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急性腰肌劳损几天能好

发布时间:2020-08-2852902次浏览

坐骨神经痛是一种常见的病症,很多人都为这种病症困扰,尤其是急性期坐骨神经痛更是令人头疼的一件事情,对病人的折磨也是最严重的,那么,急性腰肌劳损几天能好?我们一起来看看下文的相关介绍吧,希望对你们会有所帮助。

1.卧硬板床休息,1-2周左右可使症状稳定。

2.可用扑热息痛加可待因30mg,每天3-4次;或非甾体类镇痛药,如异丁苯乙酸、萘普生等来止痛。可口服安定5-10mg,每天3次;或口服环苯扎林10mg,每天3次,来缓解肌肉痉挛等症状。

3.严重的患者可用地塞米松进行静脉滴注,每天10-15mg,一周左右可缓解症状。或口服泼尼松,每次10mg,每天3次,10-14次为一疗程,也有助于缓解病情。或者用百分之一普鲁卡因或加泼尼松龙各1ml进行椎旁封闭治疗。

4.病员常有较长期的反复腰痛史,坐骨神经痛的治疗方法有哪些,或重体力劳动史,常在一次腰部损伤或弯腰劳动后急性发病。除典型的根性坐骨神经痛的症状和体征外,并有腰肌痉挛,腰椎活动受限和生量前屈度消失,椎间盘突出部位的椎间隙可有明显压痛和放射痛。X线摄片可有受累椎间隙变窄,CT检查可确诊。

以上是对急性腰肌劳损几天能好的介绍,以上这几种方法希望能够帮助您,但是一定要谨记,选择正规医院治疗是最重要的,如果您还有其他问题,请及时到医院进行咨询和治疗。

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如果病人出现了慢性腰部肌肉劳损的情况,就会反复的出现腰部两侧明显的酸胀疼痛情况,特别是在受凉以及腰部受力活动以后,疼痛的症状格外明显。从而严重影响腰部正常的受力活动。所以在病人出现慢性腰部肌肉劳损以后,平时一定要多注意保暖,避免受凉,避免反复的弯腰活动,并且也要避免腰部的外伤,在症状发作时,可以行腰部的针灸、理疗、推拿的治疗来解除肌肉的痉挛,从而缓解腰部疼痛的症状,必要时可以口服肌肉松弛剂加用活血化瘀药物治疗,来促进症状恢复。并且症状缓解以后,平时可以加强腰背部肌肉力量的锻炼,来增强腰部肌肉的力量和耐受性,从而缓解腰肌劳损症状,和避免腰肌劳损症状的复发。
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怎么预防腰肌劳损
腰肌劳损应从多方面预防,如防止住潮湿寒冷的环境、定期参加体育锻炼、避免长时间坐或长时间负重。一、防止住潮湿寒冷的环境:比方入秋时或者开春时,空调不能对着吹,窗户也不能对着腰吹,防止腰背肌着凉、着寒。二、定期参加体育锻炼:增强腰背肌力量,比方定期游泳、打球,定期去体育中心进行腰背肌锻炼、拉伸训练在一定程度上能缓解和预防腰肌劳损。三、避免长时间坐着或长时间负重:负重爬山,其实爬山和爬楼梯对腰部力量要求很高,如果长时间爬山或爬楼梯,需带腰围子,预防腰肌劳损。
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最常见的扭伤是指腰扭伤。腰扭伤后,首先缓慢活动腰部至正常位置,避免负重及腰部活动。腰部扭伤,一定需要进行系统性治疗,避免腰部肌肉劳损。24小时内用毛巾包裹冰块冷敷治疗,24小时后热敷治疗。建议患者卧床休息,减少弯腰活动,并且佩戴腰围支具,避免一切损伤因素。常常配合牵引、理疗、推拿和按摩,短期适当牵引等方法可松弛痉挛的骶棘肌,降低腰椎间盘压力,减轻炎症反应对神经根的刺激。但是禁止暴力按摩,如果疼痛较为剧烈,可以适当使用非甾体抗炎药,如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等。在腰扭伤治愈后,可行腰背肌锻炼规律的训练腰背肌,可增加腰椎稳定性,也可延缓腰椎蜕变。
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腰部肌肉拉伤有什么症状
第一、疼痛,拉伤之后肌纤维撕裂,撕裂之后有渗出,渗出会刺激炎性炎症因子然后引起疼痛。疼痛的性质以顿痛,刺痛为主。像针扎了一样不敢动,一转身一打个喷嚏或大口喘气它都疼。第二、肿胀,肌纤维撕裂后有血液渗出,因为肌肉都有肌纤维都有肌膜包着,血液出不去,所以会引起肿胀。肿胀的程度是5到7天之内肿胀最重,七天之后慢慢肿胀会减轻,这是因为组织修复它有个过程,所以说出现了肌肉拉伤,七天之后再用活血化瘀的药物。
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腰肌劳损其实就是因为腰部肌肉韧带受损而导致的,也会伴有明显的腰痛现象,如果情况比较严重,还会影响到正常的行走,其实在治疗的过程中方法比较多,可以选择中药治疗,也可以选择针灸治疗或者是推拿疗法,整体的作用也是比较不错的。
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腰肌劳损理疗多久能好
腰肌劳损理疗一般能比较快缓解症状,一到二周基本可以缓解,具体多久能好与个体因素有关。理疗包括热疗、电疗、推拿和针灸等。但理疗并不能够持久地缓解症状。如果想真正解决问题,就需要多加锻炼,调动整个的身体机能,把腰部肌肉的机能激发出来,尤其是平时没有用到的肌肉,把它们调动起来,使腰的肌肉功能得到充分的修复,腰肌劳损的症状才能得到持久地缓解。同时还要注意营养的摄入,劳逸结合,避免熬夜,心情愉悦等都有利于机体较快的康复。
为什么会腰肌劳损
腰肌劳损的出现一般会和患者长时间坐立,或者是腰部出现有一些累积性的损伤有关系。尤其是在这些损伤反复性发作的时候,会大大增加腰肌劳损的出现几率。出现腰肌劳损之后,平时需要适当的进行腰背肌肉锻炼,疼痛严重者也需要通过药物进行治疗。