骨折后应该吃哪些东西
发布时间：2020-10-2256807次浏览
骨折后为加速新骨骼的生成，可以多吃富含钙、磷、镁的食物，常见包括牛奶、豆类、海鲜、谷类、乳制品等等。另外，为了帮助骨骼新生和重建，可多吃富含叶酸、维生素B6、维生素B12的食物。
对于骨折患者来说，想要病情更快恢复，除了平时注意患处护理，加强功能锻炼之外，最重要的就是营养摄入。而肢体功能恢复所需的营养素大部分都会从饮食中摄入，那骨折后应该吃哪些东西呢？
1、含钙的食物
骨折病人平时应该多吃含钙丰富的食物，这样有助于钙发生生化反应后，创造出新的骨骼，常见食物包括牛奶、卷心菜、鲑鱼等等。
2、含锌的食物
为了增加钙物质的吸收和加强维生素D的活性，患者也需多吃富含锌元素的食物，如豆类、谷类、蘑菇、海鲜、海鱼等等。
3、含镁的食物
镁同钙一样，在生化反应后都可创造新的骨骼，所以平时包括香蕉、鲤鱼、虾、谷物、乳制品等含镁食物也应该多吃。
4、含磷的食物
骨折的人在恢复期间应该多吃含磷丰富的食物，例如蛋黄、南瓜等等，因骨骼新生的过程中需要磷的作用。
5、含叶酸的食物
为了加速重建骨骼的快速形成，可多吃富含叶酸的食物，例如绿色蔬菜、柑橘等等。
6、含维生素B6的食物
由于维生素B6在骨骼结构中起到至关重要的作用，所以患者应该多吃小麦、土豆、鸡、鱼这类富含维生素B6的食物。
7、含维生素B12的食物
部分患者因体内缺乏维生素B12后，导致骨细胞功能障碍，从而引发骨折，这时可以多补充维生素B12，可从牛肉、鸡蛋中摄取营养。
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骨折缝2厘米能不能愈合
患者骨折以后骨缝相差2cm，对于患者复位可能性是比较小的。因为骨折断端相离比较远，骨折和骨折断端愈合的可能性就比较小。因此致使骨折没有办法自行愈合，骨痂去进行连合或者进行促进骨折再愈合的可能性比较小。因此对于分离骨折比较大的，要通过治疗尽可能的恢复骨折断端对位和对线。但是如果骨干骨折、横行骨折已有2/3，有1/2-1/3的骨折面还有接触，是可以出现骨折愈合可能性的，对于骨痂、骨折断端复位要求不是很高的部位。总体来说，如果骨折和伴有明显移位的，建议到专科医院去就诊，最好是通过手法矫正，手术治疗复位内固定骨折，对位、对线恢复，以便于骨折愈合后不良，影响肢体的功能。此外，患者应该加强营养，促进骨折愈合相关食物和药物的摄入，能够为机体提供更多的优质的蛋白和钙质，促进骨折的愈合，患者骨折以后也要加强功能锻炼，有利于骨折的恢复。
脚撕脱性骨折严不严重
脚的撕脱骨折也是常见的骨折方式，最常见的比如第五跖骨基底的撕脱骨折，当然其他的部位也有，比如腓骨小头即踝的外侧出现撕脱骨折，当然其他部位的撕脱骨折都很常见。出现了撕脱骨折，有的严重，有的不严重，严重的时候可能需要做手术，不严重的时候可能连石膏都不用打，可能打一个弹力绷带就行，但是一定要让医生来决定。撕脱骨折病人应该是这样理解，撕脱骨折往往是意味着骨折有移位。所谓的撕脱骨折肯定受到一定的力量把它往外牵扯，不单是骨折，而且受到牵扯肯定要发生错位的，这种错位如果不是关节的部位或者是移位不太大，这时候让它自己长上，即不做手术，而是打石膏维持在这个位置上，也不用复位。因为撕脱骨折的情况下即使复位可能也复不好，因为这种牵制的力量始终存在，所以在这种原位上如果能长上就可以，因为它不是关节，只要长上就可以。所以说这个时候医生可能认为这不严重，对病人来说骨折也不严重，当然病人感觉跟医生的感觉并不一样，撕脱骨折从医生的角度来说一般都比较好治疗，所以说也不算一种严重的骨折。
脚扭时有响声是不是骨折
脚的骨折之后，可能当时有一个响声，但是过后就没有响声。如果再有响声，在书本上经常读到的叫骨擦感。有骨擦感，肯定是骨折的确定征象，是能够判断发生骨折。但是一般来说不是病人能够注意到的，病人如果注意到，这个时候是非常疼痛的，病人一般来说都是尽量避免这种响声。病人提到的脚扭时出现响声，肯定不是指的这种现象，这种情况，脚扭时经常出现的响声，往往是脚活动的时候，韧带在骨突表面的划过，这个时候就像手拨，琴弦一样出现响声或者另外一种情况，是一种病态。骨头骨面和骨面之间可能不太光滑，因为外伤的原因或者是骨折或者陈旧骨折，原因出现这个面不太平整，移动的时候可能出现响声，但是这种响声一般来说是陈旧的。病人应该能够回忆起过去受伤，不是平白的就出现陈旧的骨折，这种骨折病人是有记忆的。一般病人提到的这响声是指第一种，韧带在骨突表面这种弹响，这种响声不是骨折，一般来说也不需要特殊治疗。
病理性骨折能自己好吗
一般情况下，病理骨折很少能够自行愈合。因为病理骨折是因为骨破坏，造成骨质本身的承重能力下降，继发的骨折，所以病变不去除，骨质破坏依旧在进行，这时候骨折很难能够愈合。骨折分情况，病理性骨折一般情况下不能自愈，但是也有一个例外的情况，就是一种良性的骨囊肿。一种囊肿，单发骨囊肿，这种囊肿骨折以后，由于发生了改变，有时候骨折还可以发生愈合。较小的骨囊肿尤其见于儿童的，会出现一些自愈的现象，这是骨囊肿造成的病理骨折，这有时候会发生愈合。当然如果囊肿非常大也很难愈合，这是一种特殊情况，再由于其它因素造成的骨折，经过一些治疗以后，也可以发生愈合。比如病理性骨折，但是良性病变，经过治疗以后可以愈合，但并不是自愈，而病理骨折由恶性肿瘤造成的病理骨折，没有治愈的可能，经过手术治疗以后，能够达到重建肢体的稳定，重建肢体功能，这是可以的。但是骨折如果不与干预，病理因素不能去除，是达不到愈合目的的。
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膝盖粉碎性骨折严重吗
膝关节粉碎性骨折是比较严重的，患者会出现骨折部位局部明显的疼痛、肿胀、淤青、瘀斑、畸形以及关节的活动异常，严重的还会出现休克以及发热等症状，对于这一类比较严重的关节的骨折，临床上以外科手术治疗为主，可以通过手术将多部位的骨折进行固定、复位。通过影像学的检查去复查骨折恢复的状态，逐渐地负重去进行功能活动的锻炼，同时要避免潮湿阴冷天气对局部恢复的影响。如果出现这类疾病，建议患者应该及时地到医院就诊，由专业的骨科医生判断病情作出恰当的治疗方法。
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撕脱性骨折必须卧床吗
一般情况下，撕脱骨折不需要卧床。有些特殊部位的骨折可能需要卧床，但也是短期的，具体应根据骨折的部位决定是否要卧床。像肩部的肱骨大结节的撕脱骨折，本身不需要卧床，不论撕脱骨折移位多重，都不需要卧床，可能需要保守做外展，让骨块复位固定即可，有的需要手术把骨块复位，然后固定。有的骨折早期可能需要卧床，比如脚部的一开始撕脱骨折。再比如前交叉韧带的撕脱骨折，早期刚做完手术，有可能要卧床几天。
脚裸骨折吃什么呢
脚踝骨折，一般至少要休息三四个月，到完全康复的话，甚至需要更长的时间，恢复期间，外用中药，是比较关键的，正骨活血膏，效果不错，可以促进骨折的恢复，缩短恢复时间，脚踝骨折吃什么可以帮助大家恢复的快呢。
骨折会死吗
不严重的骨折不会死，骨折患者，尤其是卧床的骨折患者我们护理人员及其家属一定要做好患者的日常生活护理，但是我们很多的家属不知道怎么护理，为此今天专家从几个方面给出了这种疾病相关的知识点阐述，具体的我们可以通过以下的相关内容和患者的实际相结合，这样我们才能有效的护理好患者
什么是尺骨鹰嘴骨折
尺骨鹰嘴骨折属于波及半月切迹的关节内骨折，可通过B超等影像学检查方法进行诊断。骨折情况较轻，无移位状况者，会存在疼痛以及肿胀等症状，可通过石膏固定疗法进行治疗。骨折状况严重且存在移位现象者，会出现运动功能障碍等症状，可通过手术疗法治疗。
骨折能喝酒吗
骨折期间不可以喝酒，否则就会导致肠胃吸收食物受到影响，而且也会导致炎症的出现，一般可以选择多注重于休息，多补充营养物质，另外也应该选择多补充维生素，如果能够注意好，这一方面就可以有效促进骨折部位的愈合，不容易会出现更多的问题。
为什么骨折以后会出现小腿脚踝肿胀
骨折以后会出现小腿脚踝肿胀主要原因是骨折损伤后造成下肢血管静脉的淋巴管回流的障碍，发生骨折以后卧床的时间比较久，人体的血液循环血流速度都会发生变化，人体的血液成分也会发生变化，各种原因有可能会导致脚上血栓形成，比较肿胀明显的部位就是在小腿、小腿的前方、脚踝或脚背，还有可能有其他的问题，如骨折以后肾脏功能、肝脏功能改变也会导致骨折以后下肢的肿胀，一定要重视。相对来说，小腿、小腿的前方、脚踝或脚背肿胀比较明显，发生脚上的肿胀以后一定要重视，要明确导致的腿上的肿胀原因。
身体僵硬是什么病
身体僵硬会出现在各个不同的部位，可能会肩膀僵硬，关节僵硬，肚子僵硬，腿部僵硬，或者是腰部僵硬等等，而每一个不一样区域的僵硬，所会出现的症状也有着明显的差异，首先也需要积极的接受治疗，以免出现更严重的症状。
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骨折愈合期间要注意什么
骨折愈合期间涉及的因素有很多，包括营养学和力学的因素。如骨折后需要戒烟，少用浓咖啡和茶，加强营养，均衡营养，骨折部位一定要保证固定等。1、戒烟，也是最重要的一点。现在有证据表明烟草中所含有的尼古丁可以影响成骨细胞的活性，进而导致不愈合，是骨不连的一个单独存在的因素。2、尽量减少饮用浓咖啡和浓茶，建议不超过六杯。3、加强营养，均衡营养，保证丰富的蛋白质和维生素、蔬菜和水果的摄入。不能只依靠喝骨头汤增加营养。4、骨折在愈合过程中要保证骨折部位的固定，其他能活动的关节和肌肉要早期做关节和肌肉的活动，不能活动的部位肌肉要收缩，能活动的部位要做活动，避免出现关节僵硬和关节挛缩。
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造成骨不连的原因有什么
患者出现股不连主要是因为受伤机制，骨折的部位，年龄，营养状况有关。骨组织具有自身修复的强大能力，当骨折给予适当的治疗，大多数骨折都会愈合。当骨折愈合比较缓慢，称为延迟愈合。当骨折不能愈合，称为骨不连。一、受伤机制造成，例如车祸伤、高处坠落伤，骨骼的骨折所受到的冲击较大，局部的损害较重，周围组织的损伤较严重，造成骨不连。二、骨折部位骨骼缺血，例如胫腓骨中下1/3段，股骨颈，容易造成骨不连。
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下肢骨折畸形愈合的原因是什么
骨折畸形愈合的原因可能是骨折一开始就发生了移位，没有进行复位，也可能是在愈合过程中果没有稳定的支撑或者固定，在愈合过程中造成移位。骨折在愈合过程中如果没有稳定的支撑或者固定，会在愈合过程中发生移位，或者骨折一开始就发生了移位，而没有把它进行复位，在这种情况下骨头愈合了以后叫骨折的畸形愈合，它可能将来会对患者走路的受力造成比较明显的影响。
