春天来了，今天是“花”的节日——女人似花，“三八妇女节”快乐!在“花”的节日里，我们就赏花品花，让心情如发似娇，从内向外如花娇艳。

【宜人食坊】

1。双花水

原料：桂花3克，菊花3克 方法：开水冲泡漱口 使用：每日2～3次 功能：芳香清胃。 适用：胃热口臭。

2。桂花米酒

原料：桂花30克，米(白)酒250克。方法：浸泡，1个月后饮服。

使用：痛时服少许。功能：温胃散寒，理气止痛。适用：腹中寒痛。

槐花

味苦，性微寒。归肝、大肠经。凉血止血、清肝泻火的。生槐花苦寒之性较强，长于清肝泻火，清热凉血。多用于血热妄行，肝热目赤，头痛晕眩疮眩晕，疮毒肿痛。

• 生槐花：苦寒之性较强，长于清肝泻火，清热凉血。多用于血热妄行，肝热目赤，头痛眩晕，疮毒肿痛。

• 炒槐花：苦寒之性缓和，并破坏了酶的活性，利于保存有效成分。其清热凉血作用弱于生品，止血作用逊于槐花炭而强于生品，用于脾胃虚弱的出血患者。

• 槐花炭：清热凉血作用极弱，收涩之性增强，偏于止血。用于咯血、衄血、便血、痔血、崩漏下血等多种出血证。

• 槐花多作为为治疗便血的常用药，用于大肠湿热引起的痔出血、便血、血痢及血热引起的吐血、衄血。一般为煎服，10～15g，外用适量，脾胃虚寒及阴虚发热而无实火者慎服 。

• 槐花虽然美味，但在食用时也有一些禁忌。由于槐花比较甜，糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化，消化系统不好的人，尤其是中老年人不宜过量食用。同时，过敏性体质的人也应谨慎食用槐花。

槐桑茶

原料：槐花6g，嫩桑叶10g。方法：沸水浸泡。

服用：代茶饮(三杯法)。 功效：清肝明目，兼以疏散风热。

适用：肝热或风热目赤。

颜色来分菊花有黄菊花和白菊花两种两者的功效基本相同，但……

• 白菊花性味相对甘一些，故清热解毒疏风的作用较弱，而平肝明目的作用较强，故常用于高血压以及配伍应用于肝阴虚、肝阳亢所引起的头晕、眼花、目干等。

• 黄菊花性味相对苦一些，所以清热解毒疏风的作用较强，故常用于外感头痛发热、疮疡肿毒及目赤肿痛等。

黄菊茶

原料：黄菊花6克，茶叶6克 方法：水煎服 服用：每日2次。

功能：祛风清热解表 适用：风热感胃，头痛发热。