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脂肪肝能吃鸡肉吗

发布时间:2020-01-1653984次浏览

鸡肉含有优质蛋白及其他微量元素,适量食用可以补充身体所需要的营养,因此脂肪肝患者是可以食用的。不过在吃鸡肉时应将含有油脂的鸡皮去除,同时也要尽量采用炖、煮等方式来烹饪鸡肉,避免在烹饪时加入过多的调味品,如糖、盐、油等。

脂肪肝顾名思义,是指肝细胞内堆积有过多的脂肪而引起的病变,它会导致患者出现恶心、呕吐、乏力、食欲下降、肝区疼痛等不适症状。由于大部分脂肪肝与饮食有关,因此饮食调理对于病情的恢复有重要作用。那脂肪肝能吃鸡肉吗?
  一、脂肪肝能吃鸡肉吗
  脂肪肝患者是可以吃鸡肉的。鸡肉营养十分丰富,含有优质蛋白质以及其他微量元素,适当吃鸡肉可以为患者补充必需的营养,也可以增强体质,提高身体的免疫力,对脂肪肝患者是有一定好处的。但患者在吃鸡肉时要注意,由于鸡皮中含有较多的油脂,在吃鸡肉时尽量将其去除后再食用。此外,做鸡肉时也要少放油、糖、盐,尽量使用清炖、清蒸等方式来烹饪鸡肉。
  二、脂肪肝患者要注意什么
  1.避免喝酒
  脂肪肝的患者首先要避免喝酒,特别是重度脂肪肝或发生肝硬化的患者,应绝对禁酒。此外,患者日常还要尽量少吃刺激性大的食物,也不宜吃高胆固醇、高热量、高脂肪以及油腻、生冷的食物。脂肪肝的患者的饮食应以低盐、低脂、低糖为主,可以多吃蔬菜水果,蔬菜水果中富含维生素,对脂肪肝病情有很大好处。
  2.多摄入高纤维素食物
  脂肪肝的患者平时可以多摄入高纤维素的食物,如海带、蘑菇、木耳以及各种薯类,还可以多吃一些糙米,这些食物可以促进肠胃蠕动,促进身体内脂肪的消耗。患者要避免吃过于精细的食物,粗粮中含有较多的微量元素,对健康有很大好处。
  3.适当运动
  除了饮食方面需要注意,患者应进行适当的运动,特别是比较肥胖的患者,应通过运动来减轻体重,控制病情。患者可以选择散步、跑步、游泳等有氧运动,持之以恒,才可以促进脂肪的消耗。

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脂肪肝做什么锻炼比较好
脂肪肝的锻炼在我国基本是80%病人,都是由于肥胖、体重超标引起的肥胖性脂肪肝也叫非酒精性脂肪肝。在今年年初有20个国家,33个专家,把非酒精性脂肪肝定义为代谢相关性脂肪性肝病。这部分治疗要注意饮食。是能量过多、活动少引起的,要均衡的改善不良的生活方式。另外很重要是多动,强调是中等量的有氧运动,一般建议快走、慢跑、游泳等。运动可有微微喘息,心率会有所加快,或微微出汗。一般是活动完后,20~30分钟就能恢复。
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不均匀脂肪肝是轻度还是中度
脂肪在早期时往往没有明显不适的表现,若不注意生活方式的改变,戒酒、减肥、少油少脂、增加运动。就可以逐渐发展到脂肪性肝炎。发展到肝炎阶段,脂肪的沉积会表现肝脏胀痛,有乏力、那刹、轻度黄疸。但是对脂肪肝病人,往往转氨酶的增高是轻到中度的增高,若没进行针对治疗和重视,病情会发展到肝硬化,这时会出现肝硬化、并发症、蛋白的腹水。由于食道静脉曲张,出现食道静脉曲张的破裂出血、出现肝性脑病,甚至发展成肝癌。
得了脂肪肝有啥危害
脂肪肝疾病是人们非常熟知的一个疾病,在生活当中是非常多见的,出现了脂肪肝疾病在起初的时候不会给人体造成太大的影响,症状也不是很明显,所以在脂肪肝初期的时候往往被人们忽视,那么得了脂肪肝有啥危害呢?下面就来了解一下吧。
患有脂肪肝能否治愈
患有脂肪肝能否治愈呢?专家表示:脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾玻其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛,一般而言脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常,脂肪肝可以医治好吗
重度脂肪肝的危害都有哪些
脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物,对人体的危害是不可忽视的,同时又是加重肝脏损伤的致病因素,因此必须要及时的治疗,其实,大家多点了解脂肪肝,有利于更好的预防和治疗脂肪肝,以防给患者带来更大的伤害,为了让大家对脂肪肝有更深入的认识,下面让我们一起来了解一下重度脂肪肝的危害都有哪些?
饮茶能预防脂肪肝吗
饮茶这种方法,是可以得到一定的预防脂肪的功效的。究其因,茶具有降血压以及降血脂的作用。建议患者可以喝一些绿茶以及红茶,还有普洱茶以及白茶等等。除此以外,建议脂肪肝患者有必要定期检查自己的肝功能。
什么是脂肪肝
脂肪肝在日常生活中是非常常见疾病,很多人并不把脂肪肝当成一个疾病,脂肪肝分为脂肪性肝病,还有脂肪性肝炎,虽然只是一字之差,是有一个本质性的区别。对于脂肪性肝炎,肝脏的炎症反应就已经非常明显,患者随着时间的延长,甚至可以发展到肝脏纤维化、肝硬化,甚至于是肿瘤的发生,在临床上是可以见到的。发生脂肪肝是需要一个高度重视的事情,是需要从饮食、从生活规律上面去改变的,是值得去控制的疾病。因为脂肪肝是很多慢性疾病的基础,所以对于脂肪肝来讲,并不是在嘴边上开玩笑的这么一件事情,是病理的一个改变。
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轻度脂肪肝多久能恢复
对于脂肪肝的恢复是一个非常慢性的过程。脂肪肝最常见的和肥胖因素有关系,减肥是一件非常漫长的过程。首先要改善饮食和生活习惯,长期的坚持不是一件非常容易的事情,所以建议患者三个月进行复查。如果三个月的时间能够从饮食生活习惯很好的坚持,体重有一定程度的下降,脂肪肝就会得到很好的恢复。所以脂肪肝的控制是一个很漫长的过程,并不是有什么样的特效的药物用上去在一个很短的时间之内脂肪肝完全恢复。对于酒精性脂肪肝戒酒是重要的事情,一部分患者形成了酒精的依赖,一个严格的戒酒生活习惯的自律。一个自律方面的严格的管理都是不容易的,所以这个是需要患者需要做一件非常努力的事情才能够去改善。
脂肪肝的饮食治疗
脂肪肝是各种病因造成的肝内脂肪过多沉积引起的。正常情况下,肝脏中脂肪含量不超过5%,如果超过5%,医学上称为脂肪肝。脂肪肝根据是否饮酒分为酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪肝。脂肪肝饮食治疗,首先适当控制膳食热量摄入,建议每日减少500~1000千卡热量;调整膳食结构,建议适量脂肪和碳水化合物的平衡饮食,增加全谷类及膳食纤维摄入,避免含糖饮料、油炸、高脂食品,一日三餐定时适量,严格控制晚餐的热量和晚餐后进食行为。单纯控制饮食效果欠佳,需要同时坚持进行适量有氧运动,避免久坐少动,以增加骨骼肌质量和防治肌少症。对于酒精性脂肪肝,还需要戒酒,补充维生素治疗。
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中度脂肪肝严重吗
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝根据是否酗酒分为酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪肝。中度脂肪肝是指肝细胞内脂肪沉积超过10%。中度脂肪肝患者需要到正规肝病科就诊,积极治疗,防止病情进展到重度脂肪肝。中度脂肪肝患者治疗方法。其一,首先戒酒,均衡饮食,避免高糖、高脂等食物,多进食蔬菜、富含维生素水果,适量运动,控制体重;其二,如果化验肝功能提示异常,需要积极保肝抗炎治疗,肝功能损伤严重,出现黄疸,需要退黄治疗;其三,同时积极治疗合并症,如高脂血症,予降脂药物,糖尿病,应严格控制血糖。具体用药请结合临床,由医生面诊指导为准。总之,中度脂肪肝通过积极控制、治疗,一般不严重。
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脂肪肝怎么引起的
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单纯性脂肪肝如何治疗
单纯性脂肪肝患者肝功能未出现异常,病情相对较轻。单纯脂肪肝根据是否饮酒分为单纯性非酒精性脂肪肝与单纯性酒精性脂肪肝。单纯性非酒精性脂肪肝患者治疗主要是改变不良生活方式,首先控制饮食,适当控制膳食热量摄入,建议每日减少500~1000千卡热量;调整膳食结构,建议适量脂肪和碳水化合物的平衡膳食,限制含糖饮料、油炸、高脂食品,增加全谷类及膳食纤维摄入,一日三餐定时适量,严格控制晚餐的热量和晚餐后进食行为,同时坚持进行适量有氧运动,避免久坐少动,以增加骨骼肌质量和防治肌少症。单纯性酒精性脂肪肝患者,首先戒酒,进行良好的营养支持,在戒酒的基础上提供高蛋白、低脂饮食,并注意补充维生素B、维生素C、维生素K及叶酸。
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脂肪肝怎么治疗
脂肪性肝针对病因治疗,可以通过戒酒、调整生活饮食、配合保肝药物这几方面。脂肪性肝病的发病率日益升高,根据病因不同,分为酒精性脂肪性肝病和非酒精性脂肪性肝病两大类。长期大量饮酒是酒精性脂肪性肝病的一个明确病因,所以要严格戒酒。非酒精性脂肪性肝病可以细分为单纯性脂肪肝和非酒精性脂肪性肝炎NASH,可以调整生活饮食方式,减少高脂肪高热量饮食,积极锻炼减轻体重。如果已经确诊为非酒精性脂肪性肝炎NASH,肝功能检查时转氨酶明显升高,提示肝脏已经出现炎症,所以要积极配合保肝药物进行治疗。
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重度脂肪肝应该吃什么药
重度脂肪肝的治疗应结合具体情况分析。一、对于单纯性的脂肪肝,通过饮食、运动、减体重可达到促进脂肪肝减轻,甚至消失。二、对于脂肪性肝炎,饮食运动外,更重要的体现在保肝抗炎的治疗,保肝抗炎治疗一般建议选择对肝脏安全性好的药物,比如水飞蓟制剂、水飞蓟素胶囊、水飞蓟宾等,还有多烯磷脂酰胆碱,修复肝细胞膜。应该注意脂肪性肝炎阶段,不建议剧烈运动,等到肝功能恢复正常后再运动,可达到治疗重度脂肪肝的作用。
如何防治脂肪肝
脂肪肝的预防需根据患者的脂肪肝类型来预防。一般情况下,脂肪肝可以分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。对于酒精性脂肪肝可以通过禁烟酒来预防,脂肪肝的患者日常饮食中尽量少吃火锅、动物内脏、动物油类、奶酪及富含脂类的食物,同时要戒酒,保持清淡饮食,做到低糖低脂饮食。