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日常生活中如何预防咽炎

发布时间:2020-08-2861933次浏览

日常生活中如何预防咽炎呢?咽炎是生活中发病率较高的一种咽喉疾病,这种疾病按照病症的不同可以分为急性咽炎慢性咽炎,但是不管是患上了哪一种咽炎危害性都是不可避免的,因此我们需要做好预防,那么生活中如何预防咽炎呢?

日常生活预防法

1、保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治急慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成咽炎病变。

2、早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。

3、饮食以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等水果,或多喝水。

4、改善工作生活环境,结合生产设备的改造,减少粉尘,有害气体的刺激。避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作。生活起居有常,劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡盐水漱口或少量饮用。

5、预防咽喉炎发作要适当控制用声。用声不当,用声过度,长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

6、不要长时间呆在空调开启的房间,卧室要保持经常通风。

保持空气的清新很有必要,如果你在室内就要注意通风,此外饮食要温和多水,保证呼吸的空气清洁度,注意好了这些,发病率就会大大降低啦,快点行动吧。

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下巴下面痛什么原因
下巴下面如果有时候出现疼痛,考虑几个原因。首先,下巴下面有什么东西,这地方通常有淋巴结,如果因为比如口腔的炎症、慢性咽炎、扁桃体发炎、口腔的虫牙、龋齿导致的炎症或者其他原因导致炎症,或者哪怕有时候不小心,吃饭的时候咬破了嘴唇或者口腔溃疡这些原因,都有可能导致细菌进入人体,进入血液,会被淋巴系统所拦截。而下巴下面,也包括两侧,或者正中都有很多淋巴结,淋巴结是正常的防御系统,帮助人体对抗外界来的细菌,或者病毒。如果因为比如口腔炎症,无论是牙龈的炎症、黏膜的炎症,还是扁桃体炎,有炎症的情况下,细菌入血或者进入体液以后,被下巴周围的淋巴结拦截,就会出现淋巴结炎。淋巴结炎的时候就会感到明显的疼痛,尤其是活动时疼痛,或者用手触摸的时候疼痛。所以,如果下巴下面出现疼痛,可以用手摸一下,如果能摸到硬结,触摸疼痛感比较明显,也可以比较肯定的是淋巴结炎。如果考虑有淋巴结炎,一方面,针对淋巴结炎,可能需要口服抗菌素治疗。另一方面,一定要针对原发性的疾病去治疗,比如是感冒了,上呼吸道感染了,扁桃体炎了,可能需要口服抗菌素,甚至有些扁桃炎可能需要做静脉输液,甚至有个别可能还需要切除扁桃体。如果是虫牙、龋齿导致的牙龈炎,一定要到口腔科,针对牙龈炎症进行处理,比如是需要补牙,还是需要牙龈周围脓肿切开,下巴下面疼痛一般都主要和炎症相关。
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喉咙不痛但又有异物感怎么回事
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慢性咽炎如何治疗
慢性咽炎的治疗要明确反复发作的原因,然后再进行针对性的治疗以及药物治疗。慢性咽炎通常见于职业病,如老师、导游、工人等,需要长时间用嗓、反复物理、化学刺激以及工作环境雾霾粉尘严重等。另外爱吃辣、爱抽烟喝酒等也容易诱发咽炎的情况。工作环境粉尘较大要加强防护,戴口罩。同时要避免辛辣刺激饮食以及抽烟喝酒。如果症状控制不满意,可选择药物治疗,常用药物主要是润喉去火、止咳生津的中成药物。少部分人因为淋巴滤泡增生的厉害,这时药物治疗效果不好,也可以选择手术治疗。
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哪些人容易得慢性咽炎
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慢性咽炎能否彻底治愈
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觉咽喉有痰,咳不出咽不下去,常见于咽异感症。可能与以下因素有关:1,咽部病变,如:咽炎、扁桃体炎、会厌囊肿、扁桃体角化症等;2,临近器官病变,如:口腔、喉部炎症、肿瘤,鼻窦炎,茎突过长、咽旁间隙和颈部肿块等;3,远处器官病变,如:胃食管反流、消化道溃疡、气管炎、支气管炎、心脏病等;4,全身因素,如:甲状腺功能减退,严重的缺铁性贫血、长期不良环境或烟酒刺激等;5,精神因素和功能性疾病,如:精神抑郁,恐癌症、精神创伤后等。咽异感症患者需针对病因对症治疗,若排除器质性疾病,针对患者的各类精神因素,需行心理辅导,消除其“恐癌”等心理负担,另外,需避免不良环境刺激,戒除烟酒等不良生活习惯,可用中成药物等进行治疗。
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慢性咽喉炎怎么治
慢性咽喉炎分为慢性咽炎和慢性喉炎两种疾病。慢性咽炎的主要症状是咽部灼热感、咽痛、咽干、咽部异物感、咽部有粘痰,喜欢清嗓或咳嗽等症状。可以单一发作,也可能以某一症状为主。慢性喉炎以声音嘶哑为主要症状,它是由急性喉炎迁延不愈、失治、误治,或者由于说话时间较久,以及烟酒过度等逐渐形成。因为两种疾病的病因和症状不同,治疗方法也有区别。治疗以中医为主,根据不同症状选择相应的中成药或者纯中药治疗。慢性咽炎根据分型有清热解毒、养阴清肺或利咽类药物治疗;慢性喉炎有很多中成药选择,比如清音丸、黄氏响声丸、开音胶囊等,需要首先由医生进行辩证,选择合适的用药。
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咽喉异物感怎么办
咽喉部异物感最常见的原因是咽喉部慢性炎症引起,经过治疗异物感会随之缓解。如果正规治疗后,咽部的异物感仍然存在,且有加重的趋势,需要提高警惕。首先,要明确慢性咽喉炎的病因,是否已经去除,比如咽喉部的过敏导致的过敏性咽喉炎,咽喉反流引起的慢性炎喉炎,鼻腔鼻窦的炎症对咽喉部的不良刺激等。如果上述病因未解除,咽部异物感的症状肯定会持续存在。其次,要排除咽喉部肿瘤的可能,尤其是下咽部肿瘤和颈段的食管肿瘤。
变应性咽炎症状是什么
变应性咽炎又称为过敏性咽炎。变应性咽炎患者会感觉喉咙发干,喉咙发痒,有刺激感,可能经常出现干咳的症状,有些患者还会咳痰。患者鼻子会出现流鼻涕、鼻子发痒、打喷嚏等症状。变应性咽炎患者往往患有过敏性鼻炎,临床上这两种疾病一般会进行合并治疗。遵医嘱服用抗过敏药物和抗生素。抗过敏药物可以选择氯雷他定、孟鲁司特钠等,抗生素可以选择头孢、阿莫西林等药物。变应性咽炎如果不尽快治疗,还可能转变成变应性支气管炎、变应性哮喘等,给治疗带来更大难度。平时适量吃一些肉蛋奶制品,如鸡蛋、牛奶,有利于补充蛋白质,也能增强身体免疫力,促进黏膜修复。多吃一些清淡的食物,不能吃辛辣刺激的食物。多喝温水,可以缓解嗓子发干发紧的症状。
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慢性咽喉炎怎么治疗
慢性咽喉炎主要是因为咽喉的部位受到炎症的刺激,或者是患者本身一些不良的生活或者饮食习惯,造成咽喉的黏膜出现的慢性炎症反应。一般检查的时候咽喉部黏膜会有充血,然后会有散在增生的淋巴滤泡,患者会有不同程度的咽干痒刺激性的咳嗽或者异物感等等。慢性咽喉炎的治疗主要以去除病因为主。需要戒除烟酒,减少进食辛辣刺激性食物,避免接触粉尘及刺激性气体,使用漱口液漱口,同时应用各种中药成分的含片治疗。间歇期时适当的户外体育锻炼,增强身体抵抗力,有效地预防复发。对于反复咽喉不适的中老年患者,还建议完善喉镜以及食道等相关检查,需要排除一些咽喉部占位性病变或是食道反流引起的咽喉不适,才能按照慢性咽喉炎治疗。
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