冬季老人要防摔倒致骨折
发布时间:2020-08-2857004次浏览
每年冬天尤其是冰雪天,医院收治的老年骨折患者就会明显增多。老年人大多有明显骨质疏松,骨的脆性增加而强度降低,在较小的外力作用下就可造成骨折,再加上老年人一般反应能力及协调性均较差易摔倒。
其实,多数老年性骨折是可以预防的。除了注意饮食,老年人在家最好不穿拖鞋,家中通道上不要放置杂物,在有落差的地面上尽可能用脚垫等消除落差,地毯边缘部位要固定,对老人来说,使用手杖可协助双脚支撑住身体,增加了身体稳定性,是防止摔倒的好办法”。
老人外出时最好穿宽松的运动裤,选择有防滑性能的鞋子,尽量选择平坦的平行道。遇雨雪、大雾或结冰天气,最好别外出,若需外出应有家人陪伴,并养成使用手杖的习惯。老年人摔倒后,千万别着急去扶,先问清情况再做决定,以免造成更严重的损伤
如果老人意识清楚,要让其安静一会儿,征求意见后再扶;若是脊柱、颈椎等部位出现问题,则不要扶,以免造成其他损伤。如果老人出现昏迷,要先将体位摆正,头偏向一侧,保证呼吸道畅通,或者防止呕吐物误吸入气管,如果摔倒者出现眩晕,有可能是心脏病、高血压等;若是意识清楚,说明没有脑出血,但也不能扶,要立即拨打120。
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