一般情况下，外阴瘙痒可能是清洁不佳、外阴营养不良、外阴炎等原因导致的，可根据具体原因通过日常调理、药物治疗来缓解。具体情况如下：

1.清洁不佳：如果平时不注意外阴部卫生，或者清洁不到位，可导致细菌滋生，引起瘙痒症状。建议平时要注意外阴部的清洁，勤洗澡、勤换洗内裤，尤其是在来月经期间，一定要定时更换卫生垫。

2.外阴营养不良：如果还伴有水肿、干燥、黏膜发白、破溃等不适症状，可考虑是外阴营养不良引起的。患者可遵医嘱使用维生素或抗生素类软膏，如维生素B6软膏、莫匹罗星软膏等，还可通过电刺激、红外线局部照射等方法来增加外阴营养。

3.外阴炎：如果患有外阴炎，在炎症的刺激下，也可引起瘙痒症状，可能还会伴有外阴部疼痛、灼热感，严重者可出现红疹、糜烂、肿胀等不适症状。患者可遵医嘱使用复方黄松洗液、硝呋太尔片等药物治疗。

除以上常见的原因外，还有可能是其他原因导致的，例如糖尿病，需要及时控制血糖，以免引发更多的并发症。如果瘙痒症状持续不退，或伴有其他不适症状，建议及时就医治疗。