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自汗是怎么回事

发布时间:2020-08-0455442次浏览

自汗在生活中出现的几率比较高大,部分都是因为生理性因素所造成,比如做梦或是睡眠环境不良,但是也有可能是气血两虚阴虚或是结核病感染所引起,需要尽快采取有效的治疗。

有许多人在睡觉时会莫名发现自己有自汗的表现,在医学上这是一种常见的现象,大部分都是身体虚弱所导致,但是这也并非是唯一的因素,有时候也可能是疾病所导致,那么自汗是怎么回事呢?
  1、睡眠环境不良
  很多人之所以会有自汗表现,这是因为睡眠环境不正确所引起,比如室内温度过高、空气流通不畅、又或是被褥不透气等等。
  2、阴虚
  也有一部分病人之所以有自汗的表现,因为阴虚所造成,除此之外还会有口干舌燥、面部发红或是心烦等症状。
  3、结核病感染
  患有结核性疾病之后也会有自汗的表现,另外还会有全身乏力的症状,如果是女性可能还会出现闭经或月经不调
  4、气血两虚
  自汗的人群也许是因为气虚血虚所引起,这类的病人大部分的情况下体质都不是很好,所以很容易会出现头晕心悸、夜间盗汗或四肢乏力等表现。
  5、做梦
  有时候在做噩梦或是做让人兴奋的梦时,可能也会有自汗的表现,这是一种生理性的现象,无需过于的担心,也不需要接受特殊的治疗。

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阴虚如何调理
阴虚吃什么药阴虚可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、玉女煎、杞菊地黄丸等,这些中成药都可以使阴气得到补充,而抑制火气过旺。特别是一些口干、咽痛的人,还有遗精、乏力、不射精、甲亢、神经衰弱、糖尿病等人群,甚至有更年期综合征的人群,也都属于阴虚火旺,通过中成药都可以进行相关的治疗,必要时可以在医生的指导下进行加减用药。阴虚是中医证名,主要表现为阴气虚而出现阳亢,即阴虚火旺相关症状很多。阴虚火旺湿热怎么调理阴虚火旺的患者伴有湿热症状,可以通过望闻问切四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理,能够起到清热滋阴祛湿的功效。平时要以清淡饮食为主,多吃一些具有滋阴清热功效的食物,如黄瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山药、冬瓜等。要少食辛辣刺激油腻性食物、戒烟戒酒、戒掉手淫等不良生活习惯,否则会耗伤体内阴液,从而加重病情。同时可以口服一些中成药,如果以阴虚火旺症状比较明显,出现五心烦热、潮热盗汗等症状,可以口服知柏地黄丸,能够起到清热滋阴的功效。若是湿热重的患者,伴有阴囊潮湿等症状,可以口服龙胆泻肝丸,能够清肝胆、泻湿热。阴虚吃什么食物补得快一、阴虚体质可以适当地吃一些银耳,银耳有滋阴养胃、生津润燥的作用,银耳富含丰富的胶质,多种维生素和十七种氨基酸,银耳多糖和蛋白质等营养物质,尤其对于肺阴虚和胃阴虚者最为适宜。二、海参,海参有滋阴、补血、益精、润燥的作用,海参是一种高蛋白、低脂肪的海味珍品,不但能补益,又能滋阴,阴虚体质的人宜常食之。三、蚌肉,蚌肉有丰富的蛋白质和维生素,有滋阴、清热、明目的功效。四、枸杞子,枸杞子有滋阴益肾之功,尤其是对于肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋或是肺阴虚的结核病、盗汗、虚劳咳嗽,糖尿病的阴虚消渴等食之更佳。五、梨,梨有生津、润燥、清热的作用,对于肺阴虚或者热病后阴伤者能最为适宜。六、桑葚,桑葚也有滋阴补血之功,最能补肝肾之阴。阴虚喝什么茶效果最好阴虚的患者可以多饮用一些具有滋阴降火,润肺补脾功效的茶类,比如红枣茶、茉莉花茶、银耳茶、姜丝茶等等,这些茶都可以有效的改善阴虚的体质。阴虚患者在饮用茶品的时候要注意适当不要过量,并且在晚上入睡前不要多喝,否则容易导致睡眠质量受到影响。
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2022-08-18

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女人肾阴虚的症状是什么
就女性而言肾阴虚除了会出现以上提到的症状以外,还可能出现月经提前为排卵期出血、闭经、经期头晕、白带异常等症状。肾为先天之本,藏精主水,主骨生髓,开窍于耳及二阴。中医中讲到的肾虚可以分为肾阳虚、肾阴虚、肾气不足、肾精亏虚。肾阳虚的症状主要包括腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷、性欲冷淡、男子阳痿早泄、女子宫寒不孕、白带清晰、量多、夜尿频多等等。肾精亏虚的主要症状包括小儿发育迟缓,成人性欲减退,男子精少不育,女子经闭不孕、脱发耳鸣耳聋,腰膝酸软、健忘、动作迟钝等等。肾气不足,主要症状包括腰膝酸软、神疲乏力、耳鸣耳聋、小便频数清长、夜尿频多,尿后余沥不尽,男子滑精早泄,女子月经淋漓不尽,带下清稀量多,怀孕后容易流产,是阴虚的主要症状,包括腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热,咽干颧红。
阴虚血瘀调理的方法
阴虚、血瘀在治疗上既要补阴、养血,同时还要活血,阴虚是阴液不足而导致的,血也是阴液,所以阴液不足,血液流通就受到了影响,力量不足,流通的慢,慢慢的也就出现了淤堵。阴虚血瘀在临床上表现也是非常多的,最常见的是女子月经的问题,很多月经不调、痛经,这样的情况都是因为血瘀而造成的,血瘀多了同样也会耗伤阴液,这也是阴液不足导致血瘀,血瘀之后耗伤阴液恶性循环的一件事情。阴虚血瘀的时候要以补血、养血、活血为治疗方法,最常用的是四物汤,四物汤用的是当归、熟地、川芎和赤芍,这是一个老方子,在很多的书籍当中都有记载,四物汤既可以活血、养血,同时还可以滋阴补肾,对于阴虚、血瘀,而出现的各种月经问题,都有很好的治疗作用。
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2021-07-09

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睡眠浅多梦易醒是不是阴虚
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2021-06-25

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一动就出汗是阴虚还是阳虚
如果是白天一活动就出汗,通常可能是属于气虚和阳虚的状态。因为这种气虚和阳虚一活动以后,就更加会耗气,导致气更虚了,所以就出汗比较多。同时如果这种出汗会伴有一些气短、乏力,或者比较怕风、怕寒,面色一般也是比较恍白的,这种人往往容易感冒。看看舌头,舌是偏淡的,苔是白的,脉也比较弱,这种情况是属于气虚、阳虚造成的。出汗叫自汗,有的人在夜间睡着了出汗,或者说早晨一睁眼一醒,这汗就出来了,这种出汗把它叫做盗汗。这种情况一般是阴虚造成的,阴虚以后有虚火逼迫着这种津液往外泄,同时这样的情况会伴有手脚心发热、烦躁、失眠,或者病人会有烘热和潮热,待着突然就热上来了。或者在下午的时候容易发热,面色也可以见到潮红,会有口干、口苦、大便干、耳聋、耳鸣,或者还有一些女性会有月经的问题,男性也会有一些生殖的问题。这种病人舌头是红的,苔是少的,脉是细数的。所以,根据是自汗还是盗汗,病疾也是不一样的,分别有气虚、阳虚和阴虚造成。
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2021-06-25

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阴虚体质的症状有什么呢
阴虚体质的临床表现有很多,像头晕、头疼、失眠、夜寐的不安、目眩、眼花、耳聋、耳鸣,还有俗称的亚健康状态,都是因为阴虚所造成的。这里说的阴虚体质的人大多数形体都是偏瘦的,舌体也偏瘦,除了刚才说的这些临床表现之外,阴虚的症状还包括像腰膝酸软、下肢的无力、膝盖的疼痛,还有像潮热、盗汗、烘热汗出、五心的烦热、大便干、排出无力,这些很多也和阴虚有关。阴虚的体质日常生活当中非常常见,在治疗上也分药补或者药物治疗以及食补两个方面,在治疗的同时也要改善自己的生活习惯,
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女人阴虚内热吃什么药
出现阴虚内热状态时,服用的药物一定是具有滋阴的药物,或具有退虚热的药物。像中药饮片里的生地、熟地、知母、黄柏、黄芩、青蒿、鳖甲、地骨皮,这类药物具有滋阴、清热的作用。像临床上常用的一些成药,像知柏地黄丸,这类药物是最常用的,知柏地黄丸有知母和黄柏,另外再加上六味地黄丸,是由八个药物组成。六味地黄丸有熟地、山萸肉、山药,具有益气、健脾、补肾阴、养肝血的作用,另外还有丹皮、茯苓、泽泻这类药物,其中丹皮具有凉血清热的作用。
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肝肾阴虚吃什么中成药
肝肾阴虚是中医里面非常常见的一种证型,因为肝肾都属于下焦,所以有时候把它们放在一起,像肝阴虚跟肾阴虚是相关的,因为肾为肝之根,水木的关系,滋水涵木。肾阴虚导致肝阴虚表现出来的一种症状,肝是主筋的,开窍于目,所以有些眼睛的干涩就是肝阴虚的表现。另外主筋,筋骨的这种僵硬,得不到阴的滋润导致这种僵硬,另外阴虚容易上火,容易目赤头眩,阴虚风动,眩晕,有些头痛。通常的药物像调养肝肾滋阴的经典方就是六味地黄丸了,这个是最为常见的。在六味地黄汤的基础上,六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸,这些都是可以衍生演化使用,就是调养肝肾。另外加上一些龟板,阿胶就有一种更强的补益肝肾的作用,另外阴虚特别要注意休息和休养,就安静养神之阴。
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肾阴虚怎么调理
较轻的肾阴虚多补充水分就可以。严重的肾阴虚需要由专业中医师把脉之后在决定如何调理。中医讲的肾气主要是讲人的先天之本,是一种功能状态。如果从调理来说,一般情况下的阴虚其实就是水分的缺乏,通常多喝点水就可以。比如秋天干燥也是一种相对性的阴虚,喝点水或者吃点水果,一些水分含量高的清润的水果、蔬菜、瓜果,就可以解决。但如果比较严重,属于深层内在的,人体内阴精的津液物质缺乏,单纯吃食物就不能解决,需要到正规医院找专业医生,特别是中医医生帮助把脉,把好脉之后辨证,施一些药,比如以经典的有六味地黄丸,这个也很常见,像麦门冬汤这些也很常见。
阴虚如何调理
阴虚是生活中比较常见的一种情况,很多人都受此困扰。要想调理阴虚首先就得保证起居有常早睡早起,还要保持乐观的情绪,多吃滋阴润燥的食物,多喝水和滋阴润燥的饮品,另外就是适当的运动。
阴虚火旺中药方处方
阴虚火旺,是中医十分常见的一种现象,如今随着我们生活脚步的加快,生活以及饮食都不规律,所以导致阴虚火旺的人越来越多,任何疾病都会对身体造成危害,我们应该多注意一些,下面我们来了解一下阴虚火旺用中药该如何调治呢?
女人阴虚火旺怎么调理
阴虚火旺的原理主要是阴液的不足,导致出现阳气偏盛的情况。这种情况下,要大补阴液,再加一些降火的药,主方是知柏地黄丸和大补阴丸或者是黄连阿胶汤,若偏于心火亢盛,而见口舌生疮者,可加莲子心、竹叶灯心,若偏于阴虚甚者,可加生地、麦冬、女贞子,若兼气虚者,可以加黄芪、太子参、西洋参,若小便短赤不畅者,可加白茅根、车前草,兼胃阴虚者加石斛、玉竹、荸荠汁,若失眠者加沅芷、合欢花。食物方面可以选用甲鱼、河蟹、牡蛎、龟肉配餐。更重要的是,同时在日常生活中简便易行的,是要保证充足的睡眠,不要生气,不要郁闷,保持心情愉悦,补充足够的水分,睡前可以喝一杯牛奶养阴。
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2018-04-11

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顾名思义,“阴虚”就是体内阴液不足,血液当然也属于阴液,所以血虚常常会引起阴虚。但阴虚不仅仅是由血虚引起,如果生了很久的热病导致体内的阴液损耗过多,或者房事不节、食用温燥之品过量等,都会造成阴液亏少,使得机体失去充分的濡润,于是就引起了一系列症状。
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气虚阴虚应该如何调理
其实在生活当中,人们的身体经常会出现一些小毛病,而气虚阴虚就是很常见的疾病,有很多人都不重视这种疾病,所以在生活上很多人都不会在意,而出现气虚阴虚之后,就应该好好调理身体,特别是女性朋友更是要注意自己的身体状况。