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抑郁失眠可以自愈吗

发布时间:2018-08-3065216次浏览

失眠抑郁的治疗效果是因人而异的,一般病情较轻的患者可以自愈,病情较重的治疗就比较困难。在治疗时,患者应该养成良好的习惯,心情也对病情有影响,各方面的改善有利于病情好转,严重的患者则需要药物治疗。
  现在越来越多的人患上了抑郁失眠,与平时的工作、学习压力、生活方式颠倒等因素,有着一定的关联,尤其是一些经常过着夜生活的年轻人,被失眠抑郁症纠缠的可能性很大,那么,抑郁失眠可以自愈吗?通过本文的介绍,一起进行了解吧。

失眠抑郁是一种精神疾病,特别是患者在为某件事情感到兴奋或忧虑的时候,无法入睡的症状会更加严重。失眠抑郁症可以自愈吗?病情较轻的患者朋友,还是有可能自愈的,但效果会因人而异。平时要保持良好的生活习惯,让自己昼夜颠倒的生活规律恢复正常,做到早睡早起。而且要保证空间的安静程度,以免病情反复发作。
  而患者的心情,对病情的好转也是有一定影响的,建议患者保持积极、乐观的状态,让病症有所好转。也可以适当地参加一些体育锻炼,让身体的免疫能力有所加强,可以减少疾病所带来的伤害。但是,当失眠抑郁症患者的病情比较严重的时候,就不能只是护理了,需要用到药物来治疗。像复方枣仁胶囊这种中成药,药性较为安全,可用于养血安神,患者按照医嘱或说明书用药即可。如果在用药两周后,症状没有缓解的话,需及时到医院就诊,具体注意事项可见说明书。
  大家应该明白,失眠抑郁症的治疗效果并不是固定的。有些患者的病情会自行好转,但也是依赖于生活作息等方面的改善。至于药物治疗的时候,就要遵从医师的叮嘱,确保药效发挥的好,令患者的康复状态更佳。

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