过度节食会患上脂肪肝吗？
发布时间：2020-09-1656933次浏览
核心提示: 脂类物质的代谢需要脂蛋白的帮助，而脂蛋白的合成需要胆碱、蛋白质和脂肪酸，如果这些物质摄入不足、营养不良，不能合成脂蛋白，就会影响肝脏的脂代谢，导致脂肪在肝脏大量沉积，从而形成脂肪肝。
随着脂肪肝患者的不断增多，现在脂肪肝也越来越被人们所关注。为什么越来越多的人会患上脂肪肝呢?其实引起脂肪肝的原因有很多，比如：过量饮酒、心理压力过大、吃太多的高脂肪食物等。有一些正在减肥的女性想知道，过度节食会患上脂肪肝吗?
首先，过度限制饮食，人体无法获得足够的能量，就会调动身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质，将其转化为能量。在能量转化过程中，脂肪、蛋白质都将通过肝脏这一“中转站”，让大量脂肪酸进入肝脏，导致脂肪沉积;
其次，脂类物质的代谢需要脂蛋白的帮助，而脂蛋白的合成需要胆碱、蛋白质和脂肪酸，如果这些物质摄入不足、营养不良，不能合成脂蛋白，就会影响肝脏的脂代谢，导致脂肪在肝脏大量沉积，从而形成脂肪肝;
另外，节食还会造成糖、脂肪、蛋白质、矿物质和纤维素的摄入不足。在此情况下，机体就会产生代偿，使得糖、蛋白质等都转化为脂肪，堆积到肝脏，引起脂肪肝。
温馨提示，爱美之心有皆有之，女性在选择减肥方法的时候，也没必要只靠过度节食这一方法，其实减肥的方法有很多。建议想瘦身的女性，应选择不会给身体带来伤害及能达到瘦身的方法，可以通过运动来减肥，既锻炼了身体又能达到减肥的效果，何乐而不为?
相关推荐
02:34
脂肪肝要吃药治疗吗
脂肪肝是否需要吃药，应依据病情而定。脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常，若不及时治疗，则可能发展为肝硬化等疾病，危害健康。轻度脂肪肝一般不需用药，但如果出现肝功能损害时，就要考虑进行保肝护肝治疗，否则长期得不到有效治疗，便会一步步走上肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌的不归路。目前，西医在治疗脂肪肝时常用药物有氯贝胆碱、蛋氨酸、西布曲明、熊去氧胆酸等药物，但西药往往在起效的同时还具有一定的副作用。可服用具有保肝功效的中药，如化滞柔肝颗粒。
02:08
脂肪肝浸润能自愈吗
我们可以根据肝损伤的程度，可以分为单纯的脂肪翻到脂肪性肝炎，甚至病人到脂肪性肝硬化的一个阶段。在单纯性脂肪肝阶段，要通过这个病因的一个控制这样应该说脂肪肝都可以逆转，但是如果到脂肪性肝炎阶段，药物干预对病人脂肪肝的逆转会有一定的帮助，但是这种经过有效的一个干预脂肪肝也会在三个月，半年肝功能就就能恢复，如果脂肪肝发展到肝硬化阶段，即使你用了药物的治疗，它也是肝纤维化，可以部分逆转，但是很难完全逆转。
脂肪肝脾大是肝硬化吗
不一定，脂肪肝是一种与胰岛素抵抗和遗传易感密切相关的代谢应激性肝损伤，疾病谱包括非酒精性肝脂肪变、非酒精性脂肪性肝炎（NASH）、肝硬化和肝细胞癌，如进展到肝硬化阶段，可出现脾大，但也要排除其它原因引起的脾大。第一考虑是感染性脾大，可以由于各种急慢性感染，比如伤寒，副伤寒，黑热病以及血吸虫病，晚期梅毒都可以引起脾大。第二种原因考虑是淤血性脾大，比如慢性心力衰竭，心源性肝硬化等。第三种情况考虑是增生性脾肿大，多见血液病，比如白血病，恶性淋巴瘤。第四种情况考虑是脾脏的恶性肿瘤或者是红斑狼疮，这种情况比较少见。
脂肪肝与体重有关吗
脂肪肝与体重有关。发生脂肪肝的患者大多超重或者是肥胖。超重的人群体内增加的主要是脂肪组织，脂肪组织在人体内是平衡分布的，皮下脂肪组织增多的同时，肝脏内的脂肪组织也会增多，就可以使患者发生脂肪肝。临床上在对脂肪肝进行治疗时，要让患者积极的控制体重水平，将体重控制在合理的范围之内，并尽可能的减少体内的脂肪组织，加快脂肪的代谢，预防脂肪肝的发生。控制体重最好的方法就是控制饮食，不要吃得过好，也不能吃得过饱，同时要注意加强体育锻炼，保持体内新陈代谢的平衡。
脂肪肝肝囊肿严重吗
脂肪肝肝囊肿是否严重与病情轻重有关。轻中度脂肪肝不严重，重度脂肪肝比较严重，需要积极治疗，否则可能会出现肝纤维化、肝硬化。肝囊肿较小时不严重，囊肿较大时会影响肝功能，甚至会癌变，就比较严重。
脂肪肝中药怎么治疗
说到脂肪肝，大家都是很熟悉的了，也就是人们经常说到的“富贵病”，脂肪肝是肝脏疾病的一种，它威胁着人们的健康，患有脂肪肝不能盲目乱治，坚持治疗脂肪肝，需对症下药，这样治愈的希望还是很大的，那么脂肪肝中药治疗方法有哪些？
患有脂肪肝能不能进行运动
概述： 我的表哥，身材比较高大，体重可是已经达到200多斤了，医生检查出他患有脂肪肝，建议他在控制饮食的基础上，可以进行些简单的运动，我们来了解下患有脂肪肝的患者该如何的运动。经验： 如果体重超重的脂肪肝患者，最适合运动啦，运动不但增加能量的消耗，还可以减少脂肪肝患者因低
脂肪肝患者应遵循的锻炼原则
说起脂肪肝疾病，很多人都不是陌生的，如今这种疾病已经是我们生活中非常多见的疾病，也有很多人都因为疾病失去了正常人的生活。要治疗脂肪肝疾病，患者首先应该加强体育锻炼，选择适合自己的运动方法也很关键。1、根据患者性别、年龄、体重、平时活动量的大小、锻炼场所的条件、工作的特殊性以及是否伴有其他疾病等具体情
脂肪肝患者饮食讲究三原则
脂肪肝的发生往往与饮食不节制、不规律等因素相关有关,而最关键的治疗措施就是调整饮食,适当锻炼,本文所说的饮食治疗主要强调三个原则,具体为:清淡、搭配、定时定量.
02:19
脂肪肝是什么
脂肪肝在日常生活中是一个非常常见的疾病，实际上现在脂肪肝分为脂肪性肝病还有脂肪性肝炎。虽然只是一字之差它是有本质性的区别。对于脂肪性肝炎，肝脏的炎症反应就非常明显，这部分患者随着时间的延长，甚至于可以发展到肝脏纤维化、肝硬化、甚至肿瘤的发生。在临床上是可以见到，所以脂肪肝并不是一个完全不用注意的事情。实际上发生脂肪肝是需要一个高度重视的事情，是需要从饮食、从生活规律上面去改变的，是一个值得去控制的疾病。因为脂肪肝它是很多慢性疾病的基础，所以脂肪肝是一种病理的改变。
重度脂肪肝吃什么食物好
重度脂肪肝吃什么好：重度脂肪肝的诊断分为两种：一，血液诊断，发现肝功能的异常或肝功能正常，血脂均会比较高；二，做腹部的B超发现超声底下提示肝脏是明亮肝，甚至肝脏近场回声的增强，远场回声的衰减，而肝内的管道显示不清楚，所以，叫重度脂肪肝。重度脂肪肝要积极面对疾病。第一，饮食。提倡低热量，清淡饮食，保证能量基础上，少食煎烤油炸的食物；第二，运动。增加运动量，提倡以有氧运动为主，加一些阻抗运动，比如快走、慢跑、爬山、骑自行车，甚至说广场舞都是好的选择；第三，药物。除饮食和运动外，使用抗炎保肝的药物也是非常关键的，比如选择多烯磷脂酰胆碱，能起到修复肝细胞膜的作用。目前，对于水肺疾病，这个药物可以降低血脂，治疗脂肪。重度脂肪肝的治疗，是以饮食、运动和药物三结合。
脂肪肝应该吃什么
脂肪肝是各种病因造成的肝内脂肪过多沉积引起的。正常情况下，肝脏中脂肪含量不超过5%，如果超过5%，医学上称为脂肪肝。脂肪肝根据是否饮酒分为酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝患者要求戒酒，同时加强营养，进食易消化高蛋白食物，同时补充维生素B、维生素C、维生素K及叶酸。对于非酒精性脂肪肝患者，要合理膳食每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。戒酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制每餐热量摄入，建议每日减少500~1000千卡热量，一日三餐定时适量，严格控制晚餐的热量和晚餐后进食行为，同时坚持进行适量有氧运动，避免久坐少动，以增加骨骼肌质量和防治肌少症。
脂肪肝传染吗
从脂肪肝的发病原因来看，脂肪肝一般是因为饮酒、营养过剩、营养不良所致，因此无传染性。但是如果脂肪肝合并传染性疾病，则另当别论。比如，我国是肝病大国，约7%-8%人口是慢性HBV感染者，因此会有慢性HBV感染者合并脂肪肝，会有传染性。除此，与慢性HBV感染者不同，慢性HCV感染者更容易合并脂肪肝。上述病毒性肝炎合并脂肪肝患者，其传染性与体内病毒载量水平相关，载量越高，传染性越大。通过抗病毒治疗，当病毒载量低于可检测值水平下限，传染性会降低。但是慢性HBV、HCV感染者，其传播途径往往是经血传播，日常生活中的接触，比如拥抱、握手等不会传染。
02:43
脂肪肝患者宜吃食物
减少脂肪类物质的一个摄入，包括减少反式脂肪酸饱和脂肪酸富含这些物质的食物，都应该尽量避免，油炸类的食品肥肉，包括动物的食用油都应该尽量去减少，同时我们可以增加一些膳食纤维，包括一些容易消化碳水化合物的摄入来进行一个补充。同时脂肪肝它并不单单跟饮食有关系，他跟患者的一个体重，还有它的运动都有关系，你比如说一个过于肥胖的一个患者单纯去控制饮食，不控制体重的话，脂肪肝是很难逆转的，而规律的运动既有利于减轻体重，也有利于脂肪肝的逆转。
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 什么是脂肪肝脂肪肝的危害
- 2 脂肪肝浸润和脂肪肝哪个严重
- 3 脂肪肝怎么得的
- 4 脂肪肝是怎么得的
- 5 什么是脂肪肝
- 6 脂肪肝严重吗
- 7 脂肪肝由什么引起
- 8 脂肪肝是怎么引起的
健康乐投平台,
更多>-
2024-09-12
-
2024-09-12
-
2023-09-21
-
2023-10-18
