在日常生活中，我们经常会出现这种症状——头皮瘙痒。一旦出现瘙痒，我相信大多数人都会做出同一个动作——搔抓。每次用手抓完头皮以后，我们都会在自己的指甲缝中发现一些白色的泥垢，这就引发了我们题目中的话题：从头上扣下来的泥垢到底是怎么回事呢?

对于多数人来讲，头皮部细胞的正常代谢会产生脱落的角质细胞，但这些细胞以肉眼可见的量来讲的话是非常少量的。临床上我们常见到很多患者因从头皮扣抓下来大量的白色泥垢后烦闷不已而就诊，这样的患者大多两三天不洗头就会出现头皮瘙痒，搔抓后会在指缝中残留大量白色泥垢，更有甚者肉眼可见头皮脱落物。那么导致这类现象最常见的疾病为脂溢性皮炎。头皮部皮脂腺发达，产生的油脂较多，因此成了脂溢性皮炎的好发部位。当今生活的快节奏以及电子产品等的丰富使很大一部分人精神紧张、熬夜晚睡，这均会导致皮脂腺分泌油脂增多，从而导致或加重本病。另外，由于自然界本身就存在微生物群，头部暴露于空气中，与微生物直接接触，所以真菌等的感染也成为了本病很重要的诱发或加重因素。

那么怎么解除脂溢性皮炎造成的困扰呢?首先，可以适当应用复方酮康唑发用洗剂、二硫化硒洗剂等洗头以抑制皮脂腺分泌及抗真菌来缓解局部症状。其次，可口服依巴斯汀、氯雷他定等缓解瘙痒。最值得大家注意的是，平时饮食一定要清淡，并且一定要保持良好的作息，这样才能使皮脂腺功能恢复正常，从根本上减少油脂的分泌，令我们的头皮时刻保持清爽。