造成性冷淡一种是心理方面的原因，另外一种就是内分泌的原因。内分泌出现问题，荷尔蒙分泌出现问题等等都可导致出现性冷淡。前者要通过心理治疗，治疗不太容易，需要家人配合，患者也要坚持治疗。后者需要进行内分泌的调理，使用一些食疗或者药物治疗即可见效。

和谐愉悦的性爱是很多夫妻所追求的，但是有些女性往往性欲低下，被丈夫视为性冷淡。女性性冷淡的原因主要是卵巢机能不足、雌激素下降，另一个原因可能是心情问题、情绪不好、产后抑郁等等，不管是何种原因，女性性冷淡对于夫妻生活和感情都是不利的。那么，女性性冷淡怎么治？

1.饮食调理

韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲功效的食物宜多吃。

2.手淫

不少女性对将手淫视为性治疗觉得很疑惑，但这实际上是很理想的治疗方法。女性通过自己完全放松、没有任何负担的性幻想+手淫体验到性高潮后，高潮带来的满足、性快感受是治疗性欲低下的理想“药物”。

3.信任

精神分析学派强调潜意识的心理冲突，认为有一部分性高潮缺乏植根于童年的创伤性经历。比如破裂家庭中成长的女孩子，如果患者对父亲的残酷无情和母亲的辛酸悲痛印象很深，便会形成对男人的恐惧和不信任，成年结婚以后，尽管爱自己的丈夫，潜意识中对男人的恐惧和不信任感仍会妨碍患者达到性高潮。

4.穴位按摩

患者仰卧，术者用手掌顺、逆时针摩小腹部，各30次。点按气海、关元、足三里、三阴交穴各1分钟。俯卧位，术者一指禅按肾俞、心俞、肝俞、命门穴各1分钟。掌揉左或右侧背部京门穴下方5~10分钟。再仰卧，术者以两手四指自患者内上方阴廉、五星穴处，自上而下揉捏，经阴包至膝下阴陵泉穴处止，反复3~5遍。

5.积极沟通缓解性冷淡

对于心理有创伤或精神上有顾虑的妻子，丈夫应该耐心地引导妻子，帮助其消除顾虑。如果女性性知识缺乏导致的压力和不和谐，夫妻双方应该积极沟通，学习性知识，互相了解对方的性心理和性需求，在双方都同意的前提下积极探索和尝试，学会欣赏和赞美对方。进行性生活要细致、耐心而温柔，前戏更充分，促进性和谐。

6.协调夫妻感情

因为夫妻没有感情或夫妻感情不和，就不会有性生活的乐趣。妻子并不是丈夫的附庸，只有更关心和体贴妻子，才能使患者逐渐淡忘不幸的往事，千万不能在言语上流露不满情绪。可经常陪患者散步、旅游、看电影。在家务活上多出力，在精神上多给予鼓励，不断给患者提供心理上的慰藉。当生活中出现分歧意见时，应采取求大同存小异、容忍宽宏的态度，使矛盾缓解并得以解决。

7.搞清楚性冷淡的原因

很多声称自己是性冷淡的女孩，其实并非真的没有性需求，而是在心理上存在抵触情绪。绝大多数女孩在人生的第一次是无法获得快感的，因为太疼了。这种状况有可能给患者带来心理阴影，所以，如果患者是因为怕疼而拒绝性交，那么需要给患者树立正确的性爱价值观，让患者明白，性爱是一件可以让人生变得更加美妙的事情，配偶也要注意做好前戏，不要给患者造成痛苦。