特别怕热爱出汗是一种阴虚的表现，阴虚内热的一个主要症状就是五心烦热。别人觉得这屋子里不热，阴虚的患者就老觉得屋子很热，要开空调开到很低的温度。刚刚出现特别怕热爱出汗的症状应该进行中医中药的干预治疗。中医讲究早期治疗，截断病势。

突然手脚冰凉这种现象，或者就是这种症状，在日常生活当中或者临床当中，也是时常能够见到的一种情况。中医认为身体一个是阴阳平衡的有机整体阴盛则阳衰，阴寒盛的时候，就是阳气不足的时候就会出现手脚冰凉，阳气对身体有温虚的作用，也就是使得我们肢体、五脏六腑保持一定的温度的作用。比如阳气的温阳作用或者温虚作用，阳气不足就会出现手脚冰凉。问题是出在突然手脚冰凉，这种情况一个是阳气突然的暴脱，也就是中医说的心阳暴脱，因为心脏的一些急性的疾病，像急性心肌梗死，像恶性的心律失常心阳暴脱，这时候就会出现突然的手脚冰凉，但这时候突然手脚冰凉，一定是一个非常危急的情况也就是休克情况，这是阳气突然暴脱，心阳暴脱的情况，这个时候一定要采取急救措施，这种急救措施最好是采用中西医结合的办法，西医就是抗休克治疗，根据是失血性休克，或者是感染性休克，或者疼痛性休克，根据休克的不同原因、不同类型，采用一些血管的活性药物，这是西医的办法。中医如果是条件具备的话，主要是像人参、附子、山萸肉这一类的具有补心气、温补肾阳的药物来治疗，突然出现手脚冰凉，这是一种心阳暴脱的情况，还有一种情况，我们的身体阳气并不虚弱，但是阳气的运行突然受阻，阳气运行不畅达不到四肢的末梢，也会出现手脚冰凉，这时候主要见于一些暴怒的情况，情绪突然剧烈波动就会出现平常民间就说的气性太大，这时候阳气的循环出现了障碍，会出现手脚冰凉的情况也是有的。

女性患者或者男性患者，晚上睡觉的时候有脚底板发烫、发热的情况也是比较多见的。经常见着有些患者，晚上睡觉的时候手脚，尤其是脚一定要放到被子外面，即便是在很冷的冬天，脚一定要是放在外边，甚至手心觉得总是抓着一个凉的东西，像金属的物件感觉很舒服，都是属于中医说的五心烦热情况，手心、脚心发烫、发热。中医认为导致的原因是阴虚、内热，只是女性身体结构的生理功能特点，因为具有妊娠、分娩功能，所以就更容易出现肝血不足的情况，就更容易出现血虚的情况。因此出现血虚以后就会出现阴虚，阴血不足，相对的阳气亢盛，阳本身就是温热作用，因此阴分不足或者阴血不足的时候，肝阳、虚阳亢盛的时候，阴虚阳亢这种状态就会出现脚底板的发烫。女性患者更容易有这种症状，但是并不是说男性的患者不会出现这些症状，男性患者同样也会出现这种情况，肝肾阴虚或者阴虚内热的情况。另外，像身体有湿热的情况，也会出现这种现象。因为长期的饮食不规律，长期的饮酒，油腻的东西吃得过多，或者是寒凉的东西吃太多，时间久了以后身体出现了湿邪内停，湿邪日久化热就产生湿热，因为湿就是水的意思，湿热向下流就会流到脚心，就会出现脚地板发烫的现象。

健脾胃，化湿气，安神，助眠，治脱发。茯苓可是一味非常好的药，慈禧太后就经常服用茯苓，茯苓做的一些保健品，像茯苓饼，它有很好的健脾胃化湿气的作用。如果体内有湿气的时候，可以用上茯苓。茯苓还有作用是什么，它有很好的安神的作用。所以当睡觉不好的时候，可以用上茯苓，甚至是茯神，也是来自于跟茯苓是同一科属的，它有很好的助眠的作用。还有一类人群有脱发，也是可以用到大剂量的茯苓，起到治疗脱发的作用。这些都是茯苓特别好的一个功效，那么可以针对自身的不同的需求，酌情的去选用。

补肾从两个方面讲，一从药物的角度去讲，常用的中成药包括以下几个方面。补肾这里面分肾阴虚和肾阳虚，对于肾阴虚，可以选择六味地黄丸。肾阳虚可以选择桂附地黄丸，这一点不能搞混，对于肾阳虚的人，不能用补阴的六味地黄丸，肾阴虚不能用桂附地黄丸。这是常见的中成药方面需要注意的。药食两用，对于药补方面，药补不如食补，对于食补方面有很多有补肾作用的食物，比如枸杞、莲子、山药这一类的药，都有补肾的作用。我们在平常的饮食当中可以兼顾这样的药，当发现有肾虚的时候，多加一点山药、莲子、枸杞这样的一些药就可以。