脚背腱鞘是身体上的一个重要部分，也是不可或缺的一部分，对于脚背都有很好地保护作用，但是出现脚背腱鞘囊肿的现象就让人非常的难受，也会让人担心，这时候可以及时判定原因，及时的治疗，比如可以进行冰敷处理，及时的修养，减少活动，也可以去医院进行药物治疗等，都具有一定的作用，帮助此类情况的缓解，所以不必过于担心。

日常生活中会遇到一些人脚背腱鞘囊肿的情况，很多人都会因此非常的担心，不知道是因为何种因素导致，也不知道采取什么措施治疗，只是一味的担心，不知所措，那么，下面就来分析一下脚背腱鞘囊肿的治疗方法。
　　1、冰敷处理
　　当脚背腱鞘囊肿的情况时，在初期阶段一定要及时的处理和治疗，在外伤所致的情况下，并且没有出现流血的情况，可以及时的用冰块进行外敷，减少出血的面积，而且一定要注意这类情况一定不要在四十八小时之内用热水洗脚。
　　2、自动愈合
　　如果是外力所导致的脚背腱鞘囊肿的情况，这种情况不用担心，可以在家进行修养，减少活动量，过一段时间，淤血逐渐的散开，多吃一些高蛋白食物，帮助脚背腱鞘囊肿的消除，逐渐让脚背恢复正常的状态，需要日常好好的护理。
　　3、注意休息
　　多注意休息，尽量让脚抬高或者平放，不要长期的站立或者让脚下垂。促进血液的循环，防止血液淤积，缓解脚背腱鞘囊肿的情况。
　　4、及时就医
　　情况比较严重的脚背腱鞘囊肿的现象，可以及时的通过医院进行检查和治疗，判断是否因为脚部关节是否出现异样情况，严重的可以进行手术治疗，需进行及时的消毒和治疗疼痛实在是难以忍受，还可以在医生的指导下，适量的使用止痛药。可以让脚背腱鞘囊肿慢慢的消除，逐渐的恢复健康，免除身体受到脚背腱鞘囊肿的困扰，尽快恢复脚部的健康。