头昏眼花、面唇青紫、四肢麻木、全身皮肤潮红。板蓝根是一种苦寒性质的中药，它可以清热、解毒、利咽、凉血、消斑，主要应用于瘟热病引起的发热、头痛、喉咙痛、斑疹。现代研究证明它具有抗菌、消炎、止痛、退热的作用。虽然板蓝根的功效和作用挺多，但是在日常使用上还是有一些需要注意的地方。有些朋友在不了解板蓝根的药性的时候，滥用板蓝根甚至板蓝根的针剂，比较容易导致过敏等不良反应的发生。比如头昏眼花、面唇青紫、四肢麻木、全身皮肤潮红、皮疹等症状，严重的还可以引发过敏性的休克。虽然板蓝根对感冒有一定的治疗作用，但它并不适合于所有的感冒。板蓝根适用于风热型的感冒，但是对于风寒类型的感冒就不一定合适了。如果人们在健康的状态下过多的服用板蓝根，会由于它的寒性而伤及脾胃。

三七能够治疗部分的黄褐斑。三七的主要功效主要是化瘀、止血、活血，对于各种内外伤的出血以及血瘀都有明显的疗效，气滞血瘀形成的黄褐斑，或生育、流产、大病初愈形成的黄褐斑，因身体虚弱需要补予养血，三七有一定疗效的。对于跌打损伤，瘀滞疼痛，本品也能够起到活血化瘀而消肿定痛，为伤科的一种要药。对于黄褐斑，《医学衷中参西录》中曾言：三七，善化瘀血，又能止血妄行，为吐衄要药。病愈后不至瘀血留于经络，化瘀血而不伤新血，允为理血的妙品，三七是可以治疗一定程度的黄褐斑的。

野生灵芝功效是抗癌、防癌、护肝、解毒、降血糖。灵芝是一种名贵的中草药，主要作用在与其中药配伍时，具有防治心血管疾病，治疗高血脂、中风、抗衰老及改善神经衰弱等方面均有不错的疗效。可以提高免疫力，增强患者自身的抗癌能力。同时对于各种肝病也有一定的疗效。可以明显地改善肝功能，使转氨酶等各项指标趋于正常。还可以扩张冠状动脉，增加冠状动脉的血流量。对于冠心病、心绞痛的治疗和预防也可以起到积极的效果。另外可以降低血胆固醇、甘油三酯。对于预防动脉粥样硬化的斑块的形成，改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些对于中风预防有很好的作用。还能促进血清肝脏和骨髓的核酸蛋白质的生物合成，因此还能起到一定的防摔倒的作用。

讲到助睡眠的中药，先从安神药的定义开始了解。凡是以安定神志为主要功效，常用于治疗心神不宁病症的药物，统称为安神药。根据安神药的药性及功能主治差异，可分为重镇安神药和养心安神药两大类。第一种，重镇安神药，其代表药是朱砂，对应的中成药包括朱砂安神丸。朱砂安神丸主要治疗心火亢盛、阴血不足的失眠多梦。由于朱砂含有硫化汞，有毒性，不宜大量服用，也不宜少量久服。同时孕妇及肝肾功能不全的患者禁服，忌火煅。第二种，养心安神药，包括酸枣仁。对应的中成药，包括天王补心丸。除此以外，还包括柏子仁、柏子仁丸、首乌藤、合欢花、合欢皮、远志等，此类药均属于养心安神药类。

安神药，主要是指以安神定志为主要作用，用于治疗心神不安病症的药物。安神药多以矿石、化石或植物的种子入药，矿石、化石类的药物，治性晨僵，固多有重症安神的作用，一般上称之为重症安神药，主要有朱砂，磁石，龙骨，琥珀。植物种子类药物，质润滋养，所以一般都有养心安神的作用，称为养心安神药。目前主要有酸枣仁，柏子仁，远志，合欢皮，夜交藤等等。心藏神，肝藏魄，所以人体的神志的变化与心肝二脏的功能活动有极为密切的关系。安神药物也多入心经和肝经。安神药物主要用于治疗心神不宁，惊悸，失眠，健忘，多梦以及惊风，癫痫等等症状。心神不宁的问题可以由多种病因引发，如心火炽盛或者邪热内扰，一般可以看见躁动不安，惊悸失眠，多偏于实证。阴血不足，心神失养，或者证见虚烦不眠，心悸怔忡者都偏于虚热，故安神药的应用一般需要根据不同的病因、病机选择适宜的安神药，要并进行一个相应的配伍，才能收到良好的效果。