现在越来越多的人比较关注自己眼部健康，视网膜是眼睛接受外界光信息的地方。视网膜脱落好发于老年人。相关眼科专家介绍说，对于视网膜脱落的预防往往比起治疗显得更加重要。那么，下面小编为大家介绍一下视网膜脱落的预防常识。

1、不要用眼过度疲劳

主要是保持眼睛并注意休息，同时不要总盯着电脑和电视，在看书也要保持适当的距离，当长时间用眼1~2个小时后，需要休息一下眼睛。

2、防止眼睛受伤

切忌提重物，以防止剧烈的活动和外物袭击眼睛。

3、预防近视眼的发生

据研究调查显示，患有高度近视的人容易患上视网膜脱落。

4、定期做眼部检查

这里说的主要是患近视眼的患者，尤其是眼底不好的近视眼病人。 若是视网膜破损时，但视网膜剥离尚未发生，只要及时治疗，视网膜剥离是可以预防的。视网膜剥离一旦发生，就必需由眼科医生动手术。要使视网膜能成功的再附着，必需修补视网膜的破损及防止视网膜再度从眼底剥裂，手术的选择有好几种，这必须由医师来判断及视网膜剥离的程度而定。