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如何冬季防止皮肤干裂

发布时间:2021-12-281743次浏览

冬季要防止皮肤干裂,注意做好护肤护理工作,并适度运动、合理饮食等。

1.做好护肤工作

每次洁面或沐浴后,需及时用棉质毛巾擦干皮肤表面水分,防止水分蒸发使肌肤更加干燥。擦干后涂抹润肤油保持皮肤湿润,防止干裂。还可涂抹防裂油、甘油、凡士林、维生素E霜等,滋润保湿效果更好。

2.适度运动

冬季应适度进行室外运动,多晒太阳,提高对氧气的利用率。经常活动手足关节,用双手摩擦面部,促进血液循环,保持旺盛的新陈代谢能力,有助于滋润肌肤,防止皮肤干裂。

3.合理饮食

平时应多吃葵花籽、胡萝卜、菠菜、红薯、动物肝脏等食物,为机体补充维生素A,可保护皮肤,防止皮肤干裂。多吃白木耳、百合、芝麻等食物健脾润肺、养血润肤。还需注意多喝水,每日饮水量在2000ml-2500ml左右,为肌肤补水,也可防止皮肤干裂。

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鱼鳞病,顾名思义是在皮肤上产生一些像鱼鳞一样的皮损表现。它的轻重程度不一样,表现形式也不一样。比如轻度的鱼鳞病,可能在夏天会自愈;在冬天干燥的季节,在小腿的伸侧,会出现一片片褐色的像鱼鳞一样的皮肤,并且感觉皮肤比较干燥、比较粗糙,这就是轻度鱼鳞病的表现。再严重一点的鱼鳞病,整个身体,尤其是双下肢和腰部,会出现鱼鳞样的皮损。更严重的鱼鳞病可能全身都会发生鱼鳞样皮损。鱼鳞病的变化非常大,原因是正常的皮肤会不断产生角质层,之后角质层自然脱落,所以皮肤看上去是光滑的。但是鱼鳞病的患者体内缺少了分解角蛋白的酶,角蛋白无法分解,在皮肤上堆积,慢慢的就形成了像鱼鳞样的改变,这就是鱼鳞病的常见表现。
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如何治疗鱼鳞病
鱼鳞病的治疗要根据它的轻重程度,区别对待,如果是轻度鱼鳞病,干燥的季节,只会在小腿上出现鱼鳞样的改变。可以通过泡一泡或者擦点润肤霜的形式来处理。因为患者的症状很轻,没有感觉到不舒服,只是看着会不舒服,所以通过泡一泡、搓掉,然后擦上润肤霜就可以解决。如果患者的皮损面积非常大,这时候可能单纯使用润肤霜不能解决,所以需要使用一些去角化的药物,比如维甲酸类的药物,水杨酸软膏,都是能起到去角质的作用。另外,可以嘱咐患者冬天泡澡,最好是泡淀粉浴。因为淀粉中含有嫩肉粉,可以分解掉角蛋白之间的连接,让粘在皮肤上的角质层分解、脱落,泡完澡之后一定要大量地擦润肤霜,这样能减轻患者不舒服的感觉。如果是严重的鱼鳞病,需要加服口服药,可以吃维甲酸类的药物。所以鱼鳞病轻重程度不一样,处理的方式也不一样。
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什么是鱼鳞病?
什么是鱼鳞病:鱼鳞病患者的轻重程度不一样,其症状的表现形式也就不一样。比如对于轻度的鱼鳞病患者,可能在夏天疾病会自愈;在冬天干燥的季节,在小腿的伸侧,会出现一片一片褐色的,像鱼鳞一样的皮肤,并且也能够感觉到皮肤会比较干燥,也比较粗糙。再严重一点的鱼鳞病患者,整个身体,尤其是双下肢和腰部,都会出现鱼鳞样的皮损。对于那些更严重的鱼鳞病患者,可能全身都会发生鱼鳞样的皮损。导致患者出现鱼鳞病的原因是,正常的皮肤会不断地产生角质层,之后角质层会自然脱落。所以,正常的皮肤看上去是光滑的。但是,在鱼鳞病的患者体内,缺少了分解角蛋白的酶,导致角蛋白无法进行分解,逐渐在皮肤上堆积,慢慢的就形成了像鱼鳞样的改变。
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鱼鳞病怎么治疗
鱼鳞病的治疗方法,需要根据鱼鳞病的轻重程度,来区别对待。如果患者是轻度的鱼鳞病,在比较干燥的季节,只会在小腿上出现鱼鳞样的改变。这种情况可以通过蒸泡的方法或者是擦些润肤霜的形式来进行处理。如果患者的皮损面积非常的大,在这个时候,可能单纯使用润肤霜,不能够解决问题。所以,患者需要使用去角化的药物,来对鱼鳞病进行治疗。比如维甲酸类的药物,水杨酸软膏。除此之外,也可以嘱咐患者在冬天泡淀粉浴。因为在淀粉中含有嫩肉粉,可以分解掉角蛋白之间的连接,使得粘在皮肤上的角质层产生分解以及脱落。如果患者是比较严重的鱼鳞病,需要加服口服药物,来进行治疗。患者可以通过口服维甲酸类的药物,来治疗鱼鳞病。
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什么是鱼鳞病
鱼鳞病是非常常见的一种遗传性的皮肤病。最常见的鱼鳞病称之为寻常型鱼鳞病,其次还有性联遗传的鱼鳞病。鱼鳞病的轻重程度的差别非常大。患有严重的鱼鳞病的患儿称为火胶棉儿,在这种患儿出生的时候,患儿的整个身体就像被一个皮包裹着一样,呈现出一种令人非常恐怖的样子。这样的患儿,在出生之后,可能很快就会夭折。轻度的鱼鳞病许多人都有,其实大家可能没有注意到,在冬天或者是比较干燥的季节,小腿的伸侧会出现一种像皲裂的河床样、一圈一圈像鱼鳞似的皮肤,这种情况是最多见的鱼鳞病。总而言之,患有轻度的鱼鳞病,可以不需要处理。如果是重度的鱼鳞病患者,还是需要积极去处理,需要用正确的方法,来对重度鱼鳞病进行治疗。