在日常生活中，经常会感冒而导致嗓子里有痰。这时候可以通过多喝白开水来进行缓解，还可以吃冰糖萝卜、橘红水鸭汤来进行治疗。如果感冒嗓子里有痰比较严重，难以咳出，还可以使用一些药物来进行治疗。感冒嗓子里有痰是比较难受的，有时候不能及时的咳出来就会引起长时间的咳嗽，多喉咙和肺部都是非常不利的。这时候就需要找准方法积极的进行缓解和治疗。下面就一起来具体的了解一下感冒嗓子里有痰怎么办！

1、多喝白开水

当感冒嗓子里有痰的时候可以通过多喝白开水来进行缓解。多喝白开水可以促进新陈代谢，有利于感冒的康复。多喝白开水还有利于增加尿液，这样在排尿的时候可以带出体内的一部分毒素，对于病情的缓解也是有帮助的。另外多喝白开水还可以有效的冲淡喉咙的痰液，有利于痰液的咳出。

2、冰糖萝卜

吃冰糖萝卜这个偏方对于感冒嗓子里有痰也是有效果的。萝卜可以用青萝卜也可以用白萝卜。萝卜注意不要去皮，然后纵向切成片，加入盐腌制两小时左右。腌制好之后倒掉里面的水分，用清水冲一下。再倒入一点白醋继续腌制一小时左右。好了之后也需要用清水冲洗一下。沥干之后把研制成粉末的冰糖加到萝卜片里面，搅拌均匀一小时之后吃，化痰的效果是很不错的。

3、橘红水鸭汤

橘红水鸭汤属于一种偏方，对于感冒嗓子里有痰也是很有效的。首先要把买回来的水鸭子去掉屁股、肥油、翅膀、脖子、鸭掌。然后加入一定量的橘红一起炖煮。这时候还需要加入生姜和葱头，这样不但可以去腥，还可以调理体寒。把这些都放入锅里之后，再加入一定的水，水稍微超过鸭子就可以了。等炖煮熟透之后，喝掉汤，吃掉里面的肉。

4、使用药物治疗

如果感冒嗓子里有痰比较严重，难以咳出，还可以使用一些药物来进行治疗。这时候一般都是使用具有消炎、化痰功效的药物来治疗。在使用药物治疗的时候要看好说明书，根据医生的吩咐安全的进行药物的使用。