宝宝缺铁性贫血怎么补
宝宝缺铁性贫血的补充方法有两种,一种是通过食物补充,吃米粉、蔬菜以及肉类食物来补充,还有一种是口服铁剂来补充。在补铁的时候,家长需要注意,分开固体食物与奶类食物的时间,而且多吃含有维生素C的食物,补铁的效果会更好。
宝宝小的时候总是挑食,时间长了,就会出现贫血的现象。尤其是缺铁性贫血,需要补好长时间才能补上来。那么宝宝缺铁性贫血怎么补?很多家长都不是很清楚,一起通过下文来更好的了解吧。
宝宝缺铁性贫血的补充方法
1、含铁的米粉
米粉中含有的铁元素比较多,而且简单冲泡一下就可以,家长可以尝试下这种方法,但是要注意买的时候从正规的母婴店购买更好。
2、肉类食物
肉类食物中含有的铁元素比较多,但是不容易消化,家长要把肉类食物做的软一些,宝宝才能多吸收一些,如果是吃鱼,要保证鱼刺被全部挑出。
3、蔬菜
蔬菜包括绿叶蔬菜以及其他蔬菜,比如黑木耳、香菇等等。经常吃蔬菜,可以补充很多的维生素,宝宝的身体也能慢慢好起来。
4、口服铁剂
如果食补的方法不好,就要补充铁剂,一般喝两个月左右,身体里的血红蛋白就会慢慢恢复正常。另外,补铁的时候不能与牛奶一起服用,药效会降低,可以与果汁一些服用,还能帮助吸收。
宝宝贫血的注意方法
1、贫血的时候,家长要隔开固体食物和吃奶的时间,最少20分钟,否则会营养铁元素的吸收。
2、多吃含有维生素C的食物,比如西红柿、南瓜、猕猴桃、橙子、柠檬苹果等等。而且将肉与含维生素C的食物搭配,补铁的效果会加倍。
宝宝得了缺铁性贫血,一是通过药物补充,一是通过食物补充。两方面缺一不可,否则会影响效果。另外在吃完食物以后,家长可以带着宝宝出去走走, 可以去公园,也可以在楼下溜达,有助于消化和吸收,宝宝也能发育的更好。
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