嗓子嘶哑怎样快速恢复
发布时间：2019-11-1871326次浏览
嗓子哑是任何人都遇到过的一种症状，嗓子哑了时应该多喝水，同时应该让其多休息，近段时间内要尽量少说话，能不说话就不说话。而有些人嗓子哑了与上火有很大关系，可同时伴随着咳嗽、口腔干燥等症状，因此可以每天炖一些冰糖雪梨糖水喝。
平时讲话比较多的人或者喝水比较少的人，非常容易发生嗓子哑这种情况，同时可伴随着嗓子干疼等症状，当出现嗓子沙哑这种情况时就代表是声带受到了损伤，因此最好采取一些方法帮助其快速恢复。那么嗓子嘶哑怎样快速恢复？
1.让嗓子休
嗓子哑了时应该多喝水，同时应该让其多休息，近段时间内要尽量少说话，能不说话就不说话，即便是压低声音说话也不行，尤其不能大声说话或唱歌，因为这些都是不利于早日康复的做法。
2.戒掉刺激性的食物
当出现嗓子哑了这种情况时，应保持饮食清淡，千万不要再吃一些口味重的食物，比如腥辣食品烟酒、过甜的食物、过咸的食物、过硬的食物，都应少吃或不吃，防止喉咙受到刺激而影响恢复速度。
3.喝冰糖雪梨糖水
有些人嗓子哑了与上火有很大关系，可同时伴随着咳嗽、口腔干燥等症状，因此可以每天炖一些冰糖雪梨糖水喝。具体方法是：把适量雪梨洗净后去皮，去掉中间的核，切成小块，加上冰糖和适量的水，用小火慢慢炖烂即可服用，能起到非常好的润肺祛火、润喉等效果。
4.胖大海泡水喝
胖大海是一种具有清热利咽、缓解嗓子痛和沙哑等作用的中药，当出现了嗓子哑这种情况是可以直接用胖大海泡水喝，并且还可以适量添加些冰糖或蜂蜜调味，但要注意不能太甜了，并且平时也不能经常和胖大海泡的水。
喉咙沙哑肿痛的时可用鲜嫩丝瓜一条切片捣烂取汁饮作，可起到清热解毒、消肿止痛作用。或是用鲜白萝卜加青果煎水饮用，煎好后可加少许冰糖少许，一天服用两次，也可缓解喉部的不适症状。
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喉咙发炎能不能吃橘子
中医可能认为橘子是属于上火，会不建议吃，但是还有一个中医的说法，橘子外头橘皮中间丝络，有清阴的作用，是清火的，有一些可以用橘子皮外面的丝路。所以如果上火、发炎的话，连着吃是可以的；西医里面就没有这种说法，反而建议吃橘子，因为它富含有维生素，维生素大家知道，特别是富含维生素C。维生素C有一定抗病毒的作用，并且能提高人体的免疫力，这时候没有太多的禁忌，并且也要看一下喉咙中发炎，是病毒性的感染还是细菌性的感染，还是烟草的刺激，或者是辛辣食物的刺激，这种理化因素导致的咽喉部非特异性的炎症。所以具体吃橘子，还需要小小的鉴别一下，如果病毒性的像中医讲的，可以选择吃一些橙子，其它因素的，我觉得吃橘子没有任何的问题，所以具体情况具体分析，但是如果病毒性的，也并不是特别绝对的禁忌。除了橘子之外任何的水果，西医想法只要是能补充维生素，都会有利于炎症的修复，不论是橘子、香蕉、橙子，还有猕猴桃、苹果等等，在食物方面并没有太多禁忌，反而是一些油炸类的，过于油腻的食物是建议避免的。
嗓子疼能吃柚子吗
嗓子疼的时候是可以适当的吃柚子的。柚子这种水果的营养价值很高，尤其是维生素C，常吃一些可以提高身体免疫力，对于病情的恢复大有帮助。而且柚子当中含有大量的水分和矿物质，可以对喉咙起到滋润作用，从而有效的缓解嗓子疼痛。
反流性咽喉炎吃什么药
反流性咽喉炎的出现确实也会导致各类不同症状的出现，要想有效的控制病情，可以选择服用药物的方式，比如润喉片，莫沙必利，又或者是选择中草药都有一定的效果，把胖大海和金银花结合在一起，就能够有效控制病情，有效减少异常现象。
喉炎可以根治吗
喉炎属于常见的一种疾病，虽然具有反复性发作的特点，但是通过系统性的治疗还是可以根治的，现在治疗喉炎的方法有很多，其中最为常见也是效果比较好的有中药含片、服用抗生素类的药物治疗、雾化治疗、舌根运动等疗效比较明显，患者可以根据实际情况进行选择。
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喉炎的症状是什么
喉炎要根据不同的类型来判断它的症状，喉炎在临床上分为两种类型：急性喉炎和慢性喉炎。急性喉炎最常见的原因是病毒感染，比如感冒合并急性喉炎，过敏性喉炎，会有红肿疼痛，声音嘶哑的症状。婴幼儿的急性喉炎，除了声音嘶哑咽喉肿痛以外，还有一个比较特殊的症状，就是呼吸困难，所以婴幼儿的急性喉炎，最需要关注的就是有没有出现呼吸困难或者是叫犬吠样的咳嗽，要高度重视。慢性喉炎，发病时间久，持续时间长，最常见的症状就是声音嘶哑，其他咽喉肿痛呼吸困难的症状并不是特别明显。
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喉炎的治疗方法
喉炎分急性喉炎和慢性喉炎，急性喉炎根据不同原因治疗有，抗菌素，抗病毒，抗过敏等药物治疗。慢性喉炎一般使用超声雾化吸入治疗。急性细菌感染引起喉炎，要用抗菌素治疗；感冒导致病毒感染引起急性喉炎，只需要用一点抗病毒的或者是中成药就可以；过敏性喉炎，用抗过敏的或者是激素类的药物来治疗。慢性喉炎治疗，没有特效药物，平时需要注意就是尽量减少用声，注意发声的方法，如果声音嘶哑症状比较重，可以考虑做超声雾化吸入。超声雾化是治疗急性喉炎和慢性喉炎非常有效的方法，当然雾化吸入治疗时间不宜过长，一般一周左右，如需长时间治疗，要间断使用。
喉炎的症状是什么
有不少人在说话的过程中可能都会伴有嘶哑的现象，这种情况可能是因为喉炎而导致的，在患咽喉炎之后也会伴有咽喉疼痛的现象，出现明显的咳嗽以及呼吸困难的现象，甚至可能会出现全身性症状，而且有可能会导致邻近的器官出现感染的现象。
喉咙干痛怎么缓解
喉咙干痛时，首先要增加室内的湿度，缓解不适的症状；其次可以适当的喝一些淡盐水，缓解喉咙干痛不适症状；另外常吃萝卜橄榄粥、金银花粥，常饮冰糖梨水、金银花枣茶等，也能缓解喉咙干痛的症状。
