关于间质性肺炎，这是属于一类慢性疾病，是呼吸类的疾病之一，会对患者造成非常大的身体伤害，所以日常预防很重要，常见的预防方法有日常推拿、注意保暖、生活中注意远离过敏原三大类。

间质性肺炎是一种比较复杂的慢性疾病，治疗起来是比较麻烦的，而且是会复发的，所以在生活中一定要多注意一些细节，然后预防间质性肺炎的发生，现代生活中大家对于养生都很重视，而一些养生方式对于预防间质性肺炎是有很大的帮助的，下面就一起具体了解一下关于间质性肺炎应该如何预防。

1.日常做自我推拿

推拿是属于中医中养生方式的一种，而自我推拿的好处是很多的，它可以增强人体的免疫力，这样体质便会提高，还可以改善人们的呼吸和消化功能，也可以帮助内分泌失调患者恢复正常，它有条理神经系统的功能，也都是因为这些功能才达到了预防治病的作用。但是需要注意的是，一定要选择正规的按摩店，如果是自家人进行推拿的话，一定要把握推拿的方法，不能随意的推拿，因为人体是有很多器官和穴位的，如果用力或者推拿部位等不合理的话，很有可能会起到一个适得其反的作用的。

2.注意保暖

可能很多人会表示疑问，保暖对于预防间质性肺炎有直接作用吗？其实是的，日常注意保暖也是可以达到预防间质性肺炎的作用的，特别是需要注意季节变更时的保暖，避免使寒气入侵到身体，像一些季节交替的时候，因为气温会发生比较明显的变化，所以要及时的增减衣物，日常骑自行车或者电动车的时候要注意佩戴口罩，这样可以避免冷空气直接进去呼吸道，从而引起刺激性咳嗽。

3.远离过敏源

日常生活中，很大一部分人是属于过敏体质，这一类人群要预防间质性肺炎的发生，就一定要注意远离过敏源，比如很常见的一些花草，很多花草都容易使人过敏，除此之外，还有一些胜出、发霉的稻草、大量的灰尘等等，都是容易使人过敏的，一定要远离这些有易过敏物质的地方。