很多人对饮食都不注重，没有做到健康饮食，还有各方面的因素导致脾胃虚弱，如果脾胃虚弱了很多的东西吃了都会导致身体的不适，对身体伤害是很大的，现在人们都想有一个好的身体，对脾胃虚弱这个问题也是非常注重的。

脾胃虚弱的患者一般都有腹痛腹泻的症状，如不注意又实用凉寒的食物会让病情更加严重，所以一般是要中医以温中散寒的药物来进行调理，这样平时再注意一些饮食的习惯也会慢慢的调养好的。

脾胃虚弱造成我们睡觉的时候容易流口水，脾胃分泌过多的物质，从而导致睡觉无法控制口水时流口水。女性脾胃虚弱身体的血液循环能力就不会是很活跃，所以会显露出来白带过多、经血量过多，除此以外，卵巢内膜成长密度相对也会比较小。

脾胃虚弱主要是脾气虚弱阳气不足，一般都会有腹胀、食欲不振、腹痛等的症状，比较喜温，出现这些现象可以用中医疗法调理身体，这样能够全面的把身体调理好，平时还要多注意饮食，不要吃寒凉的食物。

脾胃虚弱需要长时间的调养，不是一时半刻就可以恢复的，所以大家要有恒心，能够长期的坚持下去才可以。另外可以多吃暖胃的食物，注意保暖，作息时间要合理，饮食山也要多加注意，才能够帮助身体尽快的恢复。如果身体上有什么不适的话，可以去医院进行检查，针对性的治疗才可以。