乐投平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

冰糖炖柠檬有什么功效

发布时间:2019-12-1170795次浏览

冰糖炖柠檬大多数都是用在咳嗽患者的身上,因此它具备滋阴润肺的功效。其次由于是跟柠檬相结合的,所以它也可以起到美容养颜的作用。如果是在炎热的夏天喝上一杯冰糖炖柠檬的话,还能够清热解暑,最重要的是还能够下火。

其实人多多少少都会有上火的经历,而且有的人是非常容易上火,一道上火的时候整个人就非常的不舒服,除了会经常想要咳嗽之外,甚至是连自己鼻子呼出来的气息都是热的。在这种情况下,大家可能都会想要吃一些凉药来进行改善。那么,冰糖炖柠檬有什么功效呢?
  滋阴润肺
  要知道柠檬味道虽然非常的酸,但是他的性平,而且能够进入到人体的胃经和肝经,所以他具备了化痰止咳以及健脾生津的功效。因此不管是成年人还是小孩子,如果是喉咙上火有炎症或者是经常咳嗽痰非常的多,都可以用冰糖炖柠檬来进行清热润肺,让柠檬来进行化痰止咳。这两者结合在一起的时候,又可以将清热止咳的效果增大很多。
  美容养颜
  美容养颜主要还是由于柠檬当中含有大量的维c,经常服用的话其实能够更好的促进身体的新陈代谢以及抑制黑色素,这样人就能够越来越白,最重要的是,柠檬当中所含有的一些有机因子还能够更好地补充肌肤之间所需要的营养,除了能够让肌肤变得越来越白痴怪,其实变得水润弹滑也是非常的有效的。
  清热解暑
  如果想要冰糖炖柠檬喝出清热解暑的功效,那可以用冷开水冲开。虽然柠檬本身会带有一股苦涩味,但是在冰糖的炖至下大多都会减弱很多转而回甘的味道,所以在这种情况下是能够达到清热下火的作用的,而且清热解暑靠的就是柠檬当中这些非常涩非常苦的成分。最重要的是这样的一个好的饮品真正做到了无添加纯天然。所以如果自己有咳嗽经常容易上火,并且又想要美容养颜的话,那么可以多喝一喝冰糖炖柠檬。

相关推荐

肺部手术后吃什么补得比较快
肺部手术之后,在可以吃食物的时候,可以多吃一些含蛋白质含量高的食物,可以增强患者的体质,加快病情的恢复。但是手术之后的患者,还应该遵从以下的饮食原则:当患者刚做完肺部手术之后,因为胃肠道的功能受到影响,所以前一到两天的时候,患者应该吃比较容易消化且易吸收的食物,比如各种谷物熬成的粥、藕粉、面条以及各种新鲜蔬菜等。这些都是富含膳食纤维的食物,患者在吃了富含膳食纤维的食物之后,就可以促进患者胃肠道功能的恢复。只有胃肠道的功能恢复好了之后,患者的身体素质才会越来越强。当患者的体质增强之后,患者就可以在术后3天左右的时间,开始补充富含高蛋白质、高能量、高热量的食物,比如瘦肉、鱼肉、虾肉、羊肉以及各种豆制品,同时搭配各种新鲜的水果和蔬菜,就可以很好地帮助患者增强体质,促进患者的伤口愈合。手术之后不仅要从饮食上来改善,还需要患者尽量的早点下地,尽量的做一些功能性锻炼。同时患者的心情也很重要,一定要保证愉快的心情,保证充足的睡眠,避免过度的劳累。只有饮食、运动、心情三方面全面的调整,才能够加速患者的术后的恢复。缺一方面的治疗,往往会导致患者的恢复减慢,甚至会导致一些并发症的发生,所以在肺部手术之后,护理工作是非常重要的。
语音时长 02:29

2021-11-05

73096次收听

03:03
奶粉冲好后可以放多久
奶粉冲好后放置的时间,与奶粉的量以及所使用的容器有一定的关系。如果使用的是保温水瓶,放置3~4个小时是可以的。不是保温水瓶,一般水温在20分钟左右,就不建议再饮用了。奶粉放凉以后服用会导致腹胀、恶心、反胃,引起拉肚子、腹痛、腹泻等病症,特别是小婴幼儿喝了凉的奶粉,会导致吐奶,对消化系统产生严重损伤。给小婴儿冲奶粉时,一定按照配比进行冲调,水温一般在40℃到50℃之间。奶粉冲调以后放置的时间与气候、季节有一定关系。炎热的夏季,最好不要放置奶粉。寒冷的冬天,可以适当的放置。
02:42
脆柿子的功效与作用
脆柿子具有生津止渴、清肺止咳、清热化痰、润肠通便、清热除烦、清心火、安神的作用。脆柿子里面含有很丰富的膳食纤维,能够促进胃肠功能的蠕动,并且可以排除体内的毒素,有利于大肠顺利排出,可以维持肠道的正常菌群。另外,食用的脆柿子具有一定的降压作用,可以扩张血管、增加血流量、改善心血管的功能,降低血管内胆固醇以及甘油三酯的含量,有利于血液循环。脆柿子归肺经,可以起到润肺生津、止渴作用,治疗由于肺热过量引起的口舌生疮、咽喉肿痛、咳嗽、咳痰、口干舌燥、胸肋胀满、鼻腔干燥等病症。
吃鸡蛋减肥吗
适量吃鸡蛋,一般减肥;如果过量吃鸡蛋,一般不减肥。如有不适,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。
光敏性食物有哪些
光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常来说,光敏性食物经消化吸收后,其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤,如果在这时照射强光,就会和日光发生反应。进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹,并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。常见的光敏性食物在蔬菜中,最典型的光敏性食物是灰菜,但已经比较少见。芹菜、莴苣、油菜、菠菜、小白菜、紫云英、芥菜、马兰头、无花果等,也是含有光敏性物质的,但不同于灰菜的是,这些食物是否会导致日光性皮炎更取决于个人的体质,因此那些有过敏体质的人应该尽量小心食用。光敏性食物:泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。光敏性中药:白芷、竺黄、荆芥、防风、沙参等。光敏性西药:磺胺药、阿司匹林、水杨酸钠、四环素、扑尔敏、利眠宁、口服避孕药、雌激素等。化妆品中的香料:佛手柑香油、柠檬油、檀香油、麝香、龙涎香等;
语音时长 02:20

2020-02-27

70029次收听

孕妇能吃牛肉吗
孕妇当然可以吃牛肉,而且建议孕妇多吃牛肉。牛肉里含有丰富的蛋白质、铁、钙、磷等等微量元素,含有丰富的维生素,可以说牛肉里含有孕妇所需要的大部分营养。而且它含的脂肪很少,能量也不是很多,建议孕妇要多吃牛肉,可以炖着吃,连肉带汤一起吃,这样营养吸收的最充分,也可以炒着吃,这样营养吸收的也可以,但不如炖着吃营养更好。
语音时长 01:06

2019-09-10

49404次收听

哺乳期能喝红葡萄酒吗
哺乳期最好不要喝红葡萄酒。红葡萄酒是非常好的饮料。但含酒精成分,不建议哺乳期女性长期大量饮用红葡萄酒。如果哺乳期时不得不饮酒,最好控制在三四十毫升内。可以饮葡萄汁或者食用葡萄为主,而不是饮用葡萄酒为主。尤其哺乳期。一些酒精在通过乳汁时甚至影响孩子。第一,不要长期饮用。第二,不要大量饮用。第三,如果偶尔饮用后,要控制量。如果对酒精异常敏感的人,注意少量饮入后,间隔一段时间后再哺乳,最好哺乳期不要饮用酒类、酒精类饮料。
语音时长 01:56

2018-11-06

51649次收听

02:48
孕妇能吃丁香鱼吗
孕妇可以吃丁香鱼。丁香鱼,也叫“小银鱼”,主要生活在比较清洁的水域里面,含有丰富的蛋白质。正因为丁香鱼对它的生长环境要求比较严格,主要是来自于清洁的水域,主要含有蛋白质和钙质,所以孕妇可以食用。在很多地区,这种鱼类保鲜储存很困难,都晒制成鱼干销售,所以在食用这类食物的时候,一定要注意:第一,是不是新鲜。第二,有没有被一些杂质污染,尤其是发霉、变质。另外,在加工前一定要经过认真的清洗和浸泡,这样避免由于在晾晒或者转运过程当中,由于一些污染而带来不良影响。
不吃主食会怎么样
不吃主食对身体有很大影响。有很多减肥的女孩子,或者因为身体情况饮食特别差的疾病类的人群,都深有体会,不吃主食对身体有很大影响。主食是根基,特别关键,是膳食宝塔中重要的一类。主食提供碳水化合物,现在叫糖类;粗粮的好处更多,除碳水化合物以外,还提供丰富的B族维生素,B族维生素在容颜或者在皮肤上面起到很大的帮助;再有会提供膳食纤维,很多女孩都长痘痘,其实是身体中膳食纤维不足导致,比如经常便秘等等情况。所以粗杂粮主食绝不是单单的精米精面,应该是精米精面搭配粗杂粮,粗杂粮的营养非常的丰富。不吃主食会导致身体出现很多问题,瘦只是其中的一方面,而且是不健康的瘦;其他比如有解毒的作用,有抗生酮的作用,还有节约蛋白质的作用。所以希望大家每天把200克左右的主食均匀的分到三餐中。如果需要减肥,也应该最起码每天有三两主食,这样既不至于过度的增加热量,也会对身体提供必需的营养素。
语音时长 02:00

2018-09-21

60372次收听

02:03
粥和汤里的水分包含在每天需要喝的1.5升水里吗
每天喝水量包括喝汤和粥。每天喝1.5升的水是中国居民膳食指南的推荐。1.5升的水指的是纯水,包括温开水、白开水、矿泉水或者纯净水。但是,在日常饮水的时候,建议将这些不同种类的水搭配着喝,因为如果总是喝纯净水,身体也会容易出现一定的问题,比如水质太软。总是喝纯净水,也有可能会导致身体缺乏一定的矿物质。所以,在饮水方面,这些情况一定要注意。除了1500毫升的纯水之外,其余还有接近1000毫升的水才来源于粥、汤以及豆浆等。除此之外,由于身体的代谢,体内还会产生约200到300毫升的水。把这些加起来,一天应该在2500毫升以上。所以除喝7杯到8杯水,最好在每天的膳食中,做到干稀搭配,以补充额外的水,才能保证一天2500毫升,也就是2.5升的水。
02:11
羊奶和牛奶哪个营养价值更高
羊奶中的#脂肪球#比较小,从利于人体消化的层面来讲,羊奶比牛奶更利于人体的消化;但是牛奶中所含有的#维生素B12#含量比羊奶要高。其实羊奶和牛奶这两种乳制品都可以喝,从营养分析上各有利弊,但是羊奶和牛奶这二者之间的差异,并没有想象的那么大。如果在有条件的情况下,选择牛奶或者羊奶的时候,可以均匀地喝;因为羊奶的价格成本会比较高,也可以只选择牛奶。乳制品每天摄入250毫升至300毫升是人体最基本的保证,在此前提下,人们无论是选择羊奶、牛奶、奶酪、酸奶,还是其他乳制品都可以。可以根据自己的口感和需要做出选择。但是有一个前提是,每天要摄入一定量的乳制品,来补充人体每天所需要的#优质蛋白质#和#钙质#。
如何做到低脂肪饮食
很多时候,如减肥人士和高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病、动脉硬化、胆结石、胰腺炎、肝炎等疾病患者,饮食都需要减少脂肪摄入量,即低脂肪饮食。
鸡蛋和鸭蛋有何区别
因为有人在散布“发烧时不能吃鸡蛋”的荒谬说法,本博写了发烧时不能吃鸡蛋吗?一文。范老师不但留言表示支持,还随后对这个问题进行了更深入的剖析——发烧无妨吃鸡蛋:深度解析。相信看过此文的读者应该明白,发烧吃鸡蛋是没有任何问题的,既不会加重发烧,也不会产生任何营养问题,“发烧时不能吃鸡蛋”纯属庸人自扰,作茧自缚。
婴儿奶粉加香精,闹剧还是阴谋
7月10日,湖南红网发布了一则题为《美赞臣等1阶段奶粉违禁“添香”危害婴儿肝肾》的报道称,三大洋奶粉品牌美赞臣、惠氏、雅培的婴儿配方奶粉(1阶段)均被检测出“香兰素”,而国家相关标准不允许在1阶段(0~6个月)婴幼儿奶粉中添加任何食用香料。该报道还强调,香兰素会损害婴儿肝肾功能。
啤酒与痛风的纠结
啤酒是很多人都喜欢喝的酒类,首先它的度数低,不胜白酒的朋友可以喝啤酒,再者啤酒是酿造的,不像很多白酒和红酒是勾兑的,同时啤酒很便宜,基本上是普通饮料的价格,所谓“白菜价”。