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血糖高能吃小米吗？

提问时间：2024-06-13 17:40 | 1人回答 | 92次阅读

血糖高血糖

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血糖高能吃小米吗？

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张馨月

张馨月吉林大学第一医院主治医师回答时间：2024-06-13 17:43

根据你描述的情况，如果你的血糖只是稍微高一点，而不是糖尿病，你可以暂时适度吃一些小米，但不要吃得太多，尤其是高糖含量的食物，如意大利面、米饭和馒头，它们很容易增加血糖。有人建议你可以多吃蔬菜，吃一些鸡蛋，瘦肉，牛奶等。

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