说到对胃炎疾病的预防，最关键的就是要注意多了解胃炎的高发病因，这样对胃炎疾病做出有针对性的预防措施，这点至关重要，除此之外，也建议在平时的生活中，适当的进行自我保健，下面就为大家介绍一下前期胃炎的预防方法有哪些。

一、养成良好的饮食习惯

饮食因素在慢性胃炎发病中占有重要地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，在饮食方面要注意以下几点：饮食要有规律，定时定量，不可暴饮暴食，要细嚼慢咽，减少食物对胃黏膜的刺激，饮食要注意卫生，以清淡、易消化、富有营养的食物为主，不可吃过冷、过热、过咸、过甜的食物，辛辣刺激性的食物也要少吃，少饮浓茶及咖啡。

二、及时治疗，预防药物损伤

积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。慎用对胃粘膜有损伤的药物，如阿斯匹林、水杨酸类、激素、红霉素、四环素、磺胺类等。烟酒对胃黏膜的刺激也很大，所以要戒烟忌酒。

三、预防在先，定期检查

因慢性萎缩性胃炎有癌变的可能，所以患者应定期做胃镜检查，以便早期发现、早期治疗。采取胃病变处的预防性切除或早期胃癌的切除，仍是彻底的根治方法，效果还是很好的。

虽说胃炎疾病的发病率非常高，但其实，想要做到胃炎疾病的预防也是比较简单的，上述中的几个方面都是重点，除此之外，若是能在平时的生活中，适当的身体锻炼的话，对预防胃炎会有很好的作用。