平时有不好的饮食习惯和生活习惯等都会导致胃疼，有的患者疼起来是非常难受的，所以必须要采取一些办法缓解胃疼，不然危害还是很大的，患者也必须要引起重视，不然情况会越来越糟，下面就让我们一起来了解一下快速缓解胃疼的办法吧。

１、若是突发情况胃突然疼，又没有药的话，记得蹲下来，收不抱住自己胃的地方，把自己的上身压在两条腿的上面，紧紧地压一下自己的胃部，这样会起到改善胃疼的功效。
　　２、记得要随时多喝水，胃疼的时候，记得可以倒一杯较热的水，然后喝下去，这样也会起到缓解的作用。这种情况是因为可能胃酸过多导致了胃疼，所以喝水会稀释掉胃酸。
　　３、吃点有助于消化的药。胃疼的时候，可能是吃得太饱而引起的不舒服的感觉，这个时候，可以吃一点儿促消化的药，或者是休息一下，让胃部平缓一下，让胃能处在平和的消化的状态中。
　　４、放松腹部。胃痛的时候尽量把皮带松开，可以保证胃部气流通畅。

５、吃点东西。胃痛常常是因为饥饿导致的，如果身边有软质食物的话可以吃一点食物，比如面包饼干等等，不要喝牛奶也不要吃硬的东西，也可以起到缓和的作用。
　　６、给点温暖。胃寒的人常常是因为食用了寒性的食物的刺激而产生的，这个时候可以喝点热水，可以起到缓解的效果。
　　７、穴位疗法。按内关穴，内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三指。一般可以按３６次左右，双手交替进行按摩，疼痛发作时可增至二百次左右。
　　以上就是关于快速缓解胃疼的方法，胃疼的患者可以根据自身的情况进行应对和调理，可以起到一定的效果。