手脚冰冷是什么原因
发布时间：2018-03-3060660次浏览
很多人没有其他的表现，但是经常性的出现手脚冰冷的情况，造成平时特别的怕冷，很多人都担心自己是不是身体的哪个部位出现了毛病。其实手脚冰冷是有很多的原因的，大家平时也可以从生活中注意起来，经过长时间的调养是可以得到改善的。
日常生活中出现手脚冰冷的情况，一般是和心脏血管有很大的关系。因为心血管系统的功能出现问题的情况，就会影响血液运行输送，以致形成造成手脚冰冷的情形。我国传统中医将其病症称之为“阳虚”，在生活中是一种比较常见的病症。
我国传统中医认为，手脚冰凉是因为受到天气转凉或身体受凉的情况下，从而导致致肝脏受寒，肝脏的造血功能就会受到影响，从而引起肝脏阳气不足，甚至肢体冷凉，手脚发红或发白的情况，甚至出现疼痛的感觉。
出现手脚冰凉也有可能是血糖太低或者是低血压引起的，平时我们食物是身体很重要的热量来源，所以在平时如果减肥过度，或者是经常的挨饿都是容易引起出现手脚冰凉的这种情况的。
以上的情况都是出现手脚冰冷的原因，大家平时一定要注意保暖，多汁一些水果和蔬菜，注意营养，大家平时还要注意多锻炼身体，多喝水，让身慢慢的恢复，相信经过长久的坚持会有很不错的效果，必要的话要去医院检查，查出原因对症下药。
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男人体虚需要分不同情况进行辨证的治疗。气虚患者可以吃人参，阴虚患者可以吃熟地、生地，阳虚患者可以吃附子、肉桂，血虚患者可以吃当归。体虚分阴虚、气虚、阳虚、血虚，所以根据患者不同的症状进行不同的辨证的治疗。整体观念、辨证施治是中医的精华所在，不能一概而论。除了吃药，患者还应该进行体育锻炼，因为体育锻炼也能强身健体，比如练练太极拳、八段锦、六字诀都可以强身健体，不能单纯的依赖药物。
老年人身体虚弱可以吃什么
老年人身体虚弱以后吃什么，首先要看老年人具体的体质和虚的原因，是气虚，即表现出乏力、不耐疲劳、容易感冒，感冒后不容易好，食欲下降、面色苍白或面色晄白，可以用人参、白术、茯苓，或是补中益气之类的。是血虚，表现出皮肤干燥、面色苍白、失眠心悸、指甲干燥，可以用补血的药物，如人参归脾丸等。是肝肾阴虚，表现头晕、腰痛、舌质红、少苔，可以用六味地黄丸。人体随着年龄增长，会出现相应变化，变化可能是生理性的，即在没有得病的情况下，随着年龄增长会出现变化，主要是脏腑、器官、功能的减退。
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女人脉沉细是否严重，还需结合个人实际情况判断，如果是一般体型的人，出现此类症状也并非表示体虚，可能是正常的生理现象。相反如果是体型比较强壮的人，脉搏却比较无力，一般是体质的问题。
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体虚的症状有哪些
体虚要看是哪一部分脏腑虚，中医的虚分为脏腑不同，治疗不同。比如肺气虚的表现，可能就是声音低危和气短乏力，动则出汗，同时容易感冒，面色也比较苍白，中医叫做面色黄白。脾气虚的表现就是消化系统的问题，食欲差、消化不良，同时吃完饭以后会感觉很困倦、乏力，甚至有大便异常，比如腹泻。心气虚就是表现在心慌、气短、胸闷、乏力，甚至容易出现冷汗直冒。心血虚患者表现在心慌，同时会有失眠多梦血不养神的表现。肝血虚的患者就是双目干涩，视物的昏花，甚至皮肤失于濡养，肢体麻木，甚至会出现经脉拘急的表现。女性还可能会出现月经不调，不来月经、后期甚至闭经。肺气虚还有可能诱发了肺阴不足。肺阴虚的表现就是干咳、咽干、口渴、乏力、咳嗽、慢性咽炎的经久不愈等等。
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体虚多汗怎么办
体虚多汗可通过当归六黄汤或知柏地黄丸，玉屏风散等中成药进行治疗。体虚多汗临床比较常见。体虚多汗从中医上讲，第一个生理上因为体质或者情绪紧张或者有遗传倾向，但没有全身乏力、口干、便秘、上火表现，是生理上的体虚多汗。第二个病理上的体虚多汗，此时需要做相应的处理。1、需要当归六黄汤或者说知柏地黄丸进行滋阴、降火、止汗。2、多见于自汗。玉屏风散是很经典治疗体虚多汗的方法，可以在临床比较长的时间使用，对于体虚自汗非常好。
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体虚表现在肺阴虚症状有干咳、咽痛、咽干、心烦；胃阴虚有胃脘部疼痛、反酸、烧心、打嗝、消谷善饥；肾阴虚有五心烦热、潮热盗汗、颧红、舌红苔少；肺气虚有气短、喘息、干咳、胸闷；脾气虚有消化不良、腹痛腹泻、面白无华、乏力、怕冷；肾气虚有腰酸、腿疼、五心烦热、精力不济、听力下降、耳聋等。在中医上，体虚的症状要参考脏腑以及气血阴阳两个方面，表现不一样。
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体虚、体寒主要是中医说的阳虚，引起的原因比较多。阳虚在临床上经常是脾、肾阳虚比较多。脾阳虚，大部分在脾气虚的基础上发展导致腹胀、腹痛、容易大便稀泻，手足不温，然后引起的。可以用附子理中丸。比较多的肾阳虚见于一些比方老年人、中老年人群或者说慢病，虚损，肾阳亏，亏虚的患者这个是比较多。常常引起腰膝酸软、阳痿、早泄，还有关节冷痛，肾阳虚表现。可以（服用），可以加减。所以我们体虚、体寒的患者，另外生活起居，多泡脚、吃一些乌鸡汤这些这种祛寒温阳的这些食物，还是经常可以采用的。另外有一些体虚、体寒的患者经常还是要避免一些伤寒阴冷，吃一些生冷的东西，即时的保温、保暖来避免加重体虚体寒。
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体虚多汗有两种情况：滞汗与盗汗。什么叫滞汗？滞汗就是说，我们身体不动，或者稍微动一动就出汗，大部分是阳区虚损引起的。盗汗就是说，夜间睡着了出汗，醒了以后汗就停止了。滞汗有两个情况：第一，叫阴胃不合，这种不和谐引起了滞汗。第二，是阳气或者说脾阳不足引起的滞汗。盗汗也是见于两个情况：第一，见于阴虚火旺的情况，也是因为阴亏了以后导致了虚火上延引起的。第二，如果出汗以后身体会微微发冷，同时也有一些有点冷汗出的感觉，常常是阳气不足引起的。
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为什么身体总是很累
如果明明不是干了非常累的活，却总是会觉得身体很累，绝大多数都是由于压力超出了自己能够承受的范围，当然还有一部分人是由于本身湿气比较重造成，另外也有的人是由于体内的水分不足而处于轻微缺水的状态。这些情况都会导致自己总觉得非常的疲惫。
三七的副作用
三七是一个需要大家好好利用的药材，否则在使用的过程中会产生一些副作用，比如怀孕期间的女性朋友不要使用它，风热感冒期间的朋友不要吃。其次可能会加重体虚患者的情况，所以大家应该要知道它的一些具体的内容才能够更好的将其利用起来。
体虚多汗怎么办
我们在生活中会发现有些人经常会出现冒冷汗的情况，其实这种情况就是体虚多汗导致的。如果出现这种问题，首先要注意的就是要进行正确的滋补，根据自己实际的情况进行补充需要的养分，另外还要注意休息和运动。
不虚不要乱补
中国人历来有进补的习惯，认为补一补对身体有好处，可以提高免疫力，强身健体。现在大家日子好过了，经常补一补好吗？全民皆补好吗？中医对于进补有个基本的原则就是“虚则补之，实则泻之”，言外之意是：不虚不能补！
