嗓子有痰咳嗽与上呼吸道感染有关，患者可以服用一些清咽利嗓的药物进行治疗，如果症状没有好转，经检查有白细胞升高情况的，可以应用抗生素治疗。除了药物治疗，日常的护理对于缓解病情也有很大帮助，患者平时要注意休息，多喝水，注意饮食调理，帮助促进病情的恢复。

不良的生活和饮食习惯很容易导致人体的抵抗力下降，从而引发各种疾病。嗓子有痰咳嗽的症状十分普遍，出现这种症状，一般是上呼吸道感染引起的，应及时进行治疗，以免病情加重。那嗓子有痰咳嗽如何缓解？
　　一、药物治疗
　　嗓子有痰咳嗽一般是上呼吸道感染引起的，在治疗上相对比较简单，患者可以服用一些清咽利嗓的药物进行治疗。在服用药物之后，如果症状没有好转的，可以到医院做一个血常规检查，如果有白细胞升高的情况，表明有细菌感染，这种情况下可以应用抗生素进行治疗，如头孢克肟、阿莫西林等，对以上药物过敏的，可以改为服用阿奇霉素治疗。对于咳嗽比较严重的患者，也可能服用一些止咳化痰的药物帮助减轻症状。
　　二、做好日常护理
　　1.注意休息
　　上呼吸道感染的发生与患者抵抗力下降有很大关系，因此，在治疗的同时，患者也要注意休息，保证充足的睡眠，避免受凉、劳累，以免病情反复发作。如果身体许可，可以做一些缓和的运动，如快走、散步、太极拳等，增强体质。
　　2.多喝水
　　多喝水可以促进体内血液循环，帮助补充水分，滋润喉咙，有助于缓解咳嗽的症状。除了白开水，也可以适当喝一些蜂蜜水，平时还应注意口腔卫生，除了应早晚刷牙外，还要经常用盐水漱口。
　　3.饮食调理
　　在咳嗽期间，患者的饮食要注意清淡，避免吃烧烤、油腻、辛辣的食物，这类食物很容易引起上火，加重咳嗽的症状。可以多吃新鲜蔬菜水果，海带、萝卜、梨子等食物有助于缓解症状，可以适当多吃。