过敏性鼻炎患者首先要查找过敏原，请尽量避免接触过敏原。其次，如果无法避免接触过敏或不清楚过敏原，则需要使用抗过敏药物。其次是做好日常防护和增加运动来那个，逐渐减少患者对过敏原的敏感性，症状发作期间可以通过蒸汽疗法缓解。

过敏性鼻炎的典型症状是在每年的固定季节发生一段时间，并且最常见于春季和秋季。主要症状是鼻充血，鼻痒和无止境的打喷嚏没有止境，并且鼻炎会持续很长一段时间，那么过敏性鼻炎症状如何缓解？
　　1. 查过敏原
　　由于鼻塞，呼吸不良，影响睡眠质量，夜间难以入睡，导致白天嗜睡，头痛和精神不振。过敏性鼻炎也会影响嗅觉，使患者进食时没有味道。患者首先要检查过敏原，只有知道对什么东西过敏，才能避免接触过敏源，并预防过敏性鼻炎。
　　2.戴口罩
　　如果对空气中的物质过敏，则必须戴上口罩，以防止吸入并引起过敏物质，以使冷空气不会直接进入鼻腔产生刺激。
　　3.蒸汽疗法
　　蒸汽疗法将开水倒入杯子中，装满一半，可以将杯子放到鼻子下面，将沸水的热气吸入鼻子，热空气会使鼻腔湿润，呼吸更顺畅。
　　4.运动
　　增加运动量对减少过敏症的发生非常有帮助，可以增加免疫力。一般来说，过敏是人体免疫力的一种疾病，而那些身体强壮的人则免疫力强，对过敏物质不敏感，因此，应加强运动，以减少过敏的发生。
　　5.药物治疗
　　如果症状轻微，则身体将逐渐形成耐受性，并且持续接触过敏原会逐渐减轻症状。但是，对于有严重症状的人，只能通过药物控制症状。
　　使用药物时的注意事项：过敏性鼻炎的药物，主要用于糖皮质激素的外用药物。口服抗过敏药也有一定的作用，有全身症状者可以服用口服糖皮质激素，但需要注意不要长期应用。当鼻充血严重时，可以使用抗鼻粘膜充血剂，不应使用超过7天，以避免药物引起的鼻炎或鼻粘膜萎缩。