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睡眠障碍的诊断标准是什么

发布时间:2020-01-0760325次浏览

睡眠障碍其实指的是患者有可能是因为各种压力、精神状态等多个方面的问题而导致了各种无法入睡、睡得不踏实甚至是睡着之后各种肢体性乱动的现象出现。当发现患有这种症状可以通过,通过起始失眠来进行诊断鉴别、通过终点失眠来进行诊断。

睡眠障碍出现在老年人身上,而且老年人的身体恢复能力是比较差的,睡眠不好,那么身体状况就会越来越差,所以老年人要尽早的到医院进行相应的检查,出现非常严重的状况之下,采取恰当的治疗方法,特别是药物治疗来改善病情。那么睡眠障碍的诊断标准是什么?
  可以通过起始失眠来进行诊断。当患有睡眠障碍,在刚开始的时候会出现入睡困难,这种类型的睡眠障碍症,主要特点是到了晚上的时候,精力明显比白天的时候充沛,到了床上之后,大脑思维混乱,翻来覆去,也没有什么困意,这样的要到很晚的时候才能进入睡眠状态,这时候人就会感觉很疲劳,这一类的睡眠障碍患者以青壮年多见。
  还有通过间歇性失眠对患者进行诊断。失眠、睡更加困难,这种类型的睡眠障碍,主要特点是无法进入深层睡眠,睡觉的时候常常被惊醒过来,开始之后醒来,睡眠又将是非常困难的,这种睡眠障碍会非常焦虑,往往痛苦,严重影响日常生活,做了很多精神和为病人心理负担。这种类型的睡眠障碍在有慢性疾病和特殊人格的体弱者中更为常见。
  通过终点失眠来进行诊断。终点失眠,即睡眠早醒型失眠。这种类型的失眠其主要特点是清晨很早就醒来,后半夜一醒即再难入睡。白天精神状态差,常常打盹,至下午精神好转,常见于动脉硬化病及老迈的老人。
  由于个人睡眠规律与类型的不同,因此终点失眠的诊断还应参照睡眠质量标准。有的老年人素来醒的很早,醒后十分精神,白天也不觉疲惫,这种少眠不属失眠范围。

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晚上睡觉1小时醒一次,说明患者睡眠质量下降,叫睡眠障碍,又俗称是失眠。引起失眠的原因是非常多的,首先看一下有生活方式的情况,包括一环境的情况,比如环境过冷、过热,或者过于嘈杂、明亮都不利于睡眠,造成患者睡眠质量下降。第二,躯体的疾病因素:比如像发热、喘息、经常起夜要上厕所、腿部抽筋、关节疼痛等,自然夜间就由疼醒了,或者是上厕所,自然就影响到患者的睡眠情况了。第三,心理因素:比如焦虑状态、抑郁状态,是应该在成年人当中比较多见的。有99%的抑郁症患者和95%的焦虑症患者,往往表现的就是失眠,晚上睡不好总经常会醒,这是非常常见的心理现象。如果排除了生理、环境因素以后,就建议患者及时就诊于神经内科进行焦虑自评量表、抑郁自评量表、简明精神量表、生活事件调查量表等相关量表检查如果发现存在焦虑、抑郁的问题时可以服用心境稳定剂,服用五羟色胺再摄取抑制剂,或者单胺氧化酶抑制剂,比如像帕罗西汀、氟西汀、西酞普兰、黛力新等相关的药物,进行吸烟相关的处理。一般心绪稳定以后,自然症状也就会逐渐缓解。晚上必要时可以服用助眠药物,比如像酒石酸唑吡坦、佐匹克隆等相关的药物,都能够很好的缓解患者情况。当然患者自身也要改善不良的生活方式,比如睡前不宜看刺激视频、不宜过饱饮食、不宜剧烈运动,可以泡泡热水澡、洗个热水澡、听听舒缓的音乐、喝一杯热牛奶,都有利于睡眠。同时患者不能熬夜、喝咖啡、浓茶、抽烟、喝酒等改善不良的生活方式,必要时配合药物,同时进行心理的疏导,综合的治疗一般这种情况都能逐渐的缓解,甚至达到好转。
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一、病情较严重持续时间较长,应当在医嘱之下,给与镇静催眠类的药物或中成药来帮助入睡。二、避免在睡眠之前喝了具有兴奋性的浓茶,或含咖啡因的饮料等。三、在入睡之前适当的进行柔和的体育锻炼,可进行瑜伽、慢走等锻炼。四、在睡觉之前可看看书、听听轻柔的音乐,避免看刺激性的影视作品。五、生活行为也要进行适当的调整,注意环境的改善,避免有强光刺激或巨大的噪声,调整温度及湿度。六、调整枕头的高度,选择自己喜欢的寝具等。
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睡眠障碍的诊断标准是什么
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睡眠障碍,是属于一个非常大的范畴,一切跟睡眠相关的一些病症和产生的问题,以及一些障碍,都可以统称为睡眠障碍。比如有些人可以出现在整个睡眠的过程当中,睡眠量不正常的情况。有些人在睡眠的过程当中,可以出现一些异常的行为表现,在睡眠状态和觉醒的状态之间,可以出现有失于正常的交替性节律的表现等。在一般情况下,能够引起患者出现睡眠障碍的因素,可以有非常多,也可以非常复杂。在通常情况下,能够引起睡眠障碍出现的因素,可以包括生物性因素、社会性因素,以及一些心理性的因素,可以观察到所有的病症,都会出现一定的睡眠障碍的情况。但是,有很多的躯体性的症状,以及一些心理性的症状,它都会伴随着躯体性症状的睡眠障碍出现。
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