子宫脱垂不宜吃寒性食物、滑利蔬菜、寒凉水果、伤气之物、损伤脾胃的副食品，注意营养的补充。建议女性注意锻炼身体，均衡饮食。子宫脱垂以后一定要及早的配合医生去治疗，以免身体情况会变严重，对身体影响是非常大的。

子宫脱垂的在生育次数较多，遭遇难产的女性身上比较多见，并且患者在生产之后不注意保养，过早下地活动也会导致症状变严重，而需要注意的就是这个病不及时治疗也会导致患者子宫局部组织受到压迫，出现便秘、尿不尽的症状。那么，子宫脱垂不宜吃什么？
　　忌食寒性易引起下坠的水产品，蚌肉、田螺、蛏子等水产品性寒，食用后会伤脾气，进一步加重病情，使子宫脱垂难以恢复。其他如螃蟹、蛇、甲鱼等均有寒性下坠的作用，易造成子宫虚冷下垂。
　　忌食滑利之蔬菜，冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、茭白、茄子、苋菜、白菜、菠菜等蔬菜，性味寒凉而滑利，食用后会造成脾胃虚弱，使子宫下滑，难以回缩。
　　忌食寒凉水果，梨、西瓜、柚子、柠檬、甜橙、柿、香蕉、杏子、酸枣、山楂、香瓜等水果性质寒凉，食用后会损伤脾胃阳气，加重子宫脱垂。
　　忌食伤气之物，子宫脱垂的原因是由于虚弱疲劳、营养缺乏，而白萝卜、咸菜、竹笋、大头菜、茶叶、醋等食物会伤气，损耗营养，使虚弱的身体因得不到足够的营养而更加衰弱，从而导致子宫回缩无力。
　　忌食损伤脾胃的副食品，百合、绿豆虽为消暑解热之品，但同时又有损伤脾胃的作用，尤其是脾胃虚弱的人，食用后会出现身体虚弱无力，甚至会造成大便稀溏、子宫脱垂、回缩无力。
　　注意营养的摄入，想要很好的保护子宫，预防子宫下垂，我们一定要注意饮食，在日常生活中需要注意摄入一些对子宫有好处的食物，此外平常的生活中，还需要搭配一些体育锻炼。适当进行一些身体锻炼，坚持做肛提肌运动锻炼，这些动作能够防止子宫过早衰退。