磨牙是一种就是肌肉和关节的一个重复性的一个运动，主要表现，就是这个磨牙及咬牙，以及下颌骨肌肉的一个紧绷，还有一个挤压等等。磨牙可以带来很多的一些并发症，比如说经常磨牙的话，就会导致牙釉质的一个磨耗，而引起一个个牙体的一个敏感。磨牙由哪些原因引起，磨牙可以发生的时间可以分在有的是白天发生有的是在夜晚发生，但是来就诊的患者经常是因为夜磨牙来就诊的，就是他们自己也不知道为什么晚上会经常磨牙。夜磨牙的原因有很多种，而且现在夜磨牙的因素，引起夜磨牙的一个这些因素还不是很确定，但是总地来说，可以给他分成两大类，一大类就是中枢性的因素，中枢性的因素有哪些，首先就是社会心理学的因素，也就是经常说的，现在很多人工作压力很大，经常睡眠晚，表导导致这个精神紧张就会引起晚上的夜磨牙。另外一个就是一些有一些特殊的人格，他到晚上也会引起磨牙，除此以外，还有一些病理性的因素，所以病理性的因素主要包括创伤，创伤比如说这个颞颌关节受到撞击以后引起颞颌关节功能紊乱，这一段时间颞颌关节区总会有些不适，晚上就会导致磨牙。除此以外，这个吸烟喝酒以及喝咖啡等等这些刺激性的因素摄入的过多，有些人也会过度紧张，导致晚上磨牙，所以如果是因为这些因素导致的磨牙，可以尽量的少避免，就避免多摄入一些这些刺激性的因素，除了这些中枢性的因素以外，还有周围性的因素，所谓周围性的因素就是由这个就是咬合，咬合的一个紊乱造成的，很多人咬合关系是不正常的，是有错颌畸形的，在咬合的过程中，就会形成这个咬合功能的紊乱，导致晚上的夜磨牙。如果出现周围性因素的话，建议患者去医院找医生，帮调整一下咬合。

牙齿用久了会被磨损，当牙齿被长期使用时，牙齿的硬组织会因使用的频率而逐渐被磨耗，由于被磨耗的牙齿不能自行恢复，因此在牙齿被磨损到一定程度时，患者就会产生相应的临床症状，在咀嚼或撕咬食物时局部牙齿会出现对辛辣刺激以及冷热过敏的现象，如果患者不予治疗或拖延治疗的时间，牙齿被持续磨损后也可能会导致牙髓暴露于外，从而出现牙髓炎，使患者出现牙齿局部剧烈疼痛的现象。因此，当牙齿用了被磨损时，建议患者应及时对牙齿磨损部位进行修复和保护，使患者的临床症状得到改善，减轻患者的痛苦，减小对患者的影响。

磨牙一般不会导致咬合无力的症状出现，磨牙虽然会损伤牙齿，导致牙釉质磨损，但是一般不会引起牙齿变形，更加不会出现咬合无力的症状。磨牙的出现跟精神因素、心理因素有一定的关系，同时还有可能是遗传、缺钙或牙齿发育不良咬合不良等因素引起。如果出现磨牙，建议及时进行针对性的治疗。若有牙齿咬合不良的症状出现，可以及时进行调磨治疗，能够有效缓解磨牙症状。平时还需要注意个人饮食，可以多吃清淡有营养的食物，同时还需要适当的进行体育运动，放松心情。

磨牙并不一定是缺钙，磨牙可能跟缺钙有一定的关系，但是不能够通过个人的身体症状来判断是否是由缺钙引起。如果患者牙齿发育不良或出现咬合不当等各种症状，都有可能会产生磨牙症状，同时还有可能是由于精神压力过大、心情紧张、内分泌失调引发，也有可能跟遗传因素有一定的关系。患者出现磨牙症状也有可能是微量元素或维生素缺乏导致，因此需要检查清楚之后再来治疗。如果是跟缺钙有关，可以多吃含钙量较多的食物，同时还可以服用补钙药物，都能有效缓解磨牙症状。

橘子皮并不能够用来治疗磨牙，磨牙的产生跟很多因素有关，可能是由于心理压力过大、精神紧张引起的症状，同时还有可能跟牙齿发育不良、咬合不良有一定的关系，也有可能是体内微量元素或维生素缺乏导致。一般出现此种症状后不必过度担心，如果没有明显的症状出现，一般不必治疗。但是平时需要观察个人的身体情况，若有明显的磨牙症状产生，而且已经影响到了正常睡眠，建议及时就医治疗。平时需要保持良好的心态，最好不要经常有过大的心理压力，同时还需要多吃有营养的食物。