现在很多人都有脾胃虚弱的表现，经常感觉身体乏力，什么也不想做，其实这主要是心气虚导致的，想要改变这一现状，大家应该怎么办呢?可以吃什么中药调理呢?

补中益气汤(中成药为补中益气丸)的原创是我国著名的医家李东恒，它的组成是：黄芪、人参、当归、白术、陈皮、升麻、柴胡和炙甘草，简简单单八味药，主治是因为劳伤、饮食不节而导致的脾肺气虚、中气下陷。中气就是人的气，是支持着人体的正常的活动和维持内脏固定的位置无形的力，如果气虚，中气就会向下走，人常常会感觉到自己没有力气，不爱说话，容易头晕，还容易发生脏腑的下垂。

在这个方子里面的黄芪固表补中气，是最主要的药，人参大补元气，炙甘草也是补脾胃之气的，消除烦热的，使补中气又不产生虚火。白术燥湿，陈皮理气，就是给人在打气的同时，稍稍放点气避免补气效果太足，人承受不了出现气闷，胸闷的症状。

这个方子难能可贵的就是在补气的同时，加了当归补血，真正达到气血双补。此外还加了升麻和柴胡，使整个药的药力往上走了，使整个方剂，可以补而不滞，气血兼顾，升发清阳，不宜中气，效果相当不凡。

不管是什么原因导致的气虚，都可以酌情服用补中益气丸补气培本。虽然这个中成药基本上没有什么副作用，但是阴虚火旺经常口渴、咽干、盗汗的人就不要用了。再就是肾虚的人也要少服用。服用这个药，还要看看自己的感觉，要是觉得服用以后身体不适的症状反而加剧了，也不用再勉强继续服用下去。