基本上每个人都有长痘的经历，但不少人需要很长时间才可以恢复。对于长痘的原因也是众说纷纭，其中有一种就是，长痘与我们的内脏有很大的关系，下巴长痘就是内分泌失调、唇边长痘就是肠胃不好，那么长痘和内脏有关吗？

　　一、长痘与内脏有关吗
　　1.长痘与内脏有关这个说法是很不科学的，长痘又称为痤疮，大多是我们的皮脂分泌腺失调导致。
　　2.皮脂腺失调刺激雄激素分泌，雄激素分泌过多导致性激素平衡失调，下一步就是反应脸上长痘。
　　3.因此，长痘与我们的内脏并无太大的关系，这点上可以明确，长痘要及时的处理痘痘，而非从内脏调解入手。
　　二、预防长痘的注意事项
　　1.注意清洁脸部卫生，长痘部分原因是未及时清理脸部垃圾，堵塞毛孔，从而导致皮脂分泌过多，因此平时要做好脸部的卫生清理，早晚各用洗脸奶洗脸，洗完后要及时用保湿护肤品，减少皮脂分泌。

2.选择适合的护肤品，大家的经济条件都还不错，现在护肤品种类齐全，平时买之前一定要先弄清自己的体质，如果肤质比较干，可以选择加强保湿的类型，如果肤质比较油，可能需要选择清爽型护肤品。护肤品使用不恰当会给皮肤造成负担，造成肤质差、容易长痘的情况发生。
　　3.谨慎选择化妆品，如果脸上易冒痘，尽量减少使用化妆品的机会，化妆品这类物质大多对我们的皮肤有所损伤，用多了会加重皮肤负担。其次，就算使用一定的化妆品也要注意脸部的清洁，平时要做好卸妆工作，不可带妆太久，禁止带妆睡觉。
　　4.饮食注意清淡为主，生冷刺激油腻的食物尽量避免，特别是辣椒，这类东西吃多了容易上火，有的人一上火就开始长痘，这也是需要警惕的。

　　三、长痘痘后要怎么处理
　　1.痘痘不可以随意挤压，如果痘痘已成熟可以选择使用痤疮针，痤疮针使用前必须消毒，挤压时手部必须干净、清洁，不可以直接用指甲挤压痘痘，否则有细菌感染的危险。
　　2.痘痘如果严重，不可以忽视，需要及时去医院寻求医生的帮助，在其指导下安全用药。
　　痘痘虽然是一大难题，但平时只要做好护理工作是可以避免的，平时要注意多休息，尽量别熬夜，有痘痘及时处理。