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手指关节皮肤变厚硬是为什么

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手指关节皮肤变厚硬是为什么

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
根据您的症状考虑是缺少维生素B类引起的。建议补充维生素B类,外擦常用皮肤用药.多食富含维生素类食品,如新鲜水果,蔬菜等.生活护理:日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激.不饮酒,不喝浓茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.

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第一、控制体重,肥胖会加重膝关节的负担,造成关节软骨的退变;第二、选择合适的科学运动,太极拳要注意下蹲的动作,撇腿动作都要在膝关节的承重前提下进行,要尽量避免;第三、不要生活在潮湿的环境工作或者居住,控制好情绪。女性如果情绪不好,也会影响关节软骨的蜕变。

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