进行控制。如果血糖高的比较严重，还可以使用一些药物来进行治疗。

怀孕了血糖高会导致尿液变多，饮水量变多，还容易出现一些并发症，危害是非常大的，是需要积极的进行调理和治疗的。那么，怀孕了血糖高怎么办？
　　1、适当运动
　　怀孕了血糖高，可以通过适当运动的方法来进行缓解。怀孕之后天天躺在家里不运动，怕一不小心损伤到肚子里面的胎儿是一种错误的认知。适当的运动是非常有益的，不但可以有效的降低血糖，还可以提高抵抗力。对于运动，千万不要选择太过于激烈的，可以练孕妇瑜伽，选择快走，散步等方式来进行运动。只要不做剧烈的运动，是不会影响到胎儿的安全的，不用太担心。
　　2、调节饮食
　　这时候调节饮食也可以起到降低血糖的效果，而且也是很重要的。这时候需要少吃多餐，不要吃含有糖分的食物，也不要吃脂肪含量高的食物。可以适当的进行蛋白质的摄取。可以多吃一些可以控制血糖的蔬菜，比如胡萝卜、蘑菇、芹菜、冬瓜、苦瓜等。在炒菜的时候可以放一些生姜，生姜也可以有效的控制血糖。另外，还可以多吃一些鱼，鱼里面含有脂肪酸成分，可以保护人体处理葡萄糖的能力不受影响，而且鱼里面的硒元素也有降低血糖的功效。
　　3、药物治疗
　　如果血糖高的情况比较严重，通过运动和饮食没有办法控制，就需要使用一些药物来进行治疗。不过这时候不能随便吃药，以免影响到腹中的胎儿。一定要去医院，让医生根据具体的情况，选择一些对胎儿没有影响的药物来使用。在使用药物的时候，还需要根据医生的要求，安全、正确的进行药物的服用。