现如今，随着我国很多女性就业观念的逐渐改变，很多女大学生一毕业都想找一些办公室的行政工作。而因为他们长期的面对电脑，所受的电脑辐射比较多，因此很多女性白领脸上都长有黄褐斑。而目前网上和各大媒体推荐了很多种治疗黄褐斑的方法，那么最快去黄褐斑的方法是什么呢?

强烈的阳光照晒、劣质化妆品的刺激、肝病、内脏肿瘤、长期营养不良等慢性疾病、维生素A、C或烟素的缺乏等均是本病的可能诱因。而且，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，也可使皮肤内酪氨酸酶活性增加，让酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴酷，进而氧化成多巴素，形成黑色素而诱发该病。 经过潜心研究，黄褐斑患者应该多食用以下食品，以达到一定的食疗效果。

1.多食桔柑、西红柿、嫩辣椒、小萝卜等含丰富维生素C的食物。因维C可抑制皮肤内的多巴醌氧化，使深色氧化型色素变淡，进而抑制黑色素的形成。

2.常食鲜莴苣、蛋黄、芝麻、带谷皮类等富含维生素E的食物。随年龄的增长，体内过氧化脂质逐渐增多，此物质极易诱发黑色素沉着。而维E具有抗氧化作用，能有效抑制过氧化脂质的产生。 知道了如何去除黄褐斑，女性患者就应该在养成良好的生活、饮食习惯，再加上经常服用一些调整内分泌的中医制剂来改善内分泌，让体内的废物顺利排出体外，这样我们就能够远离疾病的困扰了。