病毒性心肌炎的预防，首先是预防感冒，由于病毒性心肌炎是由于病毒感染造成的，所以预防感冒是病毒性心肌炎预防的首要的注意点。第二是采取健康的生活方式。可以进行适当的体育锻炼，增加机体的免疫力，同时还要避免过度的运动，注意劳逸结合。第三是饮食结构的调整，要多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，同时避免辛辣油腻的食物，这样既可以增加自身的免疫力，同时也避免一些胃肠道的感染。

病毒性心肌炎是由于病毒引起的心肌的一种炎症的损害。经过治疗病毒性心肌炎是可以完全治愈的，所以一般来说病毒性心肌炎是不会影响寿命的，得了病毒性心肌炎的人跟正常人的寿命是一样的。当然有些病毒性心肌炎会并发心脏增大，影响心脏的收缩或影响心脏的舒张功能，或有些病人会遗留一些严重的心律失常，甚至室性心律失常，这样会导致以后发生室颤的可能性。还有的病人比方感染了柯萨奇B组病毒的人，大概有百分之十会形成扩张型心肌病，这些病人都遗留有比较严重的后遗症，所以这些病人的寿命是会较正常人要少很多。

病毒性心肌炎的发病原因主要是各种病毒的感染。引起病毒性心肌炎最多的一种病毒，差不多百分之四十左右是柯萨奇病毒，其他比如流感病毒、副流感病毒、腺病毒、埃可病毒，带状疱疹病毒、脊髓灰质炎病毒、麻疹病毒、腮腺炎病毒以及乙型肝炎病毒和乙型脑炎病毒等等，都可能会导致病毒性心肌炎。发病机制主要是病毒直接作用于心肌，以及由于免疫机制产生了心肌的损害。

病毒性心肌炎涉及到两个方面，第一是病毒，第二是心肌炎。心肌炎本身是由于心肌受到病毒的感染而发生了一些炎症反应。这些炎症反应从病理上来看，包括了像水肿、坏死。由于心肌细胞出现了变化，从而引发了一系列的临床症状。心肌炎本身并不会有传染性，是因为感染了病毒之后，这些病毒在体内复制，而一些病毒的特性可能会造成心肌发生严重的问题。但是病毒的感染有些是存在着一定传染性。像常见的病毒性心肌炎的患者中，有些就是由于感染了流感病毒，从而出现的类似症状，也有些是感染了其他的一些病毒所引起的。而这些病毒有的时候会通过接触传播，也有的会通过飞沫传播。所以如果单纯的从心肌炎的角度去讲，它并不具备一定的传染性。但是如果心肌炎是由于病毒感染所继发的，病毒感染的本身有可能会存在一定传染的特性。所以总结起来，对于病毒性心肌炎，我们希望的是明确病原特征是什么，也就是是什么样的病毒所导致的。同时针对病原，再针对心肌炎本身进行干预和治疗。

要针对病毒性心肌炎本身进行治疗，比如抗病毒的治疗，营养心肌的治疗。而很大程度在于它是否出现了并发症，在治疗上，要针对并发症进行干预和治疗。比如出现了心源性休克，目前对于心肌炎心源性休克，ECMO治疗即一种辅助装置，对于疾病的康复是非常重要的，出现恶性心律失常或者房室传导阻滞等情况，可能还需要进行像起搏器的植入，抗心衰的治疗等。所以病毒性心肌炎的治疗是非常复杂的，也是综合治疗方案的一个体现。病毒性心肌炎疾病本身可轻可重，可能在短时间内发展得非常迅速，病毒性心肌炎的本身，是由于人体感染了病毒，病毒的不断复制，对心肌细胞造成了一些影响。而病毒性心肌炎一旦出现，患者的症状，在轻的时候可能仅仅是心肌的一个轻度损伤，或者轻度的心律失常，但是严重的时候也可出现心力衰竭，重症的也可出现心力衰竭、恶性心律失常、心源性休克等相应的并发症。