年轻人高血糖怎么办
发布时间：2020-03-2052692次浏览
当年轻人患有高血糖后，首先需要正确的辨别疾病，如果是短暂性高血糖，则考虑是食物或是药物因素导致，如果是长期性高血糖，可考虑有患有糖尿病的可能，需要正确就医治疗，同时还需要注意自身的作息时间和饮食习惯。
现在年轻人出现血糖高的症状是非常普遍的，由于年轻人的身体各项机能都非常的好，加上每日的学习和工作压力，以及不正确的饮食习惯，比如长期食用高糖的食物，从而导致出现高血糖的症状，很多人都误认为高血糖便是糖尿病，其实这是两个不同的概念，那么年轻人高血糖怎么办呢？
一、正确辨别疾病
如果是年轻人患有高血糖疾病，首先需要正确的分辨疾病，明确的了解血糖的正常数值和自身的具体数值，如果只是短暂性高血糖，则考虑是继发性高血糖，继发性高血糖需要分辨出引发血糖升高的具体原因，比如自身可能存在其他疾病或是出现疾病感染的情况，以及服用特殊药物导致的短暂性血糖升高。如果属于长期性高血糖，则考虑是原发性高血糖，可怀疑是糖尿病导致，需正确就医检查后确诊。
二、注意饮食和生活护理
短暂性高血糖可怀疑是情绪过于激动、紧张导致的，同样如果短暂性食用大量含糖量比较高的食物或是糕点，也会引起高血糖症状，如果是这类因素导致的高血糖则可以选择忽略，只要注意饮食就会逐渐恢复到正常血糖数值。
长期高血糖需要注意日常的饮食和生活护理，不正确的生活饮食习惯和不当的作息也同样会造成高血糖，因此需要保证正确的饮食习惯，不要过度食用高糖或是过度油腻刺激性的食物，作息时间需要维持正常休息时间，避免长期熬夜。
三、正确就医
不论是长期还是短期性高血糖，首先需要做的便是正确就医，需要检查出导致高血糖的主要病因，如果是家中直系亲属曾患有糖尿病疾病的人群，则考虑会有糖尿病的风险，因正确就医治疗，正确服用控制血糖的药物。
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餐后2小时血糖9.2正常吗
餐后2小时血糖9.2mmol/L是不正常的，餐后2小时的血糖参考值应该要低于7.8mmol/L。如果餐后2小时血糖是在7.8-11.1mmol/L这个范围内，可以进行糖耐量试验、糖化血红蛋白检查等进一步明确诊断，此时可能属于糖耐量异常的阶段，还没有发展到糖尿病的地步。糖耐量异常阶段称为糖尿病前期的阶段，是一个可以逆转的阶段，在这个时期进行科学的生活方式管理、饮食的控制、体重的控制，甚至在医生指导下进行有效的药物干预，对于避免发展到糖尿病阶段是非常有意义的，糖耐量受损阶段的治疗很关键，一定要重视起来。对于糖耐量异常的人群，首先要注意饮食方面的管理，尽量选择摄入低升糖指数的食物，坚持糖尿病病人的饮食原则，尽量少喝汤类、粥类，多吃粗粮；其次要控制好体重，绿色减肥，加强运动锻炼，体重下降能够促进血糖的下降；再次，在医生指导下服用一些降糖药物，如盐酸二甲双胍片，可以降血糖，减少高血糖对于靶器官的损伤。糖耐量异常的人群，最好在家里配备一个血糖仪，定期进行空腹血糖、餐后2小时血糖的监测，这样有助于控制好血糖，在这个阶段，血糖控制好了，能够预防糖尿病，而且也可以大大地降低心脑血管疾病发生的概率。
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血糖高能喝羊汤吗
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血糖高牛肉能吃吗
糖尿病人可以吃牛肉。牛肉一般比较瘦，主要是蛋白，蛋白质对糖尿病是很合适的。现在规定糖尿病人一天中间，饮食包括碳水化合物，即米、面、杂粮以及蛋白，包括鸡蛋、牛奶、各种肉类，牛肉属于蛋白质的一种，比猪肉好一点。另外是脂肪。脂肪有一定的量，尤其是猪肉以及肥肉等皆有一点脂肪，包括油属于此类的，蛋白质、碳水化合物和脂肪，牛肉属于蛋白质一类，规定每天蛋白质的摄入量，所以糖尿病人吃大概是1.5g左右。若体重是60kg的，需90g蛋白，相当于二两是熟的，若是生的要多一点。
血糖高降不下来危险吗
临床上，血糖高的患者通过降糖药物的调整，血糖仍然不能控制达标有一定的风险，主要基于以下几种风险:第一,血糖高的糖尿病患者通过口服降糖药物的调整，血糖仍然不能控制达标，提示患者胰岛功能衰竭的可能性大。患者出现糖尿病酮症酸中毒的风险较大，比如患者可出现恶心、呕吐、心慌、胸闷、憋喘等症状要及时的医院救治，可出现感染性的疾病。比如重症肺炎、肝脓肿、肾脓肿患者可出现高热、寒战，严重者可出现感染性休克甚至会诱发糖尿病酮症酸中毒的发生。第二,血糖高的糖尿病患者，如果长时间血糖控制不达标，可以引起糖尿病慢性并发症的发生和引起大血管慢性并发症。比如出现冠心病、心绞痛、心肌梗死、新发脑梗塞等相关疾病，可引起糖尿病微血管并发症。比如，糖尿病视网膜病变患者可出现视力下降、视物模糊，严重者可导致失明，可引起糖尿病肾病。肾功能不全，甚至尿毒症需要透析维持生命。
血糖算高吗
如果高于正常范围就算升高,正常人空腹应该低于六点一毫摩尔每升餐后两小时应该低于七点八毫摩尔每升如果空腹高于六点一毫摩尔每升或者餐后两小时高于七点八摩尔每升就是升高。但是还没有到诊断糖尿病的标准。如果出现口干，多饮、多尿、消瘦、乏力等症状。空腹两次高于七点零毫摩尔每升或者餐后两小时高于十一点一毫摩尔每升，或者随机高于十一点一毫摩尔每升，就可以诊断为糖尿病。当然，如果确定一型糖尿病或者二型糖尿病，还需要查胰岛素释放试验。如果一型糖尿病胰岛素分泌低于正常范围，如果二型糖尿病在正常范围或者高于正常范围，或者出现胰岛素分泌延迟的情况糖尿病。还有一种特殊情况，那就是妊娠糖尿病。妊娠糖尿病诊断更加严格。空腹高于五点一毫摩尔每升或者餐后一小时高于十点零毫摩尔每升，或者餐后两小时。高于八点五毫摩尔每升就可以诊断为妊娠糖尿病。
复查餐后血糖早饭可以吃什么
复查餐后血糖早饭可以吃包子或窝头或煎饼，进食的主食量一般不超过二两，同时建议进食鸡蛋一个，可以进食纯牛奶一袋或者是纯豆浆250毫升。糖尿病患者在规范的降糖治疗过程中，要定期监测空腹血糖以及餐后两小时血糖，以帮助了解患者血糖控制的情况以及降糖方案的治疗疗效，同时可以观察血糖波动的情况。糖尿病患者在监测餐后血糖之前要规范的糖尿病饮食，同时要按时服用降糖药物。早餐不建议进食油条、油炸等高热量的食物，同时避免进食粥类，因为粥类糊化程度高，升高血糖快，对餐后血糖的控制不利。糖尿病患者在进餐之前要按时服用降糖药物，这样才能通过饮食控制以及降糖药物的治疗以后，监测的血糖能正确的反应目前血糖控制的情况，帮助临床医生来调整降糖方案。
动脉血糖和静脉血糖的区别
动脉血糖与静脉血糖的区别是出血部位不同、血糖的高低不同、血糖的稳定性不同。1.出血部位不同。动脉血糖，顾名思义抽取动脉血查取的血糖值。静脉血糖为抽取外周静脉血查取的血糖值。2.血糖的高低不同。动脉血糖高于静脉血糖，糖尿病患者经摄食后，碳水化合物吸收入血，首先达到动脉，里面含的糖分最高，经过组织的消化吸收，逐渐运输到毛细血管，逐渐回流到静脉。在这个过程中糖分不断的被消化、吸收、利用，所以血糖呈现逐渐下降的趋势，所以动脉血糖高于静脉血糖。3.血糖的稳定性不同。动脉血糖因为动脉血流较快，血糖的变化较大，尤其餐后血糖的变化较大，稳定性差，很少作为临床上血糖监测的手段。静脉血糖相对的较稳定。因为静脉血流缓慢，血糖的稳定性较好，为临床上常见血糖监测手段。
血糖高能吃苹果吗
身体存在血糖高情况的人最好根据自己体内的血糖情况来决定自己是否适合吃苹果。而且在吃苹果的时候，一定要注意控制好量，最关键的是要选择好食用的苹果种类以及时间。所以血糖高能不能吃苹果并没有具体的答案，还是要根据个人的情况具体分析。
血糖高有什么危害
血糖太高对健康十分不利，它会对人体的肾脏、神经、视网膜以及心脑血管造成损伤，从而引起相关的症状。因此，血糖太高一定要积极控制，通过饮食、运动等方式来稳定血糖，有必要的话应结合药物进行治疗。
血糖高能吃蜂蜜吗
由于蜂蜜的含糖量特别高，升糖指数也比较高，所以大量吃蜂蜜时，常会导致血糖明显升高，所以不可以吃蜂蜜；尤其是血糖忽高忽低时，更不可以吃蜂蜜。但如果应用降糖药后，血糖稳定，或者用药量太大，出现低血糖症状，可以吃一些蜂蜜。
孕期血糖高怎么控制
首先人体正常的空腹血糖在三点六一～六点零五mmol/L（65～109mg/dl）。而餐后2小时血糖应该＜七点七七mmol/L（＜140mg/dl）。如果孕妇去空腹查血糖大于六点零五mm/L，或者是餐后两小时血糖高于七点七七mm/L，这证明孕妇的血糖偏高，这种情况应该引起重视，并且应该及时进行对症治疗。首先应该严格控制饮食，不要吃高热量的食物，比如不能吃油炸的食物，如油炸糕、油条等。每餐主食不要超过100克，不要喝饮料。并且还应该控制水果的摄入，应该水果中所含的糖分也比较高，尤其是尽量不要进食香蕉、大枣、葡萄等。并且孕妇在保证胎儿安全的情况下，每天应该进行一定量的运动，促进热量的消耗。并且还应该在医生的指导下使用胰岛素进行血糖的控制，尽量不要服用降糖药，以免影响胎儿。
血糖高会导致脑出血吗
血糖偏高的存在也会有着很多的危害，虽然高血糖不会导致脑出血，但是高血糖在形成糖尿病之后也会出现脑血管疾病，与此同时也会出现很多的并发症，比如会出现肾衰竭，肝脏疾病，又或者是心脑血管疾病，所以也需要引起重视。
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空腹血糖正常值
正常人的空腹血糖数值是在三点九到六点一毫摩尔每升之间。空腹血糖是指在隔夜空腹8到10小时未进食任何食物。这种情况下测得的血糖一般是采用静脉血来检测指标，反映人体的血糖，同时也能间接地反映β细胞功能。空腹血糖最好是在6到8点的时候采取，采血之前不要用降糖药物，保持空腹状态，空腹抽血时间不能太晚，比如空腹时间超过12小时，那么对血糖的真实水平也会造成影响。血糖值大于六点一毫摩尔每升而小于七点零毫摩尔每升，称之为空腹血糖受损；两次空腹血糖大于等于七点零毫摩尔每升，就考虑糖尿病诊断；血糖低于了二点八毫摩尔每升，称之为低血糖。
老人血糖多高才合适
老年人正常血糖值是有时间标志的，一般空腹之时，就不可以超过7.0mmol/l左右，这就很正常，还有就是在老人吃饭之后测量的血糖值，对老年人来说不可以超过11.1mmol/l左右，这就是很正常的。
