五岁的宝宝，正是一个较为过渡的阶段，很容易出现一些不爱吃饭的情况，就需要家长根据孩子的情况来更正，避免出现营养不良的问题，像是采取心理战术，在不断的谈话中，增加孩子的好奇，提供一个愉快的心情，并且可以设计一些关于吃饭的小游戏，但是需要及时更换花样，并且还需要进行选择性的考虑，不能让孩子出现挑食的习惯。

每一个有着宝宝的家庭，吃饭都是比较烦心的一个问题，因为在很多时候，宝宝并不会听自己的，宝宝并不是机器，不能想让他做什么，就做什么。这都是严重困扰着每一个家庭的，但是，宝宝如果不及时向外界汲取营养，就会出现营养不良，身体发育也会受限，就需要多加注意，那么，五岁宝宝不爱吃饭应该怎么办呢？
　　1、心理战术
　　对于宝宝不爱吃饭的问题，而且孩子还是比较小的时候，可以频繁使用欲擒故纵的方式，效果是很好的。家长，先是需要在脸上不露声色，和孩子多说一些有趣的事情，并且不提吃饭的问题。并且最多只是向孩子说明，饭很好吃。多问一些关于饭的问题，让孩子产生好奇，在心里留下一些愉快的记忆，慢慢孩子就不会一直觉得吃饭是一件烦人的问题，就不会讨厌吃饭了。
　　2、游戏战术
　　在孩子比较小的时候，都是比较贪玩的，根据自身孩子的喜好，跟孩子做一些喜欢的游戏，吃饭的同时，为孩子准备一些游戏，能够增加孩子的好奇心和兴趣，并且告诉孩子，胜利者才能把饭全吃完。作为一种奖励，宝宝容易产生劲头，为了赢得胜利，孩子会很快投入到吃饭的过程中。但是需要家长经常根据孩子的兴趣变换游戏形式，以免宝宝厌烦，方法就会不适用了。
　　3、选择性
　　很多孩子在小的时候，会养成一些挑食的问题，在一些自己不喜欢吃的食物中，就一点也不吃，选择性非常强，对于这一类的宝宝，就需要多加注意，营养摄入的不均衡，容易对于自身的成长发育带来影响，就需要多加注意，在吃饭的时候，家长可以为孩子准备各样的食物，放在一个小碟子里，并要求宝宝在吃完这一碟子之后，才能吃自己喜欢的食物，这样就能为孩子减少挑食的问题。