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膝关节炎康复训练有哪些

发布时间:2020-08-2855683次浏览

关节炎可以说是骨关节炎中最常见的一种,除了配合医疗外,膝关节炎患者也要做好康复锻炼。对于关节炎的治疗是有不错的辅助效果的,而且也会缓解关节炎带给患者的疼痛,是不错的关节炎的保健方法,下面就给大家带来详细的介绍一下膝关节炎康复训练有哪些?

1、休息:微创治疗不会造成比较严重的损伤,因此这里的卧床休息主要针对于手术治疗患者,一是因为术后一周内随意运动可能造成伤口崩裂影响治疗效果,二是因为麻醉失效之后尽量休息可以帮助患者缓解伤口处的疼痛,减少膝关节的负荷。

2、支具固定:虽然不能避免因为支具固定而造成的一些行动不便,但是可以帮助患者最大程度的减少膝关节损伤,增加膝关节的稳定性,减少关节受压;如果想增加关节活动还可采用动力性夹板。

3、膝关节功能锻炼:微创治疗的三天左右就可以进行一些膝关节功能锻炼,而手术治疗的患者则需要在膝关节尽量稳定之后在进行;有效的功能锻炼可以帮助患者纠正和预防关节畸形,而一些肌耐力或是肌肉等长收缩训练,可以稳定关节。

以上就是膝关节炎康复训练的介绍了,朋友们一定有所了解了。对于膝关节炎患者一定要保护好膝关节,才能膝关节能够更快的康复,希望上文对大家有所帮助。

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儿童化脓性膝关节炎的症状
儿童化脓性膝关节炎是在儿童中比较常见的一种疾病。在患病的儿童中,关节炎和骨髓炎可以同时存在,一般很难说清楚谁先谁后。也有一部分患者是单纯的关节炎。通过核磁检查能够判断出来,患者究竟是单纯的关节炎还是关节炎和骨髓炎同时存在。比如患者在做完核磁检查后,如果没有骨髓水肿,只是关节内有积液,一般这种情况就是单纯的关节炎。如果患者同时伴有骨髓水肿以及骨骼破坏,而且关节内又有脓,这种情况就是关节炎和骨髓炎两个疾病同时存在。但这两个病的先后顺序,不太好判断。不同病的处理方案也不一样。如果是单纯关节炎症,经过一些抗炎治疗效果不错。但早期发现,早期治疗非常重要。到慢性期后再治疗,就非常严重。
膝关节炎的症状是什么
膝关节炎也被称为退行性膝关节炎,它的主要症状是关节的疼痛、肿胀,病人最常见的表现主要是走路多了,膝关节就会出现疼痛的现象,但是休息一会就会出现疼痛的缓解。疼痛主要发生在劳累之后并且最常见的早期症状是上下楼时,产生一侧的关节疼痛。这些都是骨关节炎的早期症状。当关节炎比较严重时,可能产生滑膜增生,它会有一些渗液产生,就在关节腔内积聚产生滑膜炎的症状。因为关节腔内压力比较高,关节疼痛比较明显,有时候发生红肿。病人就会到医院来看,这是很多病人到医院就诊的主要原因之一。
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膝关节炎能跑步吗
得了膝关节炎是可以跑步的,要强调的是跑步的方式、时间和长度,也需要根据骨关节炎发作疼痛程度来决定,如过去疼痛,现在不痛,则可以正常跑步。如果是急性阶段就需要休息,不可以跑步。跑步建议:不超过半小时,三公里以内,减少连续运动对膝盖造成的伤害。