乐投平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

大腿肌萎缩怎么办

发布时间:2020-08-2158909次浏览

大腿肌萎缩发生后,应根据病情选择相应的治疗方法。大腿肌肉的废用性萎缩可通过大腿的功能锻炼促进病情恢复,如果是由于神经受压等原因引起的,可通过针灸、理疗、营养神经的药物等进行治疗。

临床上有不少大腿肌肉萎缩的患者。大腿肌肉萎缩可导致大腿变细,还可出现肌肉力量明显减弱的现象,在日常行走时会有无力、疲劳的症状,还可能发生摔倒,严重时可失去基本的活动能力。大腿肌肉萎缩发生后应积极处理,那大腿肌萎缩怎么办呢?
  一、大腿肌萎缩怎么办
  发生大腿肌肉萎缩,首先应明确引起肌肉萎缩的原因。如果是大腿的肌肉废用性萎缩,与大腿长时间缺乏活动有关,这种情况下可以通过大腿的功能锻炼,促进肌肉萎缩的恢复。比如可以做一些深蹲起、半蹲起的活动,也可以坐在床沿上,在小腿上绑上沙袋后进行提腿活动,还可以仰卧于床上做蹬自行车的动作,这些动作都可以锻炼到大腿的肌肉力量,可以促进大腿肌肉萎缩的恢复。
  还有一些大腿肌肉萎缩是由于神经受压而引起的,这种情况下首先应解除神经受压,还可以中医的针灸、理疗等方式治疗,再适当应用营养神经的药物,可促进肌肉萎缩的恢复。
  二、大腿肌肉萎缩如何恢复
  1.多锻炼
  出现肌肉萎缩,可在医生指导下进行适当的腿部锻炼,可辅助沙袋、哑铃等工具辅助锻炼。腿部适当的负重可以起到更好的锻炼作用,锻炼时要注意循序渐进。
  2.有氧运动
  除了进行腿部的锻炼,肌肉萎缩的患者平时还可以进行一些适当的有氧锻炼,比如快走、慢跑、骑自行车等,这些运动可以促进人体的新陈代谢,可以辅助治疗肌肉萎缩。
  3.坚持按摩
  除了运动,坚持对腿部进行按摩也有助于肌肉萎缩的恢复。也可以每晚用热水泡脚,让双腿产生热热的感觉,对大腿肌肉萎缩的恢复有一定的帮助。
  4.补充营养
  想要促进大腿肌肉萎缩的恢复,平时应适当多摄入白质,还应多喝一些骨头汤,可以帮助补充钙质,促进病情的恢复。

相关推荐

01:25
一般髋关节打了石膏以后腿会变形吗
通常一般髋关节打了石膏以后腿不会变形,打石膏是有助于髋关节的生长发育,通常对身体健康是没有影响的。髋关节打石膏可以保持骨关节的位置,以免日常活动损伤局部,影响病情恢复,能够有效的限制髋关节的活动,以免造成二次损伤,对于病情的恢复是有很大的作用的。一般打石膏后不会导致腿部出现变形的情况。如果在打石膏期间,出现石膏过紧或石膏移位等情况,需及时在医生的指导下调整,以免影响病情恢复。髋关节打完石膏后还需随时监测自身下肢情况,以便于了解自身情况,做好针对性治疗。在打石膏期间可以适当锻炼抬脚练习,可能有效防止肌肉萎缩。同时可多注意补钙,能够有效促进骨骼的恢复。治疗期间,建议患者多休息,不宜进行剧烈运动,如游泳、跑步、打羽毛球等,以免影响病情恢复。此外,建议适量摄入清淡、有营养的食物,如苹果、鸡蛋、西红柿等,对身体恢复有一定的益处。
老人腿没劲发软什么原因
老人一般情况下走路不如年轻人利索,这是正常现象,多半和人体机能减退有关,肌肉减少症是老年人腿无力的重要问题。对于老年人来说,要适当的增加户外活动,要锻炼腿部的肌肉,因为肌肉力量好了,器官的代谢,包括身体的机能,生活的质量才会有所提高。还要考虑老年人有没有一些代谢性疾病,如说老年性骨质疏松或长期卧床,或有其他的一些疾病,如脊髓压迫症、双腿的功能障碍或神经系统疾病,如帕金森等,这些都可以使肌肉力量减弱。
语音时长 02:26

2021-09-29

93795次收听

03:07
老人腿没劲发软怎么回事
老人一般情况下走路不如年轻人利索,这是正常现象,多半和人体机能减退有关,肌肉减少症是老年人腿无力的重要问题。对于老年人来说,要适当的增加户外活动,要锻炼腿部的肌肉,因为肌肉力量好了,器官的代谢,包括身体的机能,生活的质量才会有所提高。还要考虑老年人有没有一些代谢性疾病,如说老年性骨质疏松或长期卧床,或有其他的一些疾病,如脊髓压迫症、双腿的功能障碍或神经系统疾病,如帕金森等,这些都可以使肌肉力量减弱。
神经性肌肉萎缩还能恢复吗
神经性肌肉萎缩不能恢复,因为出现神经性肌肉萎缩,就表明肌肉已经失去了神经纤维的营养,肌肉的容积已经出现了缩小,而且会呈现进行性加重不可逆性损伤,目前医学还不能帮助神经性肌肉萎缩恢复。但是神经性肌肉萎缩如果不及时进行治疗,会严重影响患者的生活。神经性肌肉萎缩需要通过康复治疗来延缓肌肉萎缩的进展,康复治疗主要包括按摩、针灸、理疗、功能训练等,但每个患者的具体情况不同,具体的康复治疗方案会有所差异。神经性肌肉萎缩再接受治疗时,要积极的配合医生。
语音时长 01:06

2021-05-10

80387次收听

02:06
哑铃锻炼背部肌肉吗
哑铃可以锻炼背部的肌肉,哑铃操锻炼背部肌肉的方法有以下几种:一、俯身用哑铃做划船的动作。二、俯身做飞鸟的动作来增加背部肌肉的力量。三、在俯卧位的时候把哑铃下垂,然后再往上提,这也是有助于锻炼背部的肌肉。对于背部的锻炼,建议每周进行3次,隔天一次,每次锻炼2-3个动作,每个动作3-4组,10-20次每组。对于锻炼背部锻炼的初期,以哑铃划船动作为主,主要增加背部的厚度。到中级哑铃健身阶段,以哑铃俯身飞鸟动作为主,主要增加背部的宽度。
肌肉萎缩如何自我调理
患有肌肉萎缩的病人可以通过以下几种方法进行自我调理。首先这类病人要保持愉快的情绪,避免长期的精神紧张或者焦虑以及烦躁和悲观情绪导致大脑皮质兴奋和抑制过程中的平衡失调,促使肌肉萎缩的病情严重。其次这类病人在饮食上要合理调配饮食结构,比如多吃蛋白质含量比较高的食物,可以提供神经细胞和骨骼细胞的营养,有利于性细胞和骨骼细胞的重建。比如可以在饮食上多吃山药,白莲以及百合等。最后这类病人避免辛辣刺激的食物,同时戒烟戒酒。肌肉萎缩侧索硬化的病人,通过上述方法调理有利于疾病的治疗,增强治疗效果,降低疾病对人体造成的危害。
语音时长 01:05

2021-01-26

91602次收听

肌肉萎缩病人的护理
据了解,现在有很多人正受肌肉萎缩疾病的危害,从而造成生活极大的困扰,为了能尽早走出疾病的困扰,专家指出,需要尽早给患者进行治疗,同时做好肌肉萎缩的护理,不仅防止了并发症的出现,还有利于患者的康复治疗,下面是对肌肉萎缩病人的护理知识给大家的介绍一下。
预防孕妇肌肉萎缩症
肌肉萎缩疾病为我们在生活中常见的一种痿症,是肌肉纤维变细、甚至消失等,导致的肌肉体积缩小,肌肉萎缩严重伤害患者的健康,不仅让患者的身体有损害,对患者的生活也会产生一定的影响,那么怎么预防孕妇肌肉萎缩症呢?
腿部肌肉萎缩的主要原因介绍
腿部肌肉萎缩的原因一般人不怎么关心,因为发病率低,但要注意的是,腿部肌肉萎缩发病时候大多比较严重,很大程度上影响了患者生活和工作能力。因此了解一些腿部肌肉萎缩的原因,做好预防是很有必要的。一、横纹肌营养不良腿肌肉萎缩的原因从根本上来说,是横纹肌的营养
肌肉萎缩的危害有哪些呢
患上肌肉萎缩后会有哪些危害呢?我想,大家应该都听说过肌肉萎缩这种疾病,但是,对于这种疾病,大家却不够深入的了解,就是由于大家的不重视,才给自己带来了无法挽回的伤害,让大家的健康被疾病困扰,那么肌肉萎缩的危害有哪些呢?我们一起来了解一下吧。
肌肉萎缩的女人能怀孕吗
肌肉萎缩的女人能怀孕吗?这个问题是很多患者想要知道的,因为肌肉萎缩病症对于身体的危害十分巨大,如果孩子患上肌肉萎缩对于发育的影响也会十分巨大的,而孩子又是每个父母的希望,当然不愿意出生就患上这种疾病了,为了解决大家心中的疑惑,增加大家的肌肉萎缩常识,
肌肉萎缩症状
肌肉萎缩是由于各种不同的病理原因导致的,肌纤维数目的减少或者是体积变小而导致的一种骨骼容积下降,是一种渐进性的肌肉弱化和萎缩的疾病。其常见于肌肉丰厚处,如大腿及脊柱处。肌肉萎缩,患者由于肌肉的萎缩、肌肉的无力,可能需要长期的卧床,容易发生一些肺部的感染、压疮、泌尿系感染,甚至下肢深静脉血栓形成的并发症,会对患者生命构成极大的威胁。肌肉萎缩临床上病因主要与肌肉本身的疾病或者是神经系统功能障碍所致等因素有关。常常会引起全身包括头面部、上肢、下肢一种弥散性和局限性的肌肉萎缩,可以表现为横纹肌的营养不良,肌肉体积较正常的缩小,肌纤维变细,甚至或者是消失。另外肌无力是比较常见的表现。在我们进行体格检查时,我们要注意肌肉的体积和外观,注意对肌力和肌张力等的检查情况。
语音时长 01:32

2020-03-19

63372次收听

肌肉萎缩症能治好吗
肌肉萎缩是指由于肌纤维的数目减少,或者是体积变小而导致的一种骨骼的容积下降,是一种渐进性的肌肉的弱化和萎缩的疾病。临床上以上肢、大腿及脊柱的部位肌肉萎缩较为常见及临床表现常常为肌肉的萎缩、肌无力等。若患者因肌无力需要长期卧床,容易发生压疮、肺部感染、泌尿系感染等并发症,甚至容易威胁到患者的生命。对于肌肉萎缩症,其多数是由于肌肉本身的疾病或者是神经系统功能障碍所致所引起。也可能有由于全身的营养障碍所引起,另外一些废用性的因素也可以导致肌肉萎缩。临床上对于废用性的肌肉萎缩以及由于营养障碍导致的肌肉萎缩及临床上我们可以治愈。但是对有一些神经源性的肌萎缩,其临床效果治疗较差,其治疗我们可以采用一些神经营养的药物进行治疗,如维生素B族、生长因子等。虽然部分的肌肉萎缩临床上不可治愈,但是我们可以通过适当的治疗延缓病情的恶化,以减轻对患者生活的影响。
语音时长 01:25

2020-03-19

56111次收听

02:36
手上肌肉萎缩怎么办
首先要明确手上肌肉萎缩的原因,如果神经性的,需要把压迫的神经或者损伤的神经恢复起来。如是骨折引起,愈合后进行功能锻炼可以恢复。首先要明确手上肌肉萎缩的原因,除单纯骨折引起肌肉萎缩,常见还有神经损伤引起骨肌肉萎缩,比如尺神经桡神经或者正中神经损伤,相应支配的肌肉就会萎缩起来,甚至是臂丛神经牵拉、颈椎病、头部问题,神经受到影响,导致相应部位的手前臂肌肉的萎缩。找出病因才能针对性解决萎缩的问题,如果神经性的,需要把压迫的神经或者损伤的神经恢复起来,肌肉萎缩自然就会恢复。如是骨折引起,愈合之后进行功能锻炼,肌肉萎缩自然可以恢复的。
02:05
肌肉萎缩症状
肌肉萎缩主要是横纹肌营养障碍,肌肉的纤维变细甚至消失,从而导致肌肉的体积缩小。肌肉萎缩的原因有很多,最常见的是废用性萎缩,周围神经病变,导致有肌肉的地方明显无力,肌肉明显萎缩,还会出现双侧肢体的不对称,一般测量周径会发现两侧周径相差在3厘米以上。主要症状为肌肉无力、收缩困难、肌肉体积明显缩小,而且神经系统感知能力降低,主要表现在大腿和小腿肌肉、肩胛骨的肌肉等,肌肉萎缩以后会出现肌肉无力、肌肉震颤、活动不便,甚至造成完全性瘫痪。因此如果得了肌肉萎缩,一定要及时就诊,对症治疗,找到病因,从而得到针对性的治疗,才能防止肌肉继续萎缩,使肌肉慢慢恢复正常。